​经期出虚汗怎么回事

一、表虚邪侵

表虚之体，肌腠疏松，偶感风邪，留恋不去，以致营卫失调，卫外失司而自汗。

二、肺脾气虚

病后体虚，或禀赋不足，肺脾气弱，则肌腠疏松，皮毛不同，而致自汗。

三、心脾血虚

思虑太过，或血证日久，心血暗耗，以致津液不藏，引起自汗或盗汗。

四、阴虚火旺

如果患者起居不慎或者是疲劳过度的话，则是会导致精血亏而引起虚弱，从而在体内形成虚火，并且无法排出体外而引起虚汗。

五、邪热郁蒸

情志不舒，肝气怫郁而化火，或嗜食辛辣厚味，胃肠积热，或脾失健运，湿浊中阻，日久化热。邪热郁蒸，津液外泄顽致自汗或盗汗。

一概来说，自汗属气虚不固，责之于肺脾气虚或营卫失和，盗汗属心液不藏，责之于阴虚火动或心脾两亏。邪热燕追，津液外泄，则属实证。但病程久或病情重者，可出现由实转虚和虚实错杂的情况。

经常出虚汗吃什么好

1、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

2、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

3、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

5、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

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