推拿三大穴位防止胃病的发生

临床工作中，经常遇见的胃病有下面几大类：

常见的胃病1)炎症类：①急性胃炎：包括急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎。②慢性胃炎：包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。

常见的胃病2)溃疡类：，十二指肠溃疡，应激性溃疡，胃十二指肠复合溃疡。

常见的胃病3)肿瘤：以胃癌多见，其它恶性肿瘤有胃平滑肌肉瘤，淋巴瘤。一部分良性肿瘤如平滑肌瘤，纤维瘤，脂肪瘤，血管瘤等。

常见的胃病4)其它：食管下段贲门粘膜撕裂综合征，幽门梗阻，胃内异物，胃术后吻合口炎症，胃神经官能症等。

推拿三大穴位防止胃病的发生

上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

平时工作累了，或晚上吃完饭看电视时，都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，充分调动它们的积极性，对于冬季防治胃部疾病会有很好的效果。

胃疼痛难受,按摩这两个穴位能救命

胃是身体重要的器官，因为作息等各方面的原因，很多人都患有胃病。胃不舒服，吃什么都没胃口。在日常生活中，我们应该怎么呵护好我们的胃。

【胃不好 都是这几个原因惹的祸】

1、酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

2、过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

3、饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

4、晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

【胃不舒服 记住这两个穴位】

胃痛的时候大家第一个想到的就是吃胃药，可是胃药老吃的话也是不好的，老是胃药会把自己的肝吃坏掉。按摩的手法就可很轻松的解决胃部疼痛的烦恼。

1、大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

2、足三里

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

写在最后，胃不好大多都是由日常的一些坏习惯造成的，想要养胃必须要养成良好的生活习惯才行。

胃不舒服，先别乱吃药，哪几个穴位经常按养胃效果一样棒？

对于有胃病的人，千万不要急于盲目的吃药，因为我们吃下去的药最终都要在胃中存留一段时间，而我们也都知道是药三分毒，这些药物在胃中残留，也会对胃造成一定的伤害。其实我们可以用中医中穴位按摩的方法来缓解胃病的症状。

有胃病的人，你一定要知道这样一个穴位就是足三里，足三里的位置大约位于小腿的前外侧，你可以找一些中医穴位图片来识别一下这个穴位，有胃病的人长期按摩这个穴位是十分有利于缓解胃病症状的。当然，按摩穴位绝对不是一朝一夕就可以出现效果的，一定要坚持下去，每天在固定的时间段按摩足三里这个穴位10到20分钟。

除了足三里之外，你还可以按摩腰部的中脘。这个穴位对于缓解胃病疗效也十分显著，中脘大致位于人体的腹部上端，但是一定要注意这个穴位在按摩的时候一定要轻柔，千万不要力度过大，否则你会感到十分疼痛，甚至对腹部造成很大的压迫感。而轻揉这个穴位，有利于促进胃附近的血液循环。能够缓解胃病的症状。

所以，当你发现自己有胃病的时候在上不严重的情况下，尽量还是不要选择吃药的方式，先通过中医中按摩穴位来缓解症状，当然，这仅仅是用来缓解症状的。如果你发现自己的胃病已经十分严重了，那么就一定要到正规的医院就医，切忌自己盲目用药。

胃炎，请问按摩哪几个穴位效果好

建议您可以按摩膝盖下方的足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，配合按摩胃经的解溪穴（在脚腕前相当于系鞋带处）、内庭穴（在足第2、3趾缝之间）则疗效更好。

或沿着胃经从腹部往下敲到足部，每天敲打10~15分钟会有很好的效果。
对于体形较胖，体内寒湿或痰湿较重的人，用艾灸灸足三里，每次15分钟，一天1~2次即可，如果采取隔姜灸更好，一般捏取5~7个艾柱就可以了。

经常胃痛，可能是心衰发作，常按摩哪些穴位有助养胃养心？

胃是用字形来解释的，而这个词是从肉中派生出来的。“田”是指有山谷的土地，肉就是肉。天与肉的结合意味着身体承载着粮食之地，这说明古代人们对胃的重视程度很高。众所周知，胃是人体重要的消化器官，每天都要经历胃的消化和分解，所以饮食习惯不规则，生活压力大，可能会引起胃部问题，那么我们可以用什么按摩来缓解胃病呢？

按摩天枢穴，天枢穴是位于足阳明胃经，是手阳明大肠经络收穴，位于腹部，位于肚脐左右拇指宽。按摩天枢穴可治疗恶心呕吐、胃痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠疾病，可躺在床上，用三个指头按压天枢穴，反复按摩3—5分钟，可减轻肠功能不好引起的胃病。

上腹部三穴推拿：上脘穴、中脘穴、下脘穴，这三种穴位对缓解胃肠疾病有不同程度的疗效，其中按摩中丸穴治疗胃病效果更好。通常，手指按压法是按摩这些穴位较好的方法。如果你平躺放松，用手指反复按住穴位5至6次，可以明显减轻胃病的疼痛。

按摩“足阳明胃经”的主要穴之一足三里穴，位于小腿外，小牛鼻子下3英寸处，是体态较强的穴之一，具有滋补脾胃、按摩足三里、能活络经络、风湿、补肾养精、每日推拿这一穴位，重复5-10次，有利于产生胃酸，减轻胃病，还能起到止痛作用。按摩着几个穴位都可以起到养胃护胃的作用，让患者减轻疼痛。