肝气郁结会很严重吗

中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或清绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。 中医认为：肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能;人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和。 肝对于女性尤其有其特殊意义。中医认为：女以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。 肝气郁结的征兆 对于25-35岁的女性来说，肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调，而情绪变化和月经周期又有明显联系： 烦躁易怒，难以控制的“无名火”，郁闷消沉，焦虑; 月经周期前后不定，经量多少不定、淋漓不净等; 乳房肿快、胀痛，例假前表现更为明显。

对于35-45岁的女性，肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状，如烦躁易怒，爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状，接近于现代西医所说的更年期综合症了。

为什么会肝气郁结

肝气郁结主要是伴有的乳房胀痛，痛经，月经不调，女性乳腺增生等情况的，大多是因为的心情因素等各种原因导致的，所以最好是采取中医治疗的方式，尤其是疏肝理气，健脾胃等效果的药物。中成药物的治疗比较好，主要有，舒肝健胃丸，木香顺气丸等，或者是配合的逍遥丸，柴胡舒肝散之类的中药，可以使用针灸的方式控制情绪，尤其是女性要注意及时治疗，避免引发更多严重的疾病。

肝气郁结主要是表现为身体内的器官，尤其是肝脏出现的功能性问题，大多是饮食或者身边环境有关系的，严重的是肝脏功能的疾病导致的衰退的症状。平时最好是配合一些疏肝理气的中药调理身体，尤其是需要吃点枸杞，阿胶等食物补充身体内的元气。适当的身体锻炼提高自身免疫能力，从而有效的抵抗外界的病毒。多食水果和蔬菜等清淡的食物，对于身体比较好。

肝气郁结的问题如果不是很严重的话是可以通过日常的生活习惯的调理以及加上饮食上的调理恢复过来的。水果上面可以多吃一些清热的水果，可以吃一些金桔，椰子，山楂之类的食物，这样对于调节自己的肝气郁结的问题有一定的帮助的作用。而且自己平时也需要多吃一些帮助肝脏排毒的食物，比如说是山药，不但可以帮助排毒，而且也有着很好的温补的作用。

肝气郁结时，身体会出现哪4种情况，你知道吗？

肝脏对于人体的健康具有十分关键的作用，不但可以帮助人体排出来过多的毒素，并且还可以生成各种人体所需要的物质。肝脏的健康和很多要素有关，在其中较为突出的就是本人情绪。如果人们长期处在负面情绪的情绪中，那么肝脏部位就会遭受较大的损害，进而造成肝气郁结的问题。

一旦人们出现肝气郁结的现象了，那么就表明肝脏作用早已遭受破坏了，此刻身体内就会不断沉积毒素，进而对其它人体器官造成伤害。对于此事，大伙儿要特别注意。一般来说，如果病人突然冒出下边这几种情况，那么就表明极有可能发生肝气郁结问题了。

一、失眠多梦

当人体内部出现肝气郁结的情况时，肝脏部位的作用就会遭受影响，造成身体内部结构沉积很多毒素，进而引起失眠多梦的问题；很多人在晚上的时候会很难入睡，即使睡过去了也常常会在深夜的时候忽然醒来时，而且还会继续随着口干舌燥等问题，进而造成睡眠下降。

时间一长，病人的精神状态就会遭受较大程度上的影响，面色也会显得较为暗沉。对于此事，大伙儿在日常的时候要立即调节睡觉习惯性，维持乐观的心态，不必给自己很大的压力，而且在入睡以前适度泡沫脚，促进身体的血液循环，进而改进失眠症的问题。

二、腹痛腹胀

肝脏淤积的问题会在一定程度上对人体的消化道造成伤害，造成消化系统发生变病，要了解肝脏和肠胃的联系十分密切；当身体内部结构的肝脏出现肝气郁结的现象，而且一直没有获得有效的减轻的时候，就会直接影响到肠胃的健康，对人体的吸收作用造成破坏，进而引起消化不好的问题，主要表现为腹部胀痛、拉肚子、恶心等。

三、头痛烦躁

当身体出现肝脏淤积的现象时，肝脏部位就没法一切正常地进行新陈代谢，没法按时排出来身体内部结构的毒素，进而促使内部结构的循环系统遭受破坏，这样一来身体内的神经系统就会遭受抑止，从而引起各种问题；在其中较为突出的就是头痛、烦躁、爱生气等，病人的情绪会显得特别不稳定，常常总是闹脾气，可是过一段时间就自行恢复了。

四、月经失调

一般来说，相比于男士，女性更易于出现肝气郁结的情况，这根本原因是女性每一个月会出现生理期。在此期间，女性身体内的激素分泌量会产生变化，进而对本身情绪造成影响，促使女性好朋友常常没有原因地生气。而经常生气，会造成女性出现肝火充沛的情况，促使肝脏的排泄能力下降。时间一长，就会出现月经失调、乳房疼痛及其经痛等一系列欠佳症状，比较严重的时候还会继续造成闭经。

以上就是四种具体的肝气郁结症状，病人可以按照自己情况来对它进行判断。如果明确存在肝气郁结的问题，那么最先要做的就是调整本身情绪，维持开朗豁达的心态，长期以往，肝气郁结的症状就会随着减轻。此外，大伙儿在日常的时候如果当地加强健身运动，促进身体的基础代谢。而且多吃一些整理肝火的食材，例如萝卜、山楂果、冬瓜等，进而合理地促进肝脏的健康。

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