针灸副作用以及避免方法

针灸是中医的诊疗手段之一，针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，针灸学术便开始传播到国外。目前，在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个国家和地区应用针灸术为本国人民治病，不少国家还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构，著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。据报道，针灸治疗有效的病种达307种，其中效果显著的就有100 多种。1980年，联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。1987年，世界针灸联合会在北京正式成立，针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。

针灸的历史

二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉;又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。

随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。

刺法灸法学，是针灸医学的重要组成部分，是针灸临床治疗疾病必须掌握的基本技能。历代针灸学家在长期的医疗实践中，积累了丰富的临床经验和理论知识，是刺法灸法的内容不断充实，理论不断完善，为本学科的发展奠定了理论和实践基础。

针灸副作用以及避免方法

导读: 针灸的副作用有哪些?针灸是如今养生中常见的方法，但很多人只是看到了针灸的好处，而忽略了针灸的不好之处，有些人认识针灸的副作用就是会疼痛，其实不然，针灸副作用伤寒是很大的，……

针灸的副作用有哪些?针灸是如今养生中常见的方法，但很多人只是看到了针灸的好处，而忽略了针灸的不好之处，有些人认识针灸的副作用就是会疼痛，其实不然，针灸副作用伤寒是很大的，下面是关于针灸的副作用以及避免方法的简述，希望可以帮助大家更加全面的认识到中医针灸，一起来看看吧。

针灸副作用一：感染传染病

在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。

针灸副作用二：晕针引起昏迷

没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

针灸副作用三：扎伤内脏

没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。

另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

针灸副作用四：针灸过程中出现的不良反应

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

针灸副作用五：针灸减肥可能会反弹

但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

以上是对于针灸的五方面的叙述，那么，如何才能最大限度的避免针灸的副作用呢?

1、建议减肥前先做一个体型测试(网上有下载，输入身高年龄，就有标准体重值)，看看是不是真的要减肥，如果超标严重(年龄25，身高160，体重148)，可以考虑针灸，如果已经很标准了，劝大家还是通过锻炼让身体健康一点就可以了。

2、如果朋友决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过程。

3、针灸时的饮食一定要注意，美容院和医院在这点上有很大区别，美容院会让你吃的很少，因为这样效果会明显，但医院会让你坚持正常饮食，因为他们怕过度节食会造成不良后果。远离针灸减肥副作用的方法是合理节食一定要的，不然效果不佳，但千万不能什么都不吃，一定要保证肚子不能饿到，不然对胃刺激很大，可以吃些鱼、虾等。香蕉不错，空腹食用也不刺激胃，又容易饱。

4、针灸时如果有些小毛病的，例如痛经、便秘，不妨提出来，好的医师会根据要求帮你多加几针，改善你的这些小毛病。

5、针灸结束后其实胃口也会变小，这时候只要保持良好的饮食习惯，一般是不会反弹的，想想好不容易瘦下来，再暴饮暴食就不应该了。

所以说，针灸减肥是有效果，但是需要注意的问题也有很多，针灸副作用也是不少，这就要求做针灸的朋友一定要到专业的机构接受中医治疗，一些对于针灸半桶水的最好就谨慎的使用，以免针灸不当误伤了身体。

针灸的好处和坏处

针灸的好处和坏处

针灸的好处和坏处，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的好处和坏处及相关资料。

针灸的好处和坏处1针灸有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，但是操作不当可能会造成患者皮肤感染、受寒感冒等。

针灸是中医传统的一个疗法，通过使用针具刺激人体相应的穴位，从而达到疏通经络、扶正祛邪的目的。针灸可以刺激人体的内分泌，调节血压、心脏和呼吸系统的功能，同时能够提高人体的免疫力，对于血糖、胆固醇也有双向的调节作用。

