1、木耳蒸鸭蛋
木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
2、煮萝卜水
煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
3、梨汁炖冬菇
梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
4、吃生姜片也止咳
生姜也是能够止咳的,具体方法如下。把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。
5、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽
一些核桃也是能够止咳的。核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
刮痧疗法
对于咳嗽不止,想要对其进行治疗,也是要看是什么原因引起的,这样才对对症治疗,否则就很容易一起反作用,加重咳嗽的病情。
如果自身是因为风热或者风寒引起的呼吸道发炎,从而导致出现的咳嗽症状,这时就可以采用刮痧的治疗进行止咳,也不要进行药物的治疗,就能治疗好。
而采用刮痧止咳的方法也是比较简单的,主要是对人体的颈部、胸部的相对应穴位进行刮痧即可。
在颈部选择廉泉穴的周围部位,胸部则选择天突穴周围的部位进行刮痧,而颈部的廉泉穴是位于喉结上方,舌骨上凹陷的位置,天突穴则是位于人体的胸骨窝心的正中位置。
对于这种因为风热或者风寒引起的咳嗽不止,比较严重的情况,可以选择每天刮痧一次,连续刮痧一周的时间,治疗效果就能很明显。
瑜伽缓解咳嗽
人体之所以会患上咳嗽的疾病症状,正常都是由于人体的呼吸道出现堵塞、发炎等异常的情况而引起的。而瑜伽的有些运动方式就能很好的帮助强化人体的呼吸道系统,所以对于咳嗽不止的情况也是具有一定的疗效的。
下面小编就来为大家介绍下瑜伽加强呼吸道系统、提升血液循环的操作方法,首先跪坐下瑜伽垫上,挺直自身的腰部,收紧下巴,然后用鼻子吸气,身体微微向前倾,拱起自身的背部,双手张开,手指触摸地面,掌根则轻贴于双膝上。
然后张开嘴巴进行呼吸,尽量把舌尖吐出嘴外,保持大约30秒的时间,然后在缩回舌头。
做完这样一条瑜伽有利于增强呼吸道的动作,就能很好的缓解咳嗽的症状,大家都可以来试试,效果也是比较不错的。
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