腹泻摩四大穴位谢绝冷饮

诊断标准

1、有上腹痛，有腹胀，早饱，嗳气，恶心，呕吐等上腹不适症状，至少持续四周或十二月中累计超过十二周;

2、内镜检查未发现胃及十二指肠溃疡、糜烂、肿瘤等器质性病变，未发现食管炎，也无上述疾病病史;

3、实验室、B超、X线检查排除肝胆胰疾病;4、无糖尿病、肾脏病、结缔组织病及精神病;5无腹部手术史。对科研病例选择还需将伴有肠易激综合征者除外，以免影响研究的可比性;经定期随访未发现新的器质性病变，随访时间一年以上。

诊断程序

FD为 一排除性诊断，在临床实际工作中，既要求不漏诊器质性疾病，又不应无选择性地的对每项例患者进行全面的实验室外及特殊检查。为此，在全面病史采集和体格检查的基础上，应先判断患者有无下列器质性疾病的“报警症状和体征”：45岁以上，近期出现消化不良症状;有消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黄疸等;消化不良症状进行性加重。对有“报警症状和体征”者，必须进行彻底检查直至找到病因。对年龄在45岁以直且无“报警症状和体征”者，可选择基本的检查如血、尿常规、粪隐血试验、血沉、肝功能试验、胃镜、腹部B超(肝、胆、胰)，或先予经验性治疗2-4周观察疗效，对诊断可疑或治疗无效者有针对性地选择进一步检查。

检查

1.上腹痛腹胀、早饱、嗳气恶心、呕吐等上腹部症状超过三个月;

2.内镜检查未发现溃疡糜烂、肿瘤等器质性病变;

3.实验室超声波、X线等检查排除肝胆胰、肠道器质性病变;

4.无糖尿病结缔组织病、精神病等;

5.无腹部手术史;

6.追踪2-5年2次以上胃镜复查，未发现新的器质性病变。

腹泻摩四大穴位谢绝冷饮

1、足三里穴

走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。

2、三阴交穴

是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位，位于小腿内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可促进气血循环，缓解经痛和腹泻。

3、公孙穴

走脾经，位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方，可安胎、缓解腹痛腹泻。

4、太白穴

属于健脾要穴，位于足内侧缘，第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。

腹泻、拉肚子很苦恼？艾灸这几个穴位，简单实用

大家好，我是九选艾的小九老师。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”， 是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

腹泻分为两类： 急性腹泻、慢性腹泻。

急性腹泻： 起病急，病程在2 3周之内，可分为水样泻和痢疾样泻，前者粪便不含血或脓，可不伴里急后重，腹痛较轻；后者有脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛。

慢性腹泻： 大便次数增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴黏液、脓血，持续两个月以上，或间歇期在2 4周内的复发性腹泻。

艾灸治疗腹泻的配穴方是： 天枢、神阙、足三里、上巨虚、阴陵泉。

一、天枢穴

位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

作用： 理气止痛，活血散瘀，清利湿热。

二、神阙穴

位置： 在脐中部，脐中央。

作用： 培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

三、足三里穴

位置： 位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

作用： 燥化脾湿，生发胃气。

四、上巨虚穴

位置： 在 犊鼻穴 下6寸，足三里穴下3寸。

作用： 调肠和胃。

五、阴陵泉穴

位置： 位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

作用： 排渗脾湿。

艾灸方法

每次选 4~5个穴位，艾条温和灸10~15分钟 ，每日一次。

注意事项

①急性腹泻期禁食 ，使肠道完全休息。

② 发病初期清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤，以咸为主，禁用牛奶、蔗糖等。

③ 注意复合 维生素B和维生素C的补充 ，如鲜橙汁、果汁等。

④ 禁酒、忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果等。

经期腹泻按摩哪些穴位好？经期腹泻如何按摩？

在女孩来月经期间，很多女孩都非常容易出现一些健康问题的，比方说拉肚子，有些女孩没有痛经的毛病，但是身体会出现腹泻的症状，那么，经期腹泻按摩哪些穴位好？经期腹泻如何按摩？下面，跟着小编来看看，文章是怎么说的吧。
1、经期腹泻的原因
肝肾脾代谢失调女性经期易腹写
女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。彰化基督教医院中医师董懿容表示，月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。
若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物，寒气易凝结子宫，也会伤及肠胃功能，导致腹泻和痛经。此外，中医认为“肝木克脾土”，若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调，肝经无法获得疏通，也会连带影响脾经功能，引发经期腹泻的症状。
董懿容中医师表示，若要改善经期腹泻的情况，可以健脾利湿的药物调理体质，也能常吃四神汤、四君子汤等药膳，或透过穴位按摩以达保健之效。
2、治经期腹泻的穴位
1.足三里穴：走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
2.三阴交穴：是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位，位于小腿内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可促进气血循环，缓解经痛和腹泻。
3.公孙穴：走脾经，位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方，可安胎、缓解腹痛腹泻。
4.太白穴：属于健脾要穴，位于足内侧缘，第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
子宫内膜异位按压太冲等穴位利湿
至于部分女性因子宫内膜异位症所引发的经期腹泻，中医认为是因气血不循原有通道、体内痰湿所导致的瘀症，药物调理以活血化瘀和利湿为原则，平常则可按摩三阴交穴、太冲穴和公孙穴，改善腹泻的症状。
3、白胡椒能治痛经
白胡椒对于女性痛经具有一定的治疗效果。不过，女性朋友要避免在经期时进食白胡椒，应当在经前或经后进食。当然，也不是让痛经的女性直接进食胡椒粉，而是用胡椒粉制作一些美食，比如白胡椒猪肚汤。
既然白胡椒可以治疗痛经，那我们就应该学习几款白胡椒食疗，帮助调理痛经。白胡椒猪肚汤的作用有温中散寒和补中益气，所需食材有白胡椒和白果，还有腐竹。猪肚处理干净加沸水煮3分钟，把表面的白色肥油刮干净；白胡椒洗用毛巾包好，煲内加水，同时放入猪肚、白胡椒、白果和姜一起煮沸，再用小火煲六十分钟，把猪肚捞起来切条，重新放回锅内，放入腐竹再煲二十分钟便可。
经常痛经的女孩子也可以自己动手制作白胡椒鸡肉，在经前食用。制作方法如下：准备些新鲜的鸡肉、一只青彩椒和红彩椒，一个柠檬、少许香菜、白胡椒粉等。柠檬榨汁，鸡肉切小块，用盐、白胡椒粉和柠檬汁腌制一段时间，然后粘上干面粉用热油煎至金黄色便可。
以上就是关于白胡椒能治痛经吗的详细介绍了。痛经女性除了可以利用白胡椒治疗之外，平常还要注意调节饮食，不要吃太甜或太咸的食物，尽量多吃蔬果、鸡肉和鱼肉。冷饮和辛辣食物也要少吃。富含钾及镁等矿物质的食物都可以治疗痛经，所以经前可以多补充这类食物。日常还要注意温暖，身体暖和了，血液才能正常运行。

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