针灸养生七大事项要注意

针灸一般是感觉到可以承受的酸麻胀的样子是比较好的，中医上来说就是“得气”。一般的针感(留针的时候)不应该有刺痛的感觉，一般情况下刺痛的感觉是扎到小血管了，将针调整一下就不会疼痛了。针后感的时间是依个体情况有所不同的，敏感的人会留长一些。还有，你做针灸的时候不要太紧张，那样会引起疼痛感，肌肉绷紧了进针有些困难的。

而引起针灸疼痛的原因有以下几种:

1.进入皮肤时疼痛，因进针不够快速，针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器，致使人感到疼痛。

原因有二：一，医者手法不到位。二，针具不够锐利，或带有倒刺(如今少见，因多为一次性针具)

2.针具进入人体时，病人感觉疼痛。一，针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢，强烈刺激致使病人觉疼痛，此时若减缓刺激，稍作调整，可使病人自觉症状消失。二，针刺时，有酸麻重胀等“针感”，而每个人大脑判定疼痛的程度不同，所以造成各种不同的感觉，酸麻重胀，都是疼痛的表现，病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

3.针具拔出时，经过皮肤，引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛，原因有二：一，残留感觉，即针感，体质敏感者易有，与人当时状态有关。二，针刺时，因体内毛细血管繁多，时有刺破，造成皮下淤血或者出血，因此造成疼痛。

针灸后一般只要不出现疼痛或者是其他的身体不适，那么都是属于正常的反应。这样的情况是不用太过担心的。按照正确的方法进行针灸，就不会引发什么大的疾病。所以在针灸治疗的时候，一定要在专业医生的指导下进行治疗，这样才能有比较好的治疗效果。

针灸养生七大事项要注意

1、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

2、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

3、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

4、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

5、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

6、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

7、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。

在我们的日常生活中养生有很多种方法，其中针灸养生是一项很好的养生方法，但是关于针灸养生是离不开穴位的，同时针灸治疗的时候一定要注意七大注意事项，这样针灸才有很好的养生功效。

扎针灸需要注意什么

扎针灸需要注意以下事项：

1、在准备扎针灸的时候，首先要把身体清洗干净，最好穿宽松的衣服，以便暴露针灸部位，不要穿连裤袜等不容易脱掉的衣服。要保持精神愉快，不要紧张，使身体处于平稳的状态。??

2、对于年岁大的人，在进行针灸的时候，最好采取卧位，取穴部位不宜过多，手法要轻，因为老年人身体比较弱，对疼痛的耐受性比较差。在给老年人针灸的时候，还要注意观察，一旦出现晕针等现象时，最好及时停止治疗。??

3、在给孕妇进行针灸治疗的时候，千万不要针刺合谷，三阴交等穴位，也不要针刺孕妇的腹部和腰骶部等部位，因为在刺激这些部位后，有可能会引起子宫收缩，导致早产、流产等现象的发生。??

4、在给小孩做针灸治疗的时候，因小儿的囟门部位尚未愈合或是愈合后头部组织比较薄弱，所以在囟门部位最好不要针刺治疗。另外，小儿的哑门，风府等穴位也不能进行针刺治疗。在给小儿扎针灸的时候，还要注意不要留针，以避免出现意外现象。??

5、对患有血友病，严重的肝脏疾病，血液系统疾病的人最好不要进行针灸治疗，以免在针灸时出现血流不止现象。另外，患有肿瘤的人最好不要进行针灸治疗。局部皮肤有溃烂，感染现象，也不能进行针灸治疗。??

6、在扎针灸的时候，要想让针灸发挥更好的治疗效果，在每次针灸结束之后，最好在3个小时之内扎针灸部位不要接触水，比如，不能洗澡，游泳等。在作息方面，针灸后，要保证足够的休息时间，避免过度劳累，出现乏力等现象。??

7、在扎针灸的时候，饮食上也要引起注意，尽量避免饮酒，避免进食辛辣刺激性食物。在饥饿的时候，最好不要针灸，以免出现低血糖，晕针等症状。

针灸有哪些注意事项

针灸有哪些注意事项

针灸有哪些注意事项，针灸是我国传统疗法之一，虽然会对疾病有很好的治疗效果，但是也有需要禁忌，并不是人人都适合针灸，并且在针灸之后也要注意调理身体，以下是针灸有哪些注意事项的知识分享。

针灸有哪些注意事项1 1、针灸有什么好处

疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

2、 针灸要注意什么

施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。

根据病人的体质和病证施灸，取穴要准，灸穴勿过多医学|教育网|整理，热力应充足，火力宜均匀，切勿乱灸暴灸。

灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。

施灸过程中，应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕，必须将艾条或艾炷媳灭，以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人，应注意勿灸过量，避免烧烫伤。

