月子里能吃阿胶糕吗对身体好吗

一：区别

在药店买回的阿胶是原料，需要加工才能服用。阿胶糕某种加工方式后的成品。阿胶糕是除了阿胶，需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样，吃起来方便， 阿胶是纯阿胶块,可以打成粉充水喝;而阿胶膏,是正宗阿胶粉一斤，核桃仁一斤，黑芝麻一斤，红枣若干，加工成即食阿胶膏。

二：功效

1 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2 坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

看完了上文的介绍，相信您已经知道了，阿胶和阿胶糕的区别只是在于外表上，经过加工的便于食用的是阿胶糕，其实它们的功效是没有本质的区别的，对于那些自己不知道如何食用阿胶的人来说，可以购买便捷的阿胶糕。

月子里能吃阿胶糕吗对身体好吗

阿胶传统药有滋阴补血、安胎功用;治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经调等对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效驴皮所制佳,用能乱用产妇体质与平常同了需要听取医生建议盲目服用 产妇进食规则。

少食多餐(1日进食5~6次)充分吸收营养 吃完东西卧床休息避免消化良及胀气 有规律地吃三餐减少用餐次数基准 避免晚餐吃点心点心好天次 饮水建议 控制水分摄入避免造成内脏下垂或发胖 米酒代替水分摄入 补充足够水分预防便秘。

喝水茶补充水分 食物选择 杜绝生冷食物产2周内尽量避免水、蔬菜 控制盐分摄入避免导致发胖或内脏下垂 避免摄入醋、柠檬等酸性食物免导致肌肉无力或下垂松弛 产2周内禁食鱼类及肉类减少身体负担 清淡、易消化、营养丰富食物主 低热量、高蛋白质蔬菜作基本食材黄绿色蔬菜、豆类及坚类都错选择 控制高热量甜食及点心牛奶代替汁水代替点心。

每天应吃200~250克肉禽鱼蛋还多吃些海鱼 烹饪要点 坚持医产热补原则麻油、老姜、米酒水做料理 烹调简单菜式与食材主增加育儿生活负担 营养点评 产第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露 产第2周吃猪腰促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫 产第3周开始吃麻油鸡酒恢复体力 生化汤:对排清恶露有效 当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分水煎服。

以上的文章我们了解到了月子里能吃阿胶糕吗，首先呢，阿胶当中的营养价值丰富，而且阿胶对于滋阴和补血有着非常好的功效，阿胶可以吃，但是呢一定要少吃。

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