女性治疗闭经的常见饮食之一、鸽肉葱姜粥
鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
女性治疗闭经的常见饮食之二、猪鳖肉
鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
女性治疗闭经的常见饮食之三、墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
(1)气血虚弱
分析;气血虚弱,冲任失调而停经,血虚不能上奉,故头晕。气血虚弱,心脉空虚,故
动则气短。均为虚征。
按摩推拿手法:患者俯卧位,医者以双手拇指点按脾俞、膈俞、肾俞,以活血化瘀,补益虚损,调气营血,补益脾气,促生化之源,补益肾气;施用搓髂点强法,以调和气血.疏通经络。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按气海、中脘以健脾和胃,通调入行脉,温固下元。调气滞,补肾虚;施用提拿足三阴法,点按三阴交,以滋阴潜阳,以行气血,共达滋阴养血,填补冲任之效。
(2)气滞血瘀
分析:七情内伤,久滞血瘀,故易怒胁胀。胸脉闭阻,故腹胀痛拒按,按之尤甚。均属肝气郁结,经脉闭阻之征。
按摩推拿手法:患者坐位,医者以双手拇指点按肝俞、膈俞,以疏调气滞,活血化瘀。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按中极、归来以宣通下焦气机,通调冲任;施用提拿足三阴法,点按血海、三阴交、行间,共达活嫩通络,疏经活络,理气活血,疏肝补肾,疏通肝气之功。气符则滞化,气行则血行,血行则化瘀。
(3)肝肾亏损
分析:肝肾亏损,冲任不盛,血不能上承,故面色晦暗。耳鸣。肾为腰之府,肾亏损,腰不顾,故腰酸痛,神疲。
按摩推拿手法:患者坐位,医者以双手拇指点按肾俞、肝俞,以补益肾气,疏肝利胆。肾阴虚者,点按膈俞、肝俞,以补益气血,滋阴养血;横搓命门,以温补肾阴,滋阴潜阳。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按关元、气海、中极,以通调冲任,补益肾阳,培固元阳;肾阴虚者,施用提拿足三阴法,点按公孙,以调理脾胃,通调冲任。
(4)寒湿凝滞
分析:血为寒湿所凝.壅滞不通而停经,寒邪偏盛,故小腹冷痛。湿邪为重,故胸闷恶心,便溏,白带多。均为湿寒下注之征。
按摩推拿手法:偏寒者:患者坐位。医者以拇指点按脾俞、肾俞,以调补肾气及调脾气、和营血。嘱患者俯卧位,施用推按腰背法,以理气和血,温经散寒。通经活络。嘱患者仰卧位,施用运运颤颤法,点按中极,以补益下元,通调冲任,温经散寒。
偏湿者:患者坐位,医者施用点按风门、脾俞,以疏风调气,调理脾气,养血和营,祛除水湿。嘱患者仰卧位,施用提拿足三阳法,点按阳陵泉、关元,以培肾固本,补益下元,除湿散寒,燥湿化浊。
首先我要告诉你,只要按摩的穴位准确,力量适当月经期间完全可以点穴位。因为点穴位不仅可以调理气血,而且没有任何副作用。下面我给你介绍一个月经不调、闭经的点穴疗法。方法三:每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!
月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。
一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。
位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。
主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。
肠胃病:肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。
泌尿系统疾病:遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。
二 太冲 “太”极也,“冲”要冲。进步抬足,首当其冲,故名太冲。
位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中、。
主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。
三 太溪 “太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经的原穴,故名太溪。
位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。
主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。
四 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。
位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。
主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。
五 气海 “气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。
位置:脐下一寸半(两指宽)。
主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
希望能够帮助你,祝你身体健康,望采纳!
有些女性一旦出现月经不调的情况,就比较信任中医,因为中医有一种方法是按摩穴位来治疗,这种方法相对来说当然是比较安全的,而且有些女性经常按摩穴位之后月经不调的情况的确是好了,那么月经不调的话按什么穴位好呢?
月经不调按什么穴位图
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5度。月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
关元穴:该穴位的主要功能在于能够防止生理不顺问题出现,也能够帮助改善痛经、闭经等等问题,除了能够解决这些月经异常带来的问题以外,它还可以帮助对付神经衰弱、手脚冰凉以及失眠等等问题。刺激穴位的方法跟内关穴是一样的。血海穴:这个穴位是在人体脾经上非常重要的一个穴位,它在改善和治疗月经不调问题上发挥的效果很明显,要是有膝盖疼痛、更年期问题以及生理期疼痛选择按摩这个穴位也能够达到不错的效果,具体的操作方法是一边呼气一边用拇指来点按同侧的血海穴,点按次数是每边49下。
搓揉手掌:双手掌相对密合,用力搓揉49次,使双手掌温热,温暖手上三阴经。二、按摩三阴交穴:翘起二郎腿,用姆指按摩三阴交穴49次,一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指),靠胫骨后缘处。三、按摩血海穴:正坐屈膝,用拇指按摩同侧血海穴49次,血海穴位在股骨内髁上二寸。
按摩穴位的好处是什么
人体头部穴位图及作用功效头维穴的作用:治疗目痛、眼跳、头痛上关穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴的作用:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴的作用:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴的作用:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿。
神庭穴的作用:治疗头痛、鼻病阳白穴的作用:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴的作用:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用:治疗眼部诸疾患四白穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴的作用:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴的作用:治疗昏迷、中暑、休克。
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