白芷是一种较为常见的养生食材,可以用来烹煮药膳,对一些疾病起到很好的治疗效果,能够很好的治疗炎症,对于止痛也具有一定的功效,同样白芷具有很强的抗紫外线辐射能力,对于怕晒黑的女性朋友来说,白芷是很好的食用材料。白芷的好处十分多,对于抗癌也有一定的帮助,因此在饮食上建议定期服用白芷,对身体起到一定的保护作用。可以与食材进行合理搭配,营养均衡。
白芷的功效和作用主要就是体现在杀菌消炎这方面,对于一些感冒,呼吸道感染引起的炎症,以及外伤引起的炎症,都有着很好的治疗效果,另外白芷还可以做美容,能够渗入毛孔,杀灭毛孔里面的细菌,清除一些青春痘和粉刺之类的东西。白芷的食用方法,主要是冲服和熬煮,冲服比较方便,但是熬煮能够最大化的熬出白芷的功效,所以想要食用的话,可以根据自己的喜好选择食用方法。
因为经期对于女性很重要,所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理身体,因此就会注意吃一些滋养类的食物或者是中药来调理身体,那么经期能吃白芷吗。
功效作用
1.祛风解表:用于感冒风寒,头痛、鼻塞等证,有散风寒、止疼痛之效。常与苍耳子,辛夷等配伍,如(九味羌活汤)、(<卫生宝鉴>白神散)。
2.祛风止痛:用于头风痛、偏头痛、眉棱骨痛、鼻渊头痛、齿疼等,能祛风止痛,如(川芎茶调散、都梁丸)、(<妇人良方>白芷散)、(丹溪眉框解痛方)。
3.消散排脓:用治痈肿疮疡,初起能消散,溃后能排脓,如(仙方活命饮、托里透脓汤)。
白芷素能兴奋延脑呼吸中枢、血管运动中枢和迷走神经,能使呼吸增强、血压上升、脉搏变慢。
从以上的讲解我们可以看出白芷的药物功效,而且有温中暖下的功效,所以特别适合女性经期食用。女性在经期应该注意的是,除了食用白芷补充营养外,还应该多吃一些滋养的食物,并且养成良好的生活习惯,以便维持女性的身体健康 。
一位女士在生理期期间身体是比较虚弱的,所以在生理期的时候有些时候不能吃,因为有些食物可能会导致女生出现腹泻或者是痛经的情况,出现这些情况之后,就会影响到女士的正常生活和工作,那么月经期能吃哪些食物?
月经期能吃哪些食物
肉类建议可以吃些牛羊肉,鱼肉等食物,据调查显示,月经期间的女人多少会有些失眠的症状。多吃些牛肉可以提高睡眠质量缓解症状。羊肉则可以补充女人月经期间所需的锌含量,达到促进生理代理的功能,还能抑制痘痘的生长。而鱼肉根据研究发现,它针对女性痛经问题可以起到百分之四十的缓解作用。
蔬菜类建议可以吃些南瓜和菠菜。女性月经期间皮肤油脂分泌过胜,就很容易出现长痘痘的情况,这时候吃些南瓜就可以减少皮肤油脂分泌,从而起到缓解痘痘的作用。菠菜则可以缓解女性在月经期间出现的胸痛胸胀的问题,因为菠菜里所含有的维E,就有缓解疼痛作用。
以上就是小编给大家整理的月经期间可以吃的食物,希望能帮助到各位小主,最后还要提醒大家一句,要注意保暖,忌食辛辣刺激性的食物,还要忌烟忌酒哦。
来月经不走血吃什么药好
月经不走可以使用中药来调摄冲任、益肾止血,可以选择生地、白芷、女贞子、墨旱莲、蒲黄、小蓟、槐花、地榆、茜草炭来治疗。如果出血较多,可以再加上党参、白术。伴有少腹不适的,再加上木香、元胡、小茴香。如果月经淋漓时间较久,可以加上归脾丸。如果是血实热导致月经时间过长,治疗的时候以清热凉血止崩为主,可以选择清热固经汤加减。另外可以选择生地、地骨皮、龟板、炒地榆、阿胶、栀子、黄芩、丹皮、棕炭、白芍、藕节来止血。
月经不走首先要看是什么原因引起的,是不建议盲目的吃止血药物的。一、器质性病变所引起。当患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可刺激子宫内膜增厚,并出现持续性脱落,从而出血不止,此种情况建议进行刮宫或者是手术治疗。二、内分泌失调。当体内性激素发生改变时,可使子宫内膜增厚,从而使月经延期,这时可以服用一些止血药物并服用人工周期进行调经,如宫血宁,黄体酮等。
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