治疗咳嗽按摩穴位有哪些呢

木耳粥：将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

百合粥：新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。

芝麻粥：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。

麦门冬粥：用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

菊花粥：菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

胡萝卜粥：胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

蔗浆粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入蔗汁50毫升，再煮沸一次，调匀即可食用。

银耳粥：银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

山药粥：山药100克，大米100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。

沙参银耳粥：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。将沙参洗净，先煮30～40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10～15分钟，即可食用。具有滋阴补气的效果。

生地麦冬粥：生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清井水，先煮1小时，捞布袋去渣，放入粳米(洗净)熬粥30分钟，即可食用。具有除燥的功效。

梨子粥：用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作春秋季保健食品。

治疗咳嗽按摩穴位有哪些呢

利用指压法止咳

咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。

喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。尤其是老人和孩子，容易身体变冷，这点必须多加注意。

咳嗽严重的话，时常引起肋间或腹筋疼痛，这是因为咳嗽牵动筋肉而痛，不必过分担心。

止咳的穴位及指压法

在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“天突穴”采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

厥阴俞穴取穴方法：

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处(约二厘米左右)。

咳嗽要按哪个穴位

首先肯定你对穴位的信任，点穴位不仅没有心理负担，而且没有任何副作用，是一种很好的保健治疗办法----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！人一感冒的时候，往往会伴有咳嗽，体温也会升高。这时大部分人的鼻部、咽喉，眼睛也发痒，其主要表现为频繁打喷嚏和流清鼻涕，有些也出现咽喉发痒、流泪等症状。如果条件允许的话应该及时到医院治疗，假如是夜晚、火车上、澡堂或者条件不允许的情况下，千万不要袖手旁观，一定要记住以下几个穴位，进行点穴治疗。
一曲池“曲”指屈曲肘关节，取穴时该处呈现一个凹陷，形似浅池，故名曲池。
位置：位于肘横纹头的外端，肘关节挠侧的凹陷处。
主治：咳嗽、热病、头痛、高血压、手臂肿痛、荨麻疹、皮肤瘙痒、月经不调。
二大椎“大”指高大，“椎”指脊椎骨。穴在第七颈椎棘突起最高最大处而得名。
位置：位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点。
主治：热病、一切头痛、咳嗽、癫痫、脑炎、头闷、出虚汗等。
三风池“池”指浅的凹陷处，是风邪窝积的地方，故名风池。
位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。
主治：感冒发烧、头痛、目赤痛、近视、鼻塞、高血压、视力模糊。
四孔最“孔”通也，“最”极也、第一的意思，为通之极也，故名孔最。
位置：在尺泽与太渊连线的中点再向尺泽方向走一横指。
主治：热病、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、肘臂疼痛、气喘、不能屈伸。

按哪些穴位治疗咳嗽？

秋冬季节人们总是会容易出现一些咳嗽的症状，所以一般我们在秋冬季节都会希望能有什么治疗的方法可以帮助自己缓解，不然长时间的咳嗽也是可能诱发一些其他的疾病的，比如对肺都是不太好的。那么，一般按摩哪些穴位可以治疗咳嗽呢？
1、止咳的穴位
1、天突穴
属任脉。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。
主治：气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。
标准定位：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
2、列缺穴
是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉）。
有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用；临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛，尿血等病症。
标准定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
拇指是1寸，四指是3寸，以己量己。
3、太渊穴
属于手太阴肺经腧穴。
肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要地位。
主治：咳嗽气喘、痰多气短，咯血胸痛、咽干咽痛；心痛心悸、无脉症；手腕疼痛无力
标准定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。
4、解溪穴
属足阳明胃经。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
功效：舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。
标准定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(_)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
2、止咳吃什么
1、茼蒿
茼蒿可是能够有效化痰的食物，而且还能帮助秋季暖胃、养肠。
2、梨子
对于梨子大家应该也比较熟悉，清热降火、感冒止咳总少不了它。
3、胖大海
胖大海可是一味很好的清热止咳的药材，我们食用它也不需要那么麻烦，只要冲泡加点甘草就可以了。
4、鸭蛋
别不信鸭蛋可以止咳化痰，它可是能够清肺热的，肺热咳嗽了就吃个鸭蛋吧。
5、竹笋
竹笋能够益气，身体气畅通了，咳嗽、痰多的症状也能缓解，当然它本身就有消痰止咳的功效。
6、罗汉果
罗汉果的食用与胖大海一样直接用水冲泡、煎服都可以。
7、柿子
柿子具有润肠、化痰、止咳等等功效，可不能小看它。
8、豆腐
用豆腐皮加点冰糖煮熟就可以有效缓解肺热咳嗽的症状了。
9、生姜
生姜性温，对于秋季驱寒可是有不错效果，对于感冒咳嗽的缓解作用也是不错的。
10、甘蔗
甘蔗其实并不像大家误解的那样，吃多了会上火。相反它能够滋阴润燥，润肺止咳。
11、百合
当然，吃百合可不是要你摘一朵百合花就开始吃，去药店买的百合才能吃呢。百合能够养阴安神、清热止咳。
12、无花果
消化不良了、便秘、痔疮等等身体不适症状无花果都有不错的治疗功效。
13、苹果
苹果能够生津止咳、补心益气，对于秋天可是不错的水果选择。
14、蒜
蒜很多人喜欢用以做调味品，也有人难以忍受它的味道，其实蒜可是对化痰止咳有不错的疗效。

哪个穴位治疗咳嗽

肺主气，开窍于鼻。咳嗽的问题都可以从肺经入手。你可以对照一下经络图，云门穴，中府穴，尺泽穴，孔最穴，太渊穴，鱼际穴都可以治疗咳嗽。此外，从太渊穴到孔最穴之间，这一段为止咳点，可以在比较敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。
再分别说一下，这几个穴位侧重点各有不同。
云门穴：止咳平喘，治肩臂痛麻，颈淋巴节炎等。
中府穴：治疗支气管炎及哮喘。同时对脾虚腹胀，痰多，食欲不振。与后背肺肺俞穴同时点按，有止咳之效。
尺泽穴：清肺热，治热性咳嗽，对咽喉炎和扁桃体炎有特效。
孔最穴：治急性咽炎，咳嗽，扁桃体炎。
太渊穴：治肺虚之症。对虚寒咳嗽，脾虚咳嗽，特别是咳嗽无力，遇寒即咳，口吐清稀白痰者，最为对症。
鱼际穴：对咽喉疼痛，咳嗽痰少者效果最好。还是治疗哮喘的要穴。
你可以根据自已的情况斟酌选穴。