舌苔这样预示重病

中医解释

中医将舌苔发黑认为是热极化火。只要是因为舌丝状乳头增殖所以才会导致舌苔发黑。而舌苔发黑的颜色也是不同的，舌苔发黑由浅至深的颜色有漆黑，焦黑，灰黑，棕黑这几个层级。同时中医认为病人如果发生了舌苔发黑的情况时病情势必已经步入危机的情况了。

临床解释

①在一些慢性疾病病情加重时，就会出现舌苔发黑。例如尿毒症、恶性肿瘤等。一旦这种征兆发生，及时就医确证才是明智之举。

②如果精神经常处于一个十分高度紧张的状态的话也会出现舌苔发黑的情况。

③如果经常熬夜，抽烟频繁的话也是会有舌苔发黑的情况发生。

④有一种舌苔发生的情况是暂时的，因为如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、铁剂等药片药剂的话会将舌苔暂时的染黑。

通过上述陈述，我们可以知道舌苔发黑需要根据自身的情况才能真正明白是什么样的一个原因。但是我们可以知道舌苔发生多数是因为身体系统发生问题才会出现的预警，我们需要做的是及时的解读这样的警告并结合自身的情况作出相应的回应手段。

①如果你不吸烟，不熬夜，神经不紧张也没有吃上述的食物或者药品的话，出现舌苔变黑的情况时你需要马上就医。

②如果在精神处于高度紧张时发生舌苔变黑的情况的话，你应该及时安抚自己的情绪，如果靠自己的能力无法成功的话，也应该及时就寻求医生的帮助。

③如果你是因为生活规律不好的情况下发生舌苔变黑的情况的话，那么你最好就是能够将自己的生活习惯尽可能的改变，不然你的身体势必也将越来越差，到时候就会后悔不已了。

舌苔这样预示重病

【舌苔发黄】

一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。

另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。

【舌苔发黑】

主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

【舌苔过白】

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

【镜面舌】

即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。

如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。

【牛肉舌】

即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。

长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用。

【点刺舌】

是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。

失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。

【裂纹舌】

舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。

【穿心舌】

即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。

【颤动舌】

舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。

【弄舌】

反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难，后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。

【僵硬舌】

舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。

其它：

舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。

全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。

舌苔呈褐色：肠梗阻。

舌头能看出脾胃问题？中医教你一招，帮你快速辨舌苔

舌藏在口腔中，好像可以外露的内脏。中医认为，舌头能客观地反映出人体整体的 健康 状况。

我们平常如果能经常运动舌头，可以 加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化和吸收 ，强健身体。

根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。

1、舌苔厚，有口气

一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。

如果目前没有其他不舒服的感觉，可以先从 饮食起居调养 入手。保持生活规律，情志舒畅愉快。

除此之外，还可以多吃些容易消化的食物， 多吃蔬菜、水果 。少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。

相信经过一段时间的调养，异常的舌苔和口气将有望自愈。

2、舌苔发黑，黏腻

如果仅仅是舌苔发黑或黏腻这种异常的舌苔，而舌边尖呈正常的淡红色，且 无其他明显不适，也可能属于“染色”现象。

考虑患者可能是吃了某些容易着色的食物，或服用了某些药物。比如服“丽珠得乐”，像这种情况也可能出现黑苔，而且大便也会发黑。

还有服用 抗生素 ，有时也可能出现黑苔。这种情况不属病态，所以大家不必紧张。

但如果是平时胃病较重的患者，在观察到黑苔时就要警惕。

如果舌边尖呈现出 深红色，甚至发青、发紫 ，则说明病情加重，建议及时到医院就诊。

3、舌苔花剥

有的人舌面上出现了不规则的一块块“地图样”改变， 有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔 ，这叫“地图舌”。