但是如果操作不当，如果消毒不规范可能会造成患者出现皮肤感染。若未注意防寒保暖，还可能会出现受凉感冒的情况。

以上内容仅供参考，建议在专业医生的指导下进行。

针灸的好处与坏处主要有以下几点：

一、好处：

针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。

1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；

2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；

3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。

二、坏处：

针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。

1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；

2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；

3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。

针灸的好处和坏处2 针灸有什么好处

1、可以调节阴阳平衡

中医师在进行针灸时，主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，倘若是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。

2、可以扶正祛邪

人体之所以会患病，通常是由于正气以及邪气互相斗争的一个过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。

3、可以疏通经络

人体的经络遍布在全身体中会存在交叉出入，从而构成了人体气血运行的经络布局，继而能够维持人体正常的生理功能。当人体因为各种原因诱发经络不通这种不良症状，就需要通过针灸的方式来疏通经络，务求达到阴阳平衡的一个状态。

针灸有什么坏处

1、操作不当可能会诱发传染病

有的中医师在针灸时，有可能对所用的针没有进行全面消毒，继而导致了感染的几率增加，倘若要避免针灸传染疾病，务必要及时对针灸进行消毒浸泡，保证一人一针。

2、可能会诱发局部皮肤过敏

有少数患者在接受针灸时，针刺局部有可能会发生皮下的出血这种不良症状，又或者会诱发一些局部过敏反应，通常的主要表现就是皮下会发生一些轻微的出血的现象，可能会发生小块青紫通常是能够自行消退的。

针灸的好处和坏处3第一个针灸它是疗效确定，它是一个安全的个体化的治疗方法。

第二个就是针灸的好处，它可以治疗的疾病很多，它的病种涵盖了内外妇儿多种疾病，其实世卫组织推荐的针灸治疗的疾病有很多，现在已经有100多种。

针灸的作用就是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，患者需到正规的专业级的专业医疗机构去就诊。

针灸具有专业性，操作要求必须规范，对针灸基础理论要掌握，也必须掌握解剖，还要对病情有深刻的认识，建议患者到专业的医疗机构，避免头疼医头，脚疼医脚。

一、针灸的好处

1、调和阴阳

针灸能够使人体从阴阳失衡的状态逐渐转化为平和状态，所以其具备着调和阴阳的效果。在中医学上认为人体之所以会发作疾病的机理是比较复杂的，但整体可以归纳为人体阴阳失衡。所以针灸可以通过调和阴阳的方式来治疗各种类型的疾病。

2、扶正祛邪

针灸还具备着扶正祛邪的效果，它能够帮助人的身体祛除其中所含有的病邪之气，并且帮助其中所含有的正气。因为从中医角度上来讲，疾病的发生和发展的过程实际上就是正邪之气相争的.过程，而针灸治病就是在于扶正祛邪，从而达到治疗的目的。

3、疏通经络

针灸本身还具备着疏通的经络，它能够使人体被阻碍的经络逐渐通畅，并且发挥出其正常的生理作用。这也是针灸给人体带来的最为直接的治疗效果。一般针灸会选择人体相应的穴位并且配合专业的针刺手法来使人体的经络通畅，气血运行变正常。

二、针灸的坏处

1、疗程较长

和其他的治疗方式比起来，针灸最大的坏处就是所需要的治疗时间是比较长的，必须要长时间的坚持才能够见效。所以如果希望快速治疗身体病症的人，并不适合应用针灸来治疗疾病。

2、治疗效果不好

因为针灸主要是通过人体的穴位来达到治疗疾病的目的，所以最终针灸的治疗效果是因人而异的。具体能够达到何种治疗效果并不确定。

能够疏通经络，不通则痛，经络通了，全身的血液循环和代谢也会受到积极的影响，气血运行会更加顺畅，像腰酸背痛、腿部肌肉酸胀等不适或能得到一定的缓解。

有助调节机体阴阳平衡，人体内阴阳失衡了，比如阳气不足就是现在很多人身体出现亚健康的一个原因，阴阳失去平衡，脏腑之间的功能就容易失调，而通过针灸，能帮助改善这个现象，有利于健康。

