按照五行的说法,肝属木,而春季又是万物始发的季节,肝通于春气,因此春季是养肝的最好季节。
中医学中的肝是一个抽象概念,并不单指肝脏这个器官,而是通过经脉和各个器官部位相关联,肝主疏泄、藏血,和人的情志有很大关系,常生闷气或心情不好、闷闷不乐或突然瘦精神刺激容易伤肝,长此以往就容易导致肝气郁结。
肝气郁结一般的临床表现有:
1.闷闷不乐、精神抑郁;
2.胁下和肋骨之间出现胀痛,或者胁下有结块,;
3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经;
4.梅核堵塞、气郁干呕;
5.小腹胀痛,出现肿块;
6.颈前长肿物,出现甲状腺肿大;
肝气郁结并不单单只是心情郁闷那么简单,时间久了会导致身体健康受损害,出现抑郁症、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月经不调、痛经、闭经等等的疾病,而肝脏不好也会影响我们的视力健康,因此养肝护肝很重要,中医养肝可通过饮食调理,中医药膳对各种疾病都有很好的调理作用,调养肝脏的药膳有很多种,趁着春季养肝好时节,常吃些养肝护肝的药膳有助身体健康。
下面介绍一款调理肝的药膳,帮助大家养肝护肝远离肝病。
养肝药膳:双决明粥
主料:石决明、决明子
辅料:白菊花、粳米、冰糖
做法:决明子用锅炒出香味后,和白菊花、石决明一起放到砂锅中煎汁,取汁和粳米一起熬煮成粥,加冰糖调味即可。
用法:每天早晚一次,3-5天为一个疗程
作用:此粥可以养肝潜阳、清肝明目,出现赤目肿痛者可常吃,也适用于因肝阳上亢、肝肾亏虚引起的眼睛干涩、头晕目眩等症状。
治疗:分两型论治
肝气郁结型:主证为胸闷憋气,胸胁胀痛,痛无定处,胃胀嗳气,食欲不振,大便溏稀,精神抑郁,情绪不宁,叹长气等,脉象弦涩,舌暗苔白。方药用柴胡疏肝散加减:柴胡10g,枳壳6g,赤白芍各6g,炙甘草5g,香附6g,青陈皮各6g,川芎10g,郁金10g,白术10g,茯苓12g,夜交藤20g,炒枣仁 (打)10g。
如肝有郁火(肝火旺),有头痛、耳鸣、目赤、口苦、便秘、尿赤等证,用龙胆泻肝汤加减:龙胆草6g,黄芩10g,柴胡10g,车前子
(包)15g,泽泻15g,当归10g,芦荟6g,滑石10g,甘草5g,白芍10g。
心神不宁型:主证为精神恍惚,悲忧善哭,胸闷叹气,失眠多梦,心悸易惊等,舌淡苔白。方药用甘麦大枣汤合天王补心丹加减:炙甘草10g,炒小麦20g,大枣7枚,炒枣仁(打)10g,柏子仁
10g,生地15g,丹参12g,茯神12g,五味子(打)10g,合欢皮10g,夜交藤20g,茯苓15g,龙齿20g,琥珀粉(冲)2g。中成药:
(1)逍遥丸:每次半袋用开水泡化后服,每日2次。(2)朱砂安神丸:每日2次,每次1丸,可与逍遥丸配合服用。此病除药物治疗外,精神治疗也很重要,充分调动病人的积极因素,正确对待客观事物,解除思想顾虑。同时要帮助病人。
以上就是有关肝气郁结治疗的介绍。生气的时候,就是由于肝起到了疏导作用,我们才能很好地调节好自身情绪。可是,如果肝气好好处理,大家就会感觉到精神不振,内心不安等症状,所以,小编有个好方法能让大家疏导一下,就是在难受的时候最好哭出来,或者大吼一声,把内心的一切都释放出来。
