阿胶鸡汤男人可以喝的吗

一、阿胶怎么吃滋阴养血

阿胶鸡蛋汤

做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。

功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

阿胶黄酒

用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次

，每次服2匙。 功效：本方适用于一般血虚症。

阿胶糖液

做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子

反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

二、阿胶怎么吃强身健体

阿胶粥

做法：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加

入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

功效：经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

相信随着上述我们大家的分享，广大朋友们对阿胶鸡汤男人是否可以喝的这个疑问，心中也已经有了

更深刻的了解和掌握. 当然我想提醒男性朋友的是，阿胶鸡汤属于一种大补的食疗，对于那些体质比较虚

弱和气血严重不足的朋友们更加适用，所以男性朋友在喝这款阿胶鸡汤的时候一定不要过量。

阿胶鸡汤的营养功效

提起阿胶，很多人都会想到它具有强大的补血作用，妇科圣药。但其实阿胶含有丰富的胶原蛋白质及多种微量元素，其功效与作用不仅仅是补血。据《本草汇言》介绍阿胶是“培养五脏阴分不足之药”，且《本草求真》中有提及“阿胶气味俱阴，既入肝经养血，复入肾经滋水。”而古代医学曾指出，服用阿胶对“女子血枯，男子精少，无不凑功。”不管是男或女，其生长发育、起居劳作都有补充阴精的需要，宜服用阿胶来滋补健身。

桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，其性味甘温，有补心安神、养血壮阳、益脾开胃及润肤美容之功。古人很推崇其营养价值，并且早在汉朝时期桂圆就已作为药用，甚至《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。

两者与鸡肉合为汤，加入蜜枣增加甜味，具有补血养血又安神的功效，男女均宜，气血虚弱、头晕、失眠者食用效果更佳。

男人可以吃阿胶吗 男人吃阿胶有什么好处

1 男人可以吃阿胶吗男人能吃阿胶。

中医认为阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因导致现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在现实生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴，自然是可以吃阿胶的。

2 男人吃阿胶有什么好处

1、强精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

2、抗疲劳

工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显着增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

3、抵御疾病

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。

男人能吃阿胶吗？（男性服用阿胶的好处）

阿胶是一种传统补血中药，临床常用于补血虚。人们常说的中药三宝中，除了人参和鹿茸外，再就是阿胶了。长期以来，阿胶基本都是用于治疗女性血虚、崩漏、孕妇胎动不安等，所以很多人就认为阿胶是女性专用药。那么，男人能吃阿胶吗？健康专家韦玒珈介绍说，长期以来大家认为阿胶只能用于女性其实是一种误解，男人完全可以服用阿胶，而且男性吃阿胶也同样有好处。我国古代医学文献中记载了很多阿胶用于男性进补的内容，例如《名医别录》、《伤寒杂病论》和《本草纲目》、《神农本草经》等，都有这方面的论述。对于阿胶而言，也不仅仅只是养血作用，阿胶还有止血、滋阴、润肺等作用。事实上，男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。另外，现代医学临床研究证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症，这是因为阿胶能补充锌元素、增加锌的摄入量，其含有的半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进体内对锌的吸收利用，因而可以改善体内缺锌、免疫功能低下等疾病。临床研究表明，对于肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等，适量服用阿胶是大有益处的。不过，由于阿胶容易引起消化不良和上火，因此阿胶不宜过量或长期服用。

男人可以吃阿胶吗

首先，可以肯定的是你可以服用的，东阿阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨。

一、阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，具有补血止血、滋阴润肺、强筋壮骨之功效。自古以来作为强身健体之佳品。主产于山东和浙江，以山东产者最为著名，浙江产量最大。

二、中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚证、吐衄崩漏等出血证、阴虚证、虚劳喘咳、阴虚燥咳。此外用于治虚性便秘，血痢阴血被伤及阴虚小便不利等症。

三、现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0．079％～0．118％。对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂；对因失血而造成的休克有对抗作用；可防治进行性营养性肌变性；促进人体免疫功能；促进血液凝固等。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。

四、东阿阿胶的几个传统食用方：

1.牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。
目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。

2.膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚，然后将破
碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

3.炖烊服用
具体可分为下面三个步骤进行。
（1）将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；
（2）取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；
（3）将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。

五、注意点：
（1）阿胶是热性的,最好早上吃,空腹也能吃.
（2）阿胶与黄明胶功效相似，临床常互为代用。阿胶滋阴补血力较好，黄明胶兼能消肿，而新阿胶的补血功效优于阿胶。

男人适合吃阿胶吗？

阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，是传统的中药。阿胶确实有补血滋阴、安胎的功效，对月经不调、经血过多或妊娠见血等妇科病症有良好的疗效。
阿胶并非女性专用的药物。除了治疗妇科病，阿胶还可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血等，对虚劳贫血、肺瘘咯血等症都有良好疗效，男人照样能用。阿胶的用法并不复杂，可以和上好的黄酒、冰糖一起炖服，或者在同黄酒、冰糖熬炖的同时，针对不同病症与其他食材药材合用，比如人参、红枣、桃仁、甘草、陈皮、芝麻等，可以加强阿胶益气补血、通经止痛、润肺化痰的功效。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!