​血虚月经量少怎么回事

长期的心情压抑或者是情绪不好，压力大都有可能会影响到月经的情况，所以我们首先需要注意的是要缓解自己的精神压力，可以选择从事一些全身性的运动，多吃一些有减压作用的食物，女性在月经期间受到寒气也会引起月经量少，所以一定要注意防寒，注意做好保暖措施，我吃一些生姜，南瓜，豆类热性的食物，便秘也有可能会导致出现女性月经紊乱

气血不足，月经量少，可能是指血虚，这是一种血液亏虚，全身虚弱的症状，朋友选择吃一些逍遥丸，它可以非常好的补气补血，同时还可以疏肝理气，非常适合，在月经期间的前一个星期可以吃，配合着归脾丸效果会更加的好，在饮食上面可以尽量的多吃一些红枣，桂圆，阿胶之类的补血养气的食物，调节自己的内分泌。

血虚月经量少怎么回事

、脾虚血亏症

症候：神疲乏力，面色萎黄，食少腹胀，便溏，头晕眼花，妇女月经量少，舌淡，苔薄白，脉弱。

治法：补脾养血。

主方：归芍六君子汤(当归 白芍 人参 白术 茯苓 甘草 陈皮 制半夏)。

加减：可选加黄芪、紫河车、阿胶;腹胀、便溏，加厚朴、山药、薏苡仁。

2、气血两虚症

症候：头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，肢体麻木或瞳动，面色淡白或萎黄，唇甲色淡，舌淡，苔少，脉弱。

治法：补益气血。

主方：八珍汤(人参 白术 茯苓 甘草 当归 白芍 熟地 川芎)。

加减：可加黄芪、紫河车、阿胶;兼出血，加棕榈炭。

3、心肝血虚症

症候：心悸，头晕，面色无华，肢体麻木，或有多梦健忘，妇女月经量少色淡，甚或经闭，舌淡，脉弱。

治法：补益心肝气血。

主方：四物汤(当归 熟地 白芍 川芎)，或归脾汤(党参 黄芪 白术 当归 茯神 桂圆肉酸枣仁 木香 炙甘草 远志 生姜 大枣)

加减：可加木瓜、桑椹子、阿胶。

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