3、哪些人不适合针灸

糖尿病人群：对于糖尿病病人来说，做针灸留下的针眼非常不容易愈合，很容易使针口处发生感染，所以糖尿病病人不适合做针灸。

凝血功能障碍人群：比如血友病，这些病人的凝血时间非常长，很难凝血，容易出现针口处血流不止等情况，所以患有凝血功能障碍的人群也不适合做针灸。

针灸有哪些注意事项2 脸部针灸有什么注意事项。

一、不是人人都适合针灸

在进行针灸美容之前，一定要搞清楚自己的皮肤状况，因为有些人是不适合针灸的。像皮肤比较敏感、有皮肤病、高血压、心脏病、白血病、糖尿病、出血性疾病、孕妇都不适合，以免造成生命危险。

二、针灸前要做好清洁

跟整容一样，针灸前一定要认真做好清洁，不要带妆。如果化了妆，一定要用卸妆产品卸干净，用洗面奶再清洁一次才可以哦。针灸的针器一定要进行消毒，最好使用一次性的，更加干净和安全。

三、针灸之后注意事项

针灸后的第一天皮肤不要碰水，避免寒湿邪气入侵。针灸之后不要开空调或者对着风扇吹，饮食上也要注意，像牛肉羊肉这些暂时不要吃。还有暂时不要化妆了，先暂停一个星期。

四、其他

个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。以下五类情况不要进行针灸美容。

1、美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。

2、孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。

3、若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。

4、常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者，不宜针刺。

5、头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。

针灸美容的三大好处。

1、健形养神

针灸美容在生活中也被很多人认可，在您的生活中就要注意选择适合自己的美容方法。神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医“形神合一”及“形与神俱”的'理论，针灸临床历来注重“形与神”而强调以“神”为主。

进行针灸的方法也是有很多种的，您在生活中就要注意自己选择合理的方法，进行合理的针灸。针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。

　 　2、通经消斑

进行一些斑块的消除也是很大的作用的，在生活中你就要进行一些合理的针灸措施。黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。

发生褐斑的情况一般就会和患者的自身的身体条件相关，进行针灸也是对身体的一种调节。根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。妇女以血为本，其生理特点，则以经血为重点，首重调经。脏腑和调，精气、津血上荣，黄褐斑自然消退。针灸既可以改善局部盆腔的血运，又能通调面部血运，既调整了内在脏腑功能，又可有效地缓解临床症状。

3、祛痤疮

在生活中我们始终会被一些疾病缠身，进行针灸也是一种面对痤疮的良方。痤疮，又称“粉刺”，是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位，若不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。

针灸要扎多久 针灸要注意哪些事项

针灸是一项传统的医疗手段了，要是用针灸来缓解病情的话应该时间不会短吧，一般针灸都是多长时间的？针灸时有哪些事项是需要注意的？
针灸要扎多久
一般来说，针灸一次需要的时间是15分钟左右。针灸不仅有养生保健的作用，更主要的是用来治疗疾病，根据每个患者所患疾病不同、身体状况不同、采用的穴位不同，每次针灸治疗的时间也是不同的，正常情况下，针灸的留针时间大约是15分钟左右。某些患者病程较长，病情比较严重，如病痛部位发生了迁移、疼痛合并麻木或僵硬等，可采用电针治疗的方法。电针治疗最少需要20分钟，假如做完电针还要艾灸，则再延长15~20分钟，可能还需要配合拔罐，治疗时间则更长。疼痛严重的患者，如果需激光治疗，综合治疗的时间较长。病情较轻的患者，治疗时间在15~20分钟即可。
针灸要注意哪些事项
针灸的注意事项首先是要在患者本身精力充沛时进行，避免疲劳、精神紧张等，易导致不良的后果。如果皮肤有感染、溃疡等情况时也不宜进行针灸治疗。有出血性疾病的患者，或常有自发性出血也不能进行。
针灸扎多深

肚子上的穴位针灸的深度相比起其他的穴位可以深一些，一般0.5~1寸左右都是可以的。有些患者腹部的脂肪比较厚，在针灸的时候可以扎的深一些，但也不能太深，否则会触及到内脏。由于身体上穴位是不同的，并且腹部脂肪的含量也是不同的，因此在肚子上针灸时扎的深度也是不相同的，通常可以加0.5~1.2寸左右，并且要让专业医生根据腹部的脂肪适当的调整深度。
针灸是非物质文化遗传吗

中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化与地域特征，是基于中国民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 中医针灸的作用涉及到中医针灸调节内分泌、爱民中医针灸减肥等具体领域。

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