油压按摩

1、可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织。

消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

另外，利用油压按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用。

保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。

现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心。

在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上

油压按摩注意事项

通常情况下，油压按摩的禁忌与按摩的禁忌基本相同，有以下几种情况。

1.恶性肿瘤的部位，一般不应使用按摩，以防止肿瘤细胞的扩散与转移，使病情加重。

2.骨折部位不能贸然使用按摩，以免引起骨折部位的错位，造成神经、血管以及周围软组织的损伤，或成为开放性骨折。

3.正在出血或内出血的部位，不宜使用按摩。即使四肢关节扭伤，局部肿胀疼痛，也先做冷敷、止血，待内出血停止后，方可使用按摩，以免加重局部出血，带来不良后果。

4.皮肤疾病患处，一般也不做按摩(湿疹、癣、疱疹、脓肿等)。

5.皮肤破损、水火烫伤，患处暂不行按摩，以免引起局部感染。即使局部扭伤，同时伴有皮肤破损处，也应在创伤愈合后，再进行按摩操作。

6.结核杆菌引起的运动器官的病症，不宜使用按摩，以免造成进一步损伤。

7.化脓性病菌引起的关节疾患也不宜用按摩治疗，以免加重病情。

8.妇女怀孕期、月经期，在其腰骶部和腹部不宜做按摩，其他部位需要使用按摩，也应以轻柔舒适按摩为宜，避免出现流产和出血过多现象。

9.剧烈运动后，饥饿状态时，极度劳累或极度虚弱的患者，亦不宜立即做按摩，以免发生晕厥现象。

10.酒醉后不宜立即做手法。

另外，油压按摩本身也有一些特殊的禁忌。

1.皮肤容易过敏的人，不宜采用精油按摩，由于精油中含有多种化学成分，皮肤易过敏的人会对香料产生过敏反应，如施以油压按摩，皮肤会产生红肿、灼热、瘙痒等症状。

2.有静脉曲张或静脉曲张性溃疡现象均不宜采用精油按摩。在出现静脉曲张部位，或者静脉呈黑色球茎状并突出于腿上的地方按摩，不但会产生疼痛而且会加重静脉曲张的症状。

3.皮肤被晒伤的人，某些部位出现紧绷、疼痛的现象时，不宜采用精油按摩。

4.因病而导致体温升高或发热的人，不宜采用精油按摩。

结语：以上就是关于油压按摩的相关知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。油压按摩的好处是很多的，布景可以改善我们的亚健康的体质，还能放松心情和舒缓压力。感兴趣的朋友可以试试哦!希望以上的内容能够帮助到大家。

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