治肝气郁结怎么做呢

1.闷闷不乐、精神抑郁;

2.胁下和肋骨之间出现胀痛，或者胁下有结块，;

3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经;

4.梅核堵塞、气郁干呕;

5.小腹胀痛，出现肿块;

6.颈前长肿物，出现甲状腺肿大;

肝气郁结并不单单只是心情郁闷那么简单，时间久了会导致身体健康受损害，出现抑郁症、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月经不调、痛经、闭经等等的疾病，而肝脏不好也会影响我们的视力健康，因此养肝护肝很重要，中医养肝可通过饮食调理，中医药膳对各种疾病都有很好的调理作用，调养肝脏的药膳有很多种，趁着春季养肝好时节，常吃些养肝护肝的药膳有助身体健康。

乙肝患者会出现肝气郁结吗

肝气郁结是指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。会对于人体的肝脏造成损伤，乙肝患者的肝脏本来就相对脆弱，如果再有肝气郁结的症状，那么就会可能导致病情加重，导致乙肝患者肝气郁结的原因有以下几点：

1、乙肝患者生活习惯和饮食不科学、不健康：如果乙肝患者的饮食不注意调理，经常暴饮暴食或者吸烟、喝酒、熬夜等，都会引起乙肝患者肝气郁结。

2、生理性因素：女性乙肝患者肝气郁结的原因可能是生理因素，比如月经不调或者其他妇科疾病导致。这一类情况也会表现出乳房肿块、面色萎黄、苍白、黄褐斑等。

3、心态、情绪失控：有部分乙肝患者由于收到乙肝病情的影响，长期生病本来就会使机体血液运输不畅，而且会影响人的心情，双重原因导致患者肝气郁结，也会引起肝功能异常，引起乙肝患者的病情恶化。