针灸抗衰老功效很神奇

谈到针灸的独特优势，于涛博士告诉我们，针灸俱备三大独特优势，让它在众多治疗方法中更加“与众不同”。

针灸独特优势一，在于相对其他疗法来说比较“绿色”。针灸治疗过程不需使用药物，相对人体而言，主要是通过神经、细胞、体液这些有关的系统进行干预，从而达到治病效果。“采用中药或西药治疗疾病是通过药物来解决的，在药物通过体内代谢过程中对组织器官的一些干预或会带来一些副作用，针灸相对来说没有这么多弊端，所以相对来说是比较绿色的。”于涛博士说。

针灸独特优势二，“简便灵验”的效果。于涛博士解释说，之所以“简”，是因为仅扎针治疗就行;之所以“便”，是因为治疗方便，仅需医者自己掌控;之所以“灵验”，是因为治疗效果确切，有时候可以达到“立竿见影”的效果。

针灸独特优势三，针灸有一套完整的科学体系。该科学体系跟中医理论是密切相关的，是经过5000年文化慢慢形成的，随着现在的发展越来越规范，同时，治疗效果也非常确切。于涛博士表示，目前针灸非常受医学界的欢迎，也被外国同行所接受，欧美很多国家民众很愿意接受针灸治疗，同时外国医学界对于此类研究也越来越多。

针灸抗衰老功效很神奇

1、印堂穴

印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势.印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。 中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。针刺印堂穴，可推动督脉气血的运行，有安神益智定惊熄风之功。

2、人迎穴

人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。因其连通脑与心，通过调理心脑，实际可以治疗全身的各种不适症状，且同时达到去皱、美白、抗衰老的多种目的，可谓是兼具一举多得的效果。

3、三阴交

三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。

4、足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。定位脐上1寸，前正中线旁开2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。

足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。

5、健康长寿穴为主，百会、关元、内关为备用穴

健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端;百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处;内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴;关元穴位于脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

6、委中

委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效，能够祛除疲劳感。

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