一、正确按摩胸部,防止错误手法
按摩丰胸是有一定方法和技巧的,虽然网上有不少视频(精选),但是不得不说,会的人怎么做都是对的,不会的人即使模仿的再像也没有按摩到点上,所以最终的效果不是很明显。很多怎么按摩胸部才能变大的视频中都提到过,按摩穴位是丰胸的重要手段。
而按摩穴位之所以能丰胸是因为它能激活胸部的血液循环,让胸部的营养物质更加充足,自然胸部发育就更加完美,但是普通人对穴位的掌握并不精确,很多都是大概或者是似是而非,这样的按摩效果自然时有效时无效。另外,长时间的错误按摩还会让胸部变形,甚至缩小。所以一定要注意,要想知道胸部怎么才能变大,顺着乳腺组织向上画圈,每天十分钟即可。
二、按摩+丰胸产品
不少女性在咨询胸部如何才能变大的时候都发现,不少辣妈都用过丰胸产品,而这些产品有的人达到效果,有的人没有,而辣妈无疑都达到效果。之所以会这样,主要是因为辣妈在使用丰胸产品之时,还搭配了丰胸产品。比如摩亭套装,这是摩亭采用全新生物细胞技术,突破传统丰胸理念,发展独有的5M立维美乳系统,为女性朋友解决贫乳、下垂、缩小等问题。
这款产品能够促进乳房再次发育,调整女性雌激素分泌少或者是不稳定等问题,从而让女性的乳房保持丰满坚挺。任何年龄段已经发育过的女性都可以使用。
三、按摩不是挤乳沟
有些女性胸小,一直在寻找怎么按摩胸部才能变大的方法,但是却听信别人的话,将按摩变成了挤乳沟,这样的做法对身体健康不利,同时还会导致乳房淋巴回流,从而导致血液循环不畅,甚至是软组织受伤,所以最好的方法是按照正确的方法进行按摩,白天也不要为了爱美而挤乳沟。
四、刺激乳房
怎么按摩胸部才能变大?市面上有些丰胸产品对身体没有伤害,但是却会反弹,这样的丰胸产品百分之九十以上是采用了刺激乳房的手段,比如辣椒水。长期在乳房上涂抹辣椒水,会刺激乳房变大变肿,但是一旦停止使用就会回缩。另外,这种刺激还会让肌肤受到伤害,所以辣妈从来都不会用这种手段来丰胸。
对于想丰胸的女性来说,主要因素有三个方面:一是身体偏瘦先天发育不良,二是乳腺不通乳房营养跟不上,三是雌激素分泌过少。只要把这三个问题解决了丰胸是很简单的事情。摩亭独有的亮点就是通过“通”+“养”+“调”相结合。即疏通乳腺,迅速打开营养进入乳房细胞的通道,全面滋养乳房,激活沉寂乳房细胞,补充乳房发育所需的营养元素,乳腺细胞不断分裂增殖,乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。调节内分泌促进雌激素,其结构与女性体内的雌激素相似,可以起到模拟、双向调节内分泌水平的生理化作用。乳腺雌激素不仅可以促进人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。在按摩的时候,为了不要伤到皮肤,很多人喜欢用精油按摩,但是养生之道网提醒,使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法,刺激适当的穴位,以促进精油的吸收,进入身体循环。如果没有按摩精油的话,可以以橄榄油代替。
为什么按摩可以丰胸?
胸部小的原因是因为胸部血液循环不良,就像冬天耳朵或者鼻子会变冷一样,身体上比较突出的部位本来就比较容易变冷,胸部同样也需要通过按摩进行保暖。因为跟胸部发育有关的女性荷尔蒙和营养,是透过血液输送到全身的。
若是血液循环不良,对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达,特地摄取的营养也就毫无用武之地了。女人要想丰胸,就需要治疗血液循环不良的问题,让胸部的血液循环通畅,按摩是非常有效的。
每天早晚按摩10分钟,可促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。
丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
UPUP丰胸操:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。
第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。
有效丰胸按摩操
动作一:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前
动作二:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推
动作三:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房四周由内而外打圈按摩
动作四:挺直腰,举起双臂,拇指与其它四指分离呈直角,顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部
丰胸操注意事项
1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果,双臂也一定要夹紧一些,头要尽量看到脚。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆,对丰胸也非常好。
3.这操每天睡前都要练习,坚持2个月后,会有丰胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
按摩丰胸,是不可取的。
乳房是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成,同时具有支撑作用的胸大肌也会影响乳房的外观,因此想要丰胸,需从这几个方面入手。
而且影响乳房大小的因素还有很多,与人种、遗传和个体生长发育情况都有关。
一般来说,女性在15岁左右乳房外观就基本定型,所以后期想要增大,是非常不容易的。
再说,通过按摩手法刺激胸部,造成局部的充血,充血以后可能在短时间内能看到一个丰胸的效果,一旦按摩停止,胸部就会恢复到正常状态。
还有一些不良的商家会在按摩油里面加入含有激素的成分,会导致身体健康也受到影响。
不过可以通过按摩疏通乳房,促进胸部的排毒作用。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
结合专业的美乳霜,效果更佳。不过在选择美乳霜的时候,一定要购买国家批准的、正规的国妆特字的丰胸产品。一来保障效果,二来保证安全!
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