有这类舌象的患者，如果没有任何的不适感觉，多属于生理性改变，不需治疗。

如果长期有胃病或其他慢性疾病，以前从未见过这样的舌象，忽然出现了“地图舌”，那么这多属于 阴虚 表现。

此类患者在治疗原发病的同时，也可以喝一喝 西洋参茶 ，能促进身体恢复 健康 。

4、舌头有裂纹

还有的人舌面上出现了许多“裂纹”，多数无舌苔，这种称“裂纹舌”。

如果没有不适感，也属于生理性的，这种不需要治疗。

但如果在重病后，出现 裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属于阴虚 ，则需要配合药物治疗。

5、舌边有齿印

有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白。

如果身体没有出现明显的不适，则属于太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”， 胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收也容易出现障碍。

那么，这些人就要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡的食物，适当运动。

如果 舌苔白、厚腻，舌边有齿印，不思饮食，腹胀满，便溏薄。

那么这种就属于痰湿过盛，所以此类患者在进清淡易消化食物的同时，还应该配合药物治疗。

6、舌红，苔厚，便秘

有的人几天 不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属于胃火盛。

胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，所以便会出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，所以才出现大便干结。

此时可以 服用大黄、黄连、黄芩、山栀 之类的中药清热泻火。

在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，比如辣椒、羊肉等。平时应多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

舌苔可以观察人得什么疾病

1.光线：充足柔和的室内自然光线，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙壁、窗帘等物体反光干扰。 2.姿势：患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。 3.顺序：舌尖－舌中－舌根－舌两边。看舌八法：一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。 4.辨染苔：某些食物、药物可影响舌苔颜色，造成辨色假苔，应注意问诊鉴别。 ——应用肾上腺皮质激素、甲状腺激素，可使舌质较红；——抗癌化疗可使舌苔少，或较干燥；——广谱抗生素可使舌上出现黄褐色、灰黑色舌苔；——复方甘草片可染成黑色舌苔；——黄连、核黄素可染成黄苔；——食花生米可使白苔增厚腻；——食绿色蔬菜如黄瓜、茴香等可染绿苔；——儿童食口香糖、冷食或饮料也易染成各色舌苔。 另外光线变化也易使舌苔、舌质变化。如在室外阳光下，黄苔可变浅，舌质可由暗红变浅红，其色鲜如杨梅；室内日光灯可使舌质变浅红并略带玫瑰粉色等。 5.刮舌与揩舌：为观察舌之润燥、苔之松腐坚敛、有很无根，常需刮舌与揩舌以利观察。如用消毒刮舌板以中度力量，由舌根向舌尖慢刮舌面，或用消毒纱布，蘸少量生理盐水轻重适中力度揩抹舌面，以观察舌苔是否易刮揩去，露出舌质的本色，及刮、揩后舌苔复生情况；也可了解舌苔燥裂程度。 6.季节与时间；正常舌象可随四季变换而稍有变化。 ——夏季暑湿盛而苔易厚，易淡黄；——秋季燥胜而苔多薄多干；——冬季严寒舌常湿润。 一天昼夜交替，舌象也有不同：——晨起舌苔略厚，色暗滞；——活动进食可使舌象恢复红活薄润。 ——张口呼吸，舌苔薄易燥；——过度用力舌质骤红；——过量烟酒，舌色也易变化失常。 7.年龄与体质：常人因年龄增长，舌象也呈现规律变化。 ——小儿稚阴稚阳之体，形气未充，生机勃勃，舌鲜活娇嫩；——而患病则变化迅速易虚易实，易寒易热，常见剥苔、红点、厚苔。常见舌生白衣白膜，或白屑如未。 ——老年人常气血偏虚，肾亏脾弱，舌多裂纹，或少苔无苔。 男女体质禀赋不同：——男子气壮，血不易瘀，故若见瘀血舌黑多属危症；——女子经水适来适断，舌象也相应变化，病理也常见瘀血舌黑。 ——另外肥胖之人舌多略胖而质淡，消瘦之人舌体略瘦而偏红。

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