中医把脉说我是心气虚,肝郁气滞,想知道这两种病具体有什么症状? 告诉你太多医学上的术话,不是你听不懂,有时我也会糊涂,所以很多医生,也不会告诉你很多,把病人教聪明了,没得混,把同行教利害了,会跟你抢生意,所以伤脑筋呀! 一套绝学要摸三五十年,大嘴巴一说出去,三分钟搞定。现在的人很聪明,都是后知后觉,各算有利,都要捡现成而又不想付出,不懂得尊师重道,所以时常会拿到假情报。 你这一帖药粉,有吃有效,一段时间没吃,又会恢复那个死样子,它只给你治标,没给你祛本。 为何会气滞?就是有东西堵塞嘛!造成血行不顺,你气足有什么用。 加强表气,里气的药都没有给你下。清除堵塞的药也没有给你放,清了一大堆东西和毒素也没给你排,药量又减少,吃了会好才怪。 想一想,一帖药量的药熬成一碗汤剂,一口气喝下去,都好不了,同样药量磨成粉,分三五个月吃,呵呵!会好才怪。 在这里面最有利的是看病者,让你有感觉,却不会断根,长期下来,他的生活费就有人帮他付了, 最聪明者就是生病者,方便,不用熬药那么麻烦,所以才叫聪明反被聪明误。 本来话题到此为止,抬头一看,哇!有挂号费的哦!不行,拿人钱财,与人消灾, 里气要加:人参。 表气要加:党参,黄芪, 不降热化痰,你吃药有效,不吃药一样没有用。 一大堆毒素,废物在身体里面出不来,不自身中毒才怪。 要加排二便的药。 补足了以上的药物,你那张药方就是完美的药方。 不然,你吃药方便,有吃有效,那就是双方都有利,有时候在肚子饿的医者旁边,碰到十足的赚钱方,你的钱财不死才怪。
【答案】:D
聚证之肝气郁结证
证候主症:腹中结块柔软,时聚时散,攻窜胀痛,脘胁胀闷不适,苔薄,脉弦。
治法:疏肝解郁,行气散结。
代表方:逍遥散、木香顺气散加减。
这种情况容易出现乳腺增生,加重妇科病,最怕的是影响到生育。
女人要补的是肝肾。肝气郁结,肾亏都是大问题哦。
肝气郁结的话,平常别生气郁闷等等,怒伤肝。内火旺,我觉得最主要的还是在你的肝上面,肝火旺。 药有三分毒,最好能食疗好才是真的好。 肝在中医上对应的是青,所以现在流行喝绿豆汤。做法参考张悟本的做法:把绿豆洗干净,冷水下锅,在火上盖着盖儿熬,中途不可开盖;沸腾5-6分钟,绿豆似开没开,这是汤最绿的时候,这个汤才是养肝去火的,马上把这汤倒出来,天天白天上班带着当水喝,喝多少煮多少。
肾亏嘛,这个问题很大众化,方法也很多很多。也推荐个张悟本的吧,反正也比较简单。
黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.
做法:1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。
吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候),取20-30粒当零食吃。
补肾强肾。
一、肝与胆病辨证肝位于右胁,胆附于肝,肝胆经脉相互络属,肝与胆相表里,肝主疏泄,主藏血,在体为筋,其华在爪,开窍于目,其气升发,性喜条达而恶抑郁。胆贮藏排泄胆汁,以助消化,并与情志活动有关,因而有“胆主决断”之说。肝的病证有虚实之分,虚证多见肝血,肝阴不足。实证多见于风阳妄动,肝火炽盛,以及湿热寒邪犯扰等。肝的病变主要表现在疏泄失常,血不归藏,筋脉不利等方面。直开窍于目,故多种目疾都与肝有关。肝的病变较为广泛和复杂,如胸胁少腹胀痛、窜痛,情志活动异常,头晕胀痛,手足抽搐,肢体震颤,以及目痰,月经不调,睾丸胀痛等,常与肝有关。胆病常见口苦发黄,失眠和胆怯易惊等情绪的异常。(-)肝气郁结证肝气郁结证,是指肝失疏泄,气机郁滞而表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激以及其它病邪的侵扰而发病。