针灸推拿养生主要是怎样的呢

谈起针灸推拿的，就不能不谈经络。人体的经络系统主要由十二经脉、任脉和督脉组成。肺经、大肠经主管皮肤，水液代谢、饮食的消化吸收及排泄。若功能失调，就会出现粉刺、小脓疱、皮肤偏油、口渴、口臭、大便干结，甚至随之而产生呼吸道疾病。而肾经、膀胱经就控制者人体的体温、代谢、生殖，若功能降低就会出现面色晦暗没有光泽，腰膝酸软，耳鸣耳聋，头发脱落，牙齿松动，畏寒怕冷，乳房发育不良，甚至男子阳痿，女子宫寒不孕;若功能亢进，温度过高，人就会躁动不安，面容衰老，形体憔悴，面色晦暗或两颧潮红，睡眠不好，情绪不稳定，身体干瘦。肝经、胆经与食物的消化吸收、生殖内分泌有关，脾经、胃经与皮肤的营养代谢、乳房的发育、胆汁的疏泄等有关。心经、小肠经主神志、心血管疾病、腰腿痛等。心包经、三焦经亦主神志、心血管疾病、热病、偏瘫、耳鸣等。任脉具有调节全身阴经经气的作用，称为“阴脉之海”;督脉具有调节全身阳经经气的作用，称为“阳脉之海”。腧穴即我们俗称的 “穴位”，是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，既是疾病的反应点，也是针灸推拿治疗的刺激点。通过刺激腧穴即可以调节经络脏腑之气，使气血正常发挥功能，人体的形神得到滋养。日常生活中可以坚持按摩足底的涌泉穴，小腿前外侧的足三里穴，及大椎、关元、气海、命门等穴位，不仅可以预防疾病，保健强身，还可以起到美容的效果。

针灸推拿有哪些方法

腰痛(腰3横突综合征患者腰痛)：腰3横突综合征患者腰痛，在L3横突尖部可扪及结节及压痛。 选点：在腰3横突同侧棘突旁寻找细小的结节或条索，如双侧发病，应在双侧棘突 旁寻找结节或条索。 操作：患者俯卧暴露治疗部位，常规消毒，在患侧棘突旁结节处将超微针刀垂直刺入，刀口与身体纵轴平行，然后呈扇形面切割2--3刀，以切断结节为标准，进刀深度为1cm。用干棉球按压伤口1--2分钟，隔3日进行1次。注：在没有超微针刀的情况下，你可用小针刀治疗同侧的腰3棘突旁的筋结点，进刀深度不能超过1㎝，出刀后腰3横突的疼痛及结节可立刻缓解，不信你可一试，你可通过这一病例考验我们的疗法奇效。

疗效：在L3棘突旁用超微针刀切割后，当时即可检查疗效。一般L3横突尖部的结节及压痛可立刻缓解或消失，这一病例使用的是软组织损伤四大理论中的杠杆理论。本方案转自“康源名医金桥网”，版权归原作者所有。

2、膝关节劳损：膝关节病主要表现为活动后膝关节前后、内外侧的疼痛，在排除其它软组织损伤引起的膝关节疼痛外，膝关节本身劳损均可在髌骨四周摸到细小的条索状结节。

针灸推拿可以算作是中华名族的一种传统文化，外国人看来它甚至比其他的中国元素更能代表中国文化。如果大家真的学会了，那就有空的时候试试吧。不过如果是您想要尝试的话一定要注意让针对的中医师来进行治疗哦，要知道穴位如果是找不对的话可能会出生命危险的。