一、孩子中暑怎么办?
1.转移到阴凉通风的地方
孩子中暑的直接原因就是长时间处于高温的环境下,因此,孩子一旦中暑了,要马上把孩子转移到阴凉通风的地方,或者让孩子到有空调或者风扇的地方休息下。当然要注意的是,空调的室内温度不要和室外的相差太大,而且吹空调吹风扇的时候不要让风口对着孩子的头部。
2.保持呼吸顺畅
孩子中暑后,要尽量让孩子躺下休息,松开衣服,让孩子的呼吸顺畅点,必要的时候可以采取物理降温的办法,使孩子的体温得以下降。
3.药物退热降暑
孩子中暑,家长可以给孩子吃一些退热降暑的药物,如十滴水、藿香正气水,又或者是帮孩子的额头、人中、颈部等部位擦伤清凉油或者风油精,这些办法都可以缓解中暑的现象。要提醒各位家长的是,中暑发烧了,不要私自盲目给孩子使用退烧药物,特别是一些含抗生素的药物,对孩子的身体伤害很大。
4.补充水分和盐分
孩子中暑后体内的水分和盐分会流失,所以要适当多次少量地让孩子补充水分和盐分。也可以做一些绿豆汤或者榨西瓜汁给孩子吃,都能起到降暑的作用。
5.严重的送医治疗
对于中暑情况比较严重了,为了避免产生并发症,还是要尽快送往医院确诊治疗。
二、如何预防孩子中暑?
1.穿衣得当
有些大人担心孩子受凉,总给孩子穿很多。其实并非如此,小孩子新陈代谢快,比大人更怕热。夏天只要穿着和大人一样多,而且色调以清淡为主,这样才不容易导热中暑。
2.适当补水
建议家长最好每半小时就督促小孩子喝水,每一次不用喝很多的水,只要少量多次的补水,就不会出现中暑的情况。
3.避开高温时间出门
中午时分太阳是最猛的了,温度也达到了最高峰,所以,要避开高温时间带孩子出门。
4.做好防晒措施
给孩子带上防晒帽,穿上防晒衣,可以防止孩子直接暴晒在阳光底下。
在正常的情况下,一个人的产热与散热是保持相对平衡的,所以人的体温一般都在317℃上下。如果人在高温环境或暑天烈日下工作时间过长,引起体温调节机能障碍,便会发生中暑。
发生中暑前病人先感到乏力、头昏、胸闷,接着心慌、恶心,四肢发麻、出汗,发热、体温轻者在38℃上下,重者在39℃以上,病人面色苍白,并有昏厥等症状。
发现中暑病人,应立即将病人移至阴凉通风的地方,解开衣扣,让病人喝一点浓茶或淡盐开水,使其安静休息。同时用指压合谷、内关穴,如病人有昏厥现象时,给予指切或针刺人中穴,促其苏醒。也可以在耳穴皮质下、心、肾上腺等处压丸或针刺。
严重的中暑病人,出现高热、抽搐、昏迷不醒者,应迅速送至医院及时抢救,否则会危及生命。
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