【临床表现】胸胁或少腹胀闷窜痛,胸闷喜太息,情志抑郁易怒,或咽部梅核气,或颈部瘿瘤,或症块。妇女可见乳房作胀疼痛。月经不调,甚则闭经。【证候分析】本证一般以情志抑郁,肝经所过部位发生胀闷疼痛,以及妇女月经不调等。作为辨证要点。肝气郁结,经气不利,故胸胁乳房,少腹胀闷疼痛或窜动作痛。肝主疏泄,具有调节情志的功能,气机郁结,不得条达疏泄,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故情绪急躁易怒。气郁生痰,痰随气逆,循经上行,搏结于咽则见梅核气;积聚于颈项则为瘿瘤。气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛,气聚血结,可酿成症瘕。(二)肝火上炎证肝火上炎证,是指肝脏之火上逆所表现的证候。多因情志不遂,肝郁化火,或热邪内犯等引起。【临床表现】头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,不眠或恶梦纷纭,胁肋灼痛,便秘尿黄,耳鸣如潮,吐血衄血,舌红苔黄,脉弦数。【证候分析】本证一般以肝脉循行部位的头、目、耳胁表现的实火炽盛症状作为辨证要点。肝火循经上攻头目,气血涌盛络脉,故头晕胀痛,面红目赤;如挟胆气上逆,则口苦口干;肝失条达柔顺之性,所以急躁易怒;火热内扰,神魂不安,以致失眠,恶梦纷纭,肝火内炽,气血壅滞肝部灼热疼痛,热盛耗津,故便秘尿黄,足少阳胆经入耳中,肝热移胆,循经上冲,则耳鸣如潮;火伤络脉,血热妄行,可见吐血衄血。舌红苔黄,脉弦数,为肝经实火炽盛之征。(三)肝血虚证肝血虚证,是指肝脏血液亏虚所表现的征候。多因脾肾亏虚,生化之源不足,或慢性病耗伤肝血,或失血过多所致。【临床表现】眩晕耳鸣,面白无华爪甲不荣,夜寐多梦,视力减退或雀目。或见肢体麻木,关节拘急不利,手足震颤,肌肉跳动,妇女常见月经量少、色淡,甚则经闭。舌淡苔白脉弦细。【证候分析】本证一般以筋脉、爪甲、两目、肌肤等失血濡养以及全身血虚的病理现象为辨证要点。肝血不足,不能上荣头面,故眩晕耳鸣,面白无华;爪甲失养,则干枯不荣;血不足以安魂定志,故夜寐多梦;目失所养,所以视力减退,甚至成为雀盲。肝主筋,血虚筋脉失养,则见肢体麻木,关节拘急不利,手足震颤,肌肉跳动等虚风内动之象。妇女肝血不足,不能充盈冲任之脉,所以月经量少色淡,甚至闭经。舌淡舌白脉弦细,为血虚常见之征。(四)肝阴虚证肝阴虚证,是指肝脏阴液亏虚所表现的证候。多由情志不遂,气郁化火,或慢性疾病、温热病等耗伤肝阴引起。【临床表现】头晕耳鸣,两目干涩,面部烘热,胁肋灼痛,五心烦热,潮热盗汗,口咽干燥,或见手足蠕动。舌红少津,脉弦细数。【证候分析】本证一般以肝病症状和阴虚证共见为辨证要点。肝阴不足,不能上滋头目,则头晕耳鸣,两目干涩;虚火上炎,则面部烘热;虚火内灼,则见胁肋灼痛,五心烦热,潮热盗汗;阴液亏虚不能上润,则见口咽干燥;筋脉失养则手足蠕动。舌红少津脉弦细数均为阴虚内热之象。(五)肝阳上亢证肝阳上亢证,是指肝肾阴虚,不能制阳,致使肝阳偏亢所表现的证候。多因情志过极或肝肾阴虚,致使阴不制阳,水不涵木而发病。【临床表现】眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸软,头重脚轻,舌红少苔,脉弦有力。【证候分析】本证一般以肝阳亢于上,肾阴亏于下的证候表现,作为辨证要点。