胃不好吃什么中药

1、白术

白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

6、甘草

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

7、沙参

沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

8、黄芪

黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

9、茯苓

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

10、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

胃不好可以吃芋头吗

食物特质

芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。

营养成分

据科学测定，每100克芋头含：

水分：78.6(克)、灰分：0.9(克)、胡萝卜素：160(毫克)、铁：1(毫克)、热量：79(千卡)：硫胺素：0.06(微克)、钙：36(毫克)、锌：0.49(毫克)、能量：331(千焦)、核黄素：0.05(毫克)、磷：55(毫克)、硒：1.45(微克)、蛋白质：2.2(克)、尼克酸：0.7(毫克)、钾：378(毫克)、铜：0.37(毫克)、脂肪：0.2(克)、维生素C：6(毫克)、：纳：33.1(毫克)、碳水化合物：18.1(克)、维生素E(T)：0.45(毫克)、镁：23(毫克)、膳食纤维：1(克)、维生素A：27(毫克)、锰：0.3(毫克)。

营养功效

芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气 ，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。

胃痛吃什么中药好

胃痛，是现代人的高发疾病，可以说是十人九胃病，中医治疗胃病是很多胃疼患者的选择。那你知道胃痛吃什么中药好吗?接下来，我跟你分享胃痛患者的治疗中药。

胃痛吃什么中药好
1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。

功效：此方极具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效

2、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，

功效：具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。取五粒生花椒粉碎后用温开水口服，再吃20粒生花生米，20分钟后即愈。如吃硬钣、牛肉等不易消化的东西还可能犯，取5-8粒生花椒放入口中细细嚼碎咽下，再吃20粒生花生米马上就好。

注意：

不要吃西瓜，是凉性的不可以吃。不要吃香蕉，尤其不可以空腹吃，也是凉性的而且会胃酸，特别难受。不要吃李子那些特酸的。

3、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
治疗胃病的中医偏方
饮食停滞型

暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，大便不畅，舌苔厚腻，脉弦滑。应用消食导滞的方法，方用保和丸加减：神曲12克，山楂15克，莱菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陈皮6克，枳实10克，连翘12克，甘草6克，水煎服。

胃阴亏虚型

胃痛日久，郁热伤阴，胃失濡养，固见胃脘灼痛，嘈杂似饥，口干咽燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。应用养阴益胃的方法，方用一贯煎加减：北沙参15克，麦冬12克，生地黄15克，枸杞12克，当归6克，白芍15克，川楝子10克，佛手12克，甘草6克，水煎服。

肝胃郁热型

肝气郁结，日久化热，邪热犯胃，胃脘灼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干苦，舌红苔黄，脉弦或数。用疏肝泄热和胃的方法，方用化肝煎加减：栀子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陈皮6克，青皮10克，吴茱萸6克，黄连10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。

脾胃虚寒型

饥饱失常，或劳倦过度，或久病脾胃受伤等，致脾阳不足，中焦虚寒，出现胃脘隐痛，泛吐清水，喜温喜按，纳差，便溏，神疲乏力，或畏寒肢冷，舌淡，脉细弱。应用温中健脾的方法，方用黄芪建中汤加减：黄芪18克，白芍15克，桂枝10克，白术12克，党参15克，干姜6克，木香6克(后下)，大枣5枚，水煎服。

寒邪客胃型

寒邪内客于胃，胃阳被寒邪所遏而不得舒展，气机阻滞，临床表现为胃痛暴作，畏寒喜暖，得温痛减，喜热饮，舌苔薄白，脉弦紧等。应用散寒止痛的方法，轻者可局部温熨，或服生姜红糖汤即可，较重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，荜拨10克，吴茱萸、陈皮、炙甘草各6克，水煎服。

肝气犯胃型

肝主疏泄而喜条达，若情志不舒，则肝气郁结不得疏泄，横逆犯胃而作痛，疼痛连胁，嗳气频繁，每因情志刺激而痛作，舌苔薄白，脉弦。应用疏肝理气何为的方法，方用柴胡疏肝散化裁：柴胡、枳壳、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。
快速缓解胃痛的方法
1、多喝热水

直男常挂在嘴边的?多喝热水?并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。

2、热水袋

有时候胃痛是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

3、富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。

4、清粥米汤

即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

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胃不好的人，有5味中药可以挑着吃，对自己好一点

随着 社会 生活节奏地加快，使得大多数人难以平衡好自己的生活饮食习惯，经常处于饱一餐饿一餐、睡前吃夜宵、饮食不规律等不良的状态之中，不知不觉地身体便慢慢开始有了这一点那一点的不舒服。尤其常见的就是肠胃类疾病，据2017年全国肿瘤登记中心数据显示， 中国每年有68万例新发胃癌 ，占全世界一半。超过90%的中年人都有不同程度的肠胃疾病，可见肠胃问题已经成为了愈发普遍的国民 健康 问题。

从胃炎到胃癌只用四步：

对于大多数人而言，偶尔的胃不舒服并不能引起他们的足够重视。然而事实上，某些类型的胃病和胃癌有着非常直接密切的联系，胃病从来都不是一件小事。

从病情的发展过程来看， 从胃炎到胃癌大致经过四步：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生（简称肠化生）、异型增生 。这也就表示，从胃部炎症到胃癌是有一个过程的，如果我们能够在中间的过程中及时发现不适并进行治疗，就有机会遏制癌症的发生。

这几个症状提醒你，你的肠胃可能正在出现问题

1、腹泻。如果频繁在发生腹泻，可能是消化功能紊乱。

2、饭后烧心、反酸水。饭后反酸水感觉喉咙有难闻的味道出来，表示 胃酸分泌过多，注意是否胃溃疡等 。

3、 饭后长时间打嗝、腹胀或放臭屁 。如果是短暂的饮食不良导致需要调整饮食结构，但若长期如此则应考虑慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

如果发现自己的肠胃开始出现问题，应当立即调整生活饮食习惯，远离辛辣、油腻等刺激性较强的食物，一日三餐规律进食，并在咨询医生后选择正确的养胃食物进行养胃。养胃是一件简单却漫长的事，虽然多吃白粥、小米粥、面条等的确易于消化，但长期下去胃的消化能力反而会退化变差。

此外，像红薯、苏打饼干、南瓜等这些传言养胃的食物在食用剂量上也应注意，免得适得其反。其实如果能够在饮食上注意添加一些养胃的中药，就不用依靠胃药让自己肠胃舒适。

以下几类养胃中药、药食两用养好胃：

一、白术

白术性温，味苦甘，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食等。

二、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。

三、黄芪

黄芪，又名绵芪，具有健脾补气等功效。在一定程度上适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

四、茯苓

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用。

五、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助于止泻。但在食用时应注意长时间熬煮，或打成粉放入粥中。

参考文献：

1. 王金山，蒲昭和，刘开渊等：《10大健脾养胃中成药》，2016年，《家庭医药.就医选药》。

2.《中药学专业知识二（第七版）》，2017年，中国医药 科技 出版社。

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