睡觉的时候手脚发麻是怎么回事？

引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。

服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

通过阅读上述文章我们也可以知道使用维生素C片可以减轻口苦的症状，这虽然是治标不治本的方法，但效果良好。在平时的生活中要有好的生活习惯，预防和根治好口苦症，平时少吃辛辣的食物，少抽烟酗酒，这就会减少症状发生的机率。

睡醒后肩膀痛怎么办

1.远红外理疗

远红外理疗对于改善肩膀疼痛有显著的效果，远红外理疗主要是利用远红外线的超强渗透原理，促进肩部血液循环，舒经活络，清除疲劳;改善肩部酸痛，麻木，僵硬，神经性疼痛;有效缓解因长期伏案工作，开车，电脑前工作等引起肩周炎症状。扶元肩周宝对于缓解肩膀疼痛尤为明显，肩部问题已在人们生活中普遍出现，经多年的科学研究表明，远红外理疗对于解决肩部问题效果极佳。

2.防寒保暖

不仅是冬季严寒季节，即便在炎炎夏季，也要注意用薄被遮盖肩部。无论中、老年朋友、女性朋友要注意肩部保暖。夏季天热时应避免空调、风扇直吹肩部。

3.适当的运动锻炼

1)前后摆动练习：躯体前屈(即弯腰),上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。

2)正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。

睡觉手脚发麻怎么办

睡觉手脚发麻怎么办
睡觉的时候有些人可能会发生手脚发麻的情况，会导致身体不能动弹，那所以睡觉手脚发麻，怎么办呢，我们一起来看一下有什么解决的办法。
睡觉手脚发麻怎么办
晚上睡觉的时候如果手脚麻木，那么可能是睡觉姿势引起的，可能是睡觉的时候压到了局部的神经而导致身体出现感觉的异常，所以说可以使用一些营养性的能够帮助通经活络的药物进行治疗，吃一些维生素片能够帮助神经补充营养。
糖尿病的人群很容易发生手脚发麻的情况，他在睡觉的时候非常容易身体出现麻木，而这个时候，其实在生活当中要注意身体的保养以及对于血糖的控制也是比较重要的，糖尿病人在生活当中，除了饮食和生活习惯都需要比较注意之外，对于自身的健康状态也是需要一些关注的。
身体当中的气血不足也容易会造成手脚发麻，因为气血不足的话，血虚就会导致阳气的虚弱，阳气虚弱就使得血液很难去通行，那么这样的话，血液达不到人体身体的末端，从而造成手脚的发麻，手脚就处于人体的末端，所以平时应该要多注意保养，在生活当中要吃一些相对来说比较温补的食物，寒凉的食物尽量少碰。
睡觉手脚发麻怎么办，其实比较重要的还是要去进行一些相关的诊断，明确自己是什么原因导致的，从而好对症下药。

晚上睡觉手脚麻木的原因

晚上睡觉手脚麻木的原因

晚上睡觉手脚麻木的原因，生活中，有些人晚上睡觉出现手脚麻木的情况，这让许多人感到担忧，会害怕身体是否出现健康问题。那么晚上睡觉手脚麻木的原因是什么？一起来了解一些吧！

晚上睡觉手脚麻木的原因1手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。

这样会缓解你的不舒服：

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部，上下移位。（轻按）

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

如果去医院挂骨科，外科，神经科都行的

这些内容介绍了关于晚上睡觉会出现睡觉麻木的各种原因，如果晚上睡觉手脚麻木严重的话，那么肯定是会影响睡眠的，当大家及时的明白原因之后及时的对症来治疗，那么在短时间内就可以改善这样的现象，然后 保证充足的睡眠，在晚上的时候手脚麻木也要适当的休息，来调整自己的状态。

晚上睡觉手脚麻木的原因2手麻木是最常见于神经根型的颈椎病，而其麻木的症状可以沿着肩、臂向手指进行放射，主要还是由于颈神经根受压或者是受激从而导致的，或者是一侧的手麻，亦或者是两手都麻。

特别在夜间睡眠之中发病，经常性在睡醒的时候感觉手麻，或者是因手麻而醒；有的.白天也手麻。

其实除了引起两手发麻除了最常见的颈椎病之外，还有一些其他的疾病其实也会出现手木的类似的情况，按照发病几率从高到低，依次为“一过性脑缺血”、“糖尿病”、“末梢神经炎”、“痛风”、“慢性酒精中毒”等相关的症状。

如果一旦发现手麻的这一种现象，最好是可以及时的去医院看专科，分析具体的发病原因，以便可以得到及时预计准确的治疗。

那么手麻是不是对称的？

如果当手麻出现的时候，一定要考虑是否对称，如果真的是对称，会相对比较的麻烦，原因也不好进行判定，如果手指出现麻木，则就需要考虑糖尿病、末梢神经炎等可以诱发双侧对称感觉的这一病痛，不过也是相对比较少的，多数都是不对称。

手麻不对称：

1、前臂伸肌群损伤：

如果手麻不对称，看手麻的位置，如果仅仅只是前臂到手，或者是只有手，这个时候就需要考虑的不是颈椎病，是前臂伸肌群的损伤，尤其是干经常拧衣服这种工作，可以在前臂肌群找到相应的痛点，按摩或许会有效的改善！

2、肌肉卡压：

如果手麻的表现是整个连带着胳膊，这个时候就需要考虑其他的因素，其实也分两个主要方向，一个是肌肉的痛点牵涉刺激诱发的症状，另外一个是神经根的卡压，比较典型的肌肉卡压有三个，最后才会考虑颈椎间盘的突出！

比较多见的肌肉卡压还可以是斜角肌紧张疼痛压迫刺激臂丛神经引起的胸廓出口的综合征，还有冈下肌和小圆肌刺激腋神经诱发的症状，少部分的人由于自身的驼背，可能是胸小肌刺激神经诱发上肢的症状，这个可以触诊来进行排除。

3、颈椎病：

最后一个，才会考虑到颈椎间盘突出症，这个问题的确诊其实并不难，一个是做CT或者是核磁或许会发现下颈段的椎间盘突出（C5—6之后的），再有一个就是在做压头试验的时候，或许会出现手麻症状的表现，颈部肌群有痛点，生理曲度反弓等！

还有就是我们在保持自身良好的饮食习惯的同时，也需要注意积极的戒烟、多饮水、保暖、适当的运动、控制自身的体重、规律作息和保持自身良好的心态。

并且注意监测病情变化和定期复查，必要的时候可以使用降尿酸的药物，以稳定控制自身的病情，减少痛风等并发症发生，提高我们的生活质量。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!