针对跟下滑囊炎的按摩方法

偏方一

[药物] 川草乌20克，川芎30克，川断30克，当归30克，艾叶20克，威灵仙30克，青风藤30克。

[用法] 将上药加水3500毫升煎煮，开锅后再煎15-20分钟，然后将药液倒人盆内，先熏后浸洗，每次30分钟，1日2次，如患部不易采用本法者，可将上药装入布袋内放锅内加少量水煎煮，开锅后15分钟，将布袋拿出待温和时置于患处热熨，药液可用纱布蘸洗患部，1口3次，每次15-20分钟即可。5剂为1疗程。

偏方二

材料：桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克，加适量水煎煮，即成“五枝汤”。

用法：每日1剂，分2~3次服，连服3剂。

偏方三

材料：鸡屎白、麦麸各250克，共入锅内慢火炒热，加入适量白酒，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。

用法：次日可再炒热后加酒使用，连用4~5次后弃之。每日1次，7~10天为一个疗程。

针对跟下滑囊炎的按摩方法

按摩方法如下。

1.握足跟法

单手指、掌相对，握患侧足跟，共20遍。

2.捏足跟法

拇指与中三指相对，自后至前捏患侧足跟两侧，共10遍。

3.揉足跟法

拇指揉患侧足跟掌面痛点及周围，共50遍。

4.捏按足跟法

一手拇指与中三指相对，捏患侧足跟两侧;另手拇指按足跟掌面痛点及周围。捏、按交错进1行，共50遍。

5.捶足跟法

一手握患侧足前部，使踝背伸;另手握拳，拳眼朝上，以拳小指侧捶击足跟掌面，共50遍。

6.按揉诸穴法

指按或揉患侧水泉穴、仆参穴、涌泉穴，各10遍。

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