哪些人不宜食用阿胶片

在生活中阿胶片虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃阿胶片。

副作用

阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

禁忌人群

微弱便溏者慎食阿胶片。

饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，上面就是对哪些人不适合吃阿胶片的介绍，这样我们在吃阿胶片的时候就能够特别的注意了，要结合自己的身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康。

吃阿胶片上火吗

阿胶片的营养价值

阿胶由胶原蛋白组成，其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。其蛋白类含量约为60%～80%(批次之间有差异)，含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸)，其含量分别为赖氨酸2.63%，组氨酸0.59%，精氨酸4.42%，苏氨酸3.21%，丝氨酸1.86%，谷氨酸0.59%，脯氨酸6.52%，甘氨酸13.36%，丙氨酸0.12%，缬氨酸0.84%，蛋氨酸0.20%，亮氨酸1.92%，异亮氨酸0.91%，酪氨酸0.29%，苯丙氨酸1.59%等。所含金属元素及微量元素有钾，钠，钙，镁，铁，锰，锌，铬，铂， 钯，钼，锶等。

吃阿胶片上火吗

会上火，阿胶属于高热性补品，建议在医生指导下食用。

掌握了吃阿胶片会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。

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