也是一种解压的方法，现在很多人的生活和工作压力比较大，经常失眠，精神状态差，适当的针灸，或许能帮你有效释放压力，有利于身心健康。

操作方法简单易行，与其他一些养生方法来说也比较实惠，只要操作正确，基本安全。但如果灸错了，或者你并不适合，那么可能非但不养生，还容易给身体带来隐患，以下一些注意事项，在针灸之前最好了解清楚。

身体凝血功能比较差的人不适合，防止针灸过后留下针口，引起持续出血。

针灸有危险吗 针灸有什么好处和坏处

针灸是一种功效非常多的治疗方式，我们大家很多人都有过针灸的经历，但是针灸并不只有好处，也是有一定危害性的，那么我们便来了解一下针灸有危险吗？针灸有什么好处和坏处？
针灸有危险吗
针灸会有一定的危险，针灸是属于具有创伤性的疗法，是有一定的危险性。因为针灸是两种不同治疗的方式，是针法和灸法的统称。因此使用这样的疗法进行治疗疾病时，需要按操作流程进行。在特定的穴位上，如果操作不当，可能会出现不良的医疗后果，如颈部和背部的一些穴位，若针刺过深，就会出现气胸，或针刺到延髓等部位，则非常危险。特别是有的穴位，其进行的深度、角度都有一定的规定，不能乱用。艾灸还可能会出现烫伤等危险作用，所以针灸是有危险的，但是安规范操作，则是没有危险的。

针灸有什么好处和坏处
针灸的好处是副作用小，坏处是对医生的要求比较高。针灸是一种纯绿色的治疗方法，不使用任何药物，主要是辨证后，用针刺治疗。这种治疗的副作用相对较小，而且使用药物对人体的危害较小。但是针灸对医生的手术要求较高，如果盲目使用针灸治疗，使治疗效果达不到，还可能使症状加重，而针灸对医生操作标准的要求也较高，如果手术不规范也会出现副作用。针灸分为针刺和艾灸。针刺治疗以疏通经络为主，对疼痛性疾病和麻痹性疾病有较好的疗效。这种治疗方法的缺点在于出现疼痛或局部出血，艾灸治疗对身体阳虚或慢性腹泻患者有暖身作用，但艾灸这种治疗措施需要专业人员来做，否则容易引起烫伤，应引起重视。

针灸有依赖性吗
针灸是一种绿色、安全、无毒副作用的治疗，没有成瘾性和依赖性。通过针刺调节，可以对人体内的一些特异性神经递质，包括大脑内的一些神经递质进行调节。比如针刺镇痛、针刺麻醉、针刺戒烟、针刺戒毒等。社会上现在有一种误解，认为一种戒毒药帮着把毒戒了，但是患者对这种药物又产生了依赖性，可是针灸是不会有这种依赖性的，它虽能帮助我们戒毒、戒烟。但并不等于它把毒瘾和烟瘾帮着戒掉之后，又会患上扎针的瘾，这在临床上是不可能的。另外，针灸的调节作用是一种双向调节作用，就是当体内这种物质低的时候，针刺这一组穴位，可以把这一低的神经递质进行上调，当体内的神经递质处于一个异常高位的时候，针刺同一组穴位，可以将上调的处于高位的神经递质进行下调。所以不用担心针灸治疗的成瘾性。

针灸有后遗症吗
针灸属于中医常规的治疗方法，对于疼痛性疾病和常见的内科杂病的治疗效果很好，一般不会留下后遗症。但需要注意的是，如果针刺之后，在短时间内洗澡或被风吹有可能因为局部的针孔、穴位与外界相通，导致的局部的受风和受湿，再有，如果在针刺过程中出现了晕针的情况，可能会对患者的精神上造成一定的压力。灸法同样不会造成什么后遗症，最常见的问题是局部的烫伤，但如果患者体内有热而错误的用灸法，可能会增强患者体内的热。

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