肝肾之阴不足,肝阳亢逆无制,气血上冲,则眩晕耳鸣头目胀痛,面红目赤;肝失柔顺,故急躁易怒;阴虚心失所养,神不得安,则见心悸健忘,失眠多梦;肝肾阴虚,经脉失养,故腰膝酸软;阳亢于上,阴亏于下,上盛下虚,故头重脚轻;舌红少苔、脉弦有力,为肝肾阴虚,肝阳亢盛之象。肝气郁结,肝火上炎,肝阴不足,肝阳上亢四证的病机,常可互相转化,如肝气久郁,可以化火;肝火上炎,火热炽盛,可以灼烁肝阴;肝阴不足,可致肝阳上亢;而肝阳亢盛又可化火伤阴。所以在辨证上既要掌握其各自特征,又要分析其内在联系,才能作出准确判断。小结 肝气郁结、肝火上炎、肝阴不足、肝阳上亢四证的鉴别:① 肝气郁结:性质:实证。症状:胸胁或少腹胀闷窜痛,胸闷喜太息,易怒,妇女月经不调。舌象:薄白。脉象:弦。② 肝火上炎:性质:热证。症状:头晕胀痛,耳鸣如潮,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,不眠多梦,胁肋灼痛,便秘尿黄,吐血衄血。舌象:舌红苔黄。脉象:弦数。③ 肝阴不足:性质:虚证。症状:眩晕耳鸣,胁痛目涩,面部烘热,五心烦热,潮热盗汗,口咽干燥,手足蠕动。舌象:舌红少津。脉象:弦细数。 ④肝阳上亢:性质:本虚表实。症状:眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸软,头重脚轻。舌象:舌红少苔。脉象:弦而有力。(六)肝风内动证肝风内动证,是指患者出现眩晕欲仆,震颤,抽搐等动摇不定症状为主要表现的征候。临床上常见肝阳化风、热极生风、阴虚动风、血虚生风四种。1。肝阳化风证肝阳化风证,是指肝阳亢逆无制而表现动风的证候。多因肝肾之阴久亏,肝阳失潜而暴发。【临床表现】眩晕欲仆,头摇而痛,项强肢颤,语言謇涩,手足麻木,步履不正,或卒然昏倒,不省人事,口眼歪斜,半身不遂,舌强不语,喉中痰鸣,舌红苔白或腻,脉弦有力。【证候分析】本证一般根据患者平素具有肝阳上亢的现象结合突然出现肝风内动的症状为辩证要点。肝阳化风,肝风内旋,上扰头目,则眩晕欲仆,或头摇不能自制;气血随风阳上逆,壅滞络脉,故头痛不止;风动筋挛,则项强肢颤;肝脉络舌本,风阳扰络,则语言謇涩;肝肾阴虚,筋脉失养,故手足麻木;风动于上,阴亏于下,上盛下虚,所以步履不正,阳亢则灼液为痰,风阳挟痰上扰,清窍被蒙,则见突然昏倒,不省人事;风痰流窜脉络,经气不利,可见口眼歪斜,半身不遂;痰阻舌根,则舌体僵硬,不能语言;痰随风升,故喉中痰鸣。舌红为阴虚之象,白苔示邪尚未化火,腻苔为挟痰之征,脉弦有力,是风阳扰动的病机反应。2热极生风证热极生风证,是指热邪亢盛引动肝风所表现的证候。多由邪热亢盛,燔灼肝经,热闭心神而发病。【临床表现】高热神昏,躁热如狂,手足抽搐,颈项强直,甚则角弓反张,两目上视,牙关紧闭。舌红或绛,脉弦数。【证候分析】本证以高热与肝风共见为辨证要点。热邪蒸腾,充斥三焦,故高热。热入心包,心神昏愦,则神昏,躁犹如狂;热灼肝经,津液受烁,引动肝风,而见手足抽搐,颈项强直,角弓反张,两目上视,牙关紧闭等筋脉挛急的表现。热邪内狂营血,则舌色红绛,脉象弦数,为肝经火热之征。3。阴虚动风证阴虚动风证,是指阴液亏虚引动肝风表现的证候。多因外感热病后期阴液耗损,或内伤久病,阴液亏虚而发病。本证的临证表现,证候分析属外感热病所致者,详见“卫气营血辨证”;属内伤病所致者,详见“肝阴虚证”。4。血虚生风证血虚生风证,是指血虚筋脉失养所表现的动风证候。多由急慢性出血过多,或久病血虚所引起。要证的临床表现,征候分析详见“肝血虚证”。
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