根据“虚者补之,陷者升之”的治疗原则,按摩通过补气升提、调理脾肾,达到治疗目的。
取坐位,用一指禅推百会穴顺时针、逆时针方向各50次。
取仰卧位,用拇指指腹端按揉提托穴(关元穴旁开4寸)、子宫穴(中极穴旁开3寸)各2分钟;再以掌摩法顺时针、逆时针摩小腹各50次;最后将手掌搓热后紧贴耻骨,然后以掌根自耻骨沿正中线向上推,力量均匀、柔和。
取俯卧位,用拇指指端点按两足底涌泉穴,患者配合深呼吸,提肛收腹;再点按两下肢三阴交、足三里、阴陵泉穴各1分钟。
取俯卧位,屈膝躬身,臀部上抬,下降,反复10~20次后保持抬臀姿势5~10分钟。
取俯卧位,用掌揉法揉背部膀胱经2分钟;再用指擦法擦背部督脉2分钟。
取俯卧位,用禅推法推两侧脾俞、胃俞、关元俞、肾俞、命门、腰阳关、大肠俞穴各1分钟;再用捏脊法自下而上反复操作3遍,并于关元俞、气海俞(腰部第3腰椎棘突下,旁开1.5寸)、肾俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴适当增加捏拿强度。
药物治疗方面,可以有以下组合:
补气血 :党参、北 、当归
理气 :法半夏、枳实、炙升麻、青皮
补脾肾 :白术、云苓
强肾 :杞子、菟丝子
固肾强筋骨:杜仲
我亦劝王艳请半个月假来休养生息,期间坚持每天多做运动,暂时少跑动;严格遵从起居饮食禁忌,谢绝一切不适合她体质的东西。结果,调补一段时间後,她那诸多不适症状就慢慢消失,而下坠谷胀的小腹,亦已回复平静。至於子宫的位置?她老早已忘记了。
调养宜忌
宜坚持运动:
最理想的选择是游泳,皆因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。宜休息时休息:可以站的时候就省回气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐著。让元气尽快恢复过来。
忌辛辣食物:
免得加重胃部负担,和加重肝脏排毒所消耗的能量。忌寒凉蔬果:
像蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜;以及水果类的西瓜、山竹等,以免了破气,令已虚之气“屋漏更兼连夜雨”。
中医巧治子宫下垂方之一:
西医称为子宫下垂 ,这是因为子宫从正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平以下 ,严重时脱出阴道口外。中医称为“阴挺”、“阴脱”、“产肠不收”。临床辨证 ,有气虚、肾虚、湿热等原因引起。
一、气虚子宫脱垂
患者自觉有块状物脱出阴道,小腹下坠,阴户坠胀,若劳累或站立过久则加重,精神疲倦,心悸气短,大便溏,白带多,舌质淡,苔白,脉弱。
治疗原则: 补气升提 ,兼以固肾。
中药处方:
黄芪 30克、党参 20克、白术 10克、升麻 6克、柴胡 5克、当归 9克、菟丝子 1 0克、炙甘草 6克。水煎服。
二、肾虚子宫脱垂
患者阴道干涩 ,小腹下垂 ,腰酸腿软 ,头晕耳鸣 ,小便频数 ,无白带 ,舌质淡红 ,脉沉细。
治疗原则:补肾养血 ,温阳益气。
中药处方:
黄芪 30克、党参 20克、柴胡 5克、桑螵蛸 5克、当归 10克 、升麻 6克、杜仲1 0克、山萸肉 10克、菟丝子10克、炙甘草 6克。水煎服。
三、湿热子宫脱垂
多见于重度脱垂 ,子宫不能回纳 ,黄水淋漓 ,小腹坠痛 ,心烦内热,口苦干腻 ,食欲减退 ,夜寐不安 ,大便秘结 ,小便热赤或涩痛 ,舌苔黄腻 ,脉滑数。
治疗原则:清利湿热 ,佐以升提。
中药处方:
生地 10克、当归 9克 、泽泻 10克、车前子 10克、山栀子 10克、黄芩 10克、升麻 6克、龙胆草 10克、柴胡 9克、炙甘草 6克。水煎服。
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