一、病人容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。
二、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。
三、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状,以及皮肤潮热、多汗,手脚发凉等诸多不适症状。
四、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
一:肝郁化火
多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。
二:痰热内扰
常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜洒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。方以温胆汤为基础。
三:阴虚火旺
多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘、舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。
四:心脾两虚
由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。
每天在临床上,遇到失眠的病人特别多,那 为什么会失眠呢?如果用一句话来概括,就是:“阳不入阴”。
在中医里面, 阳,代表着一种动能,所以,早上的时候,我们需要阳气升发,以有充足的精神和能量来从事白天的一切活动, 而到了 晚上,阳气就要潜藏起来,这样人才会安安稳稳的睡个好觉。 否则“阳不入阴”,阳气一直在外面游荡着,你说这样,人还能睡得着吗?只会干瞪眼,失眠问题也就来了。
所以我们只要找到了这其中“阳不入阴”的原因,失眠问题是不是就可以得到改善了呢?
以下就给大家整理出了 ,临床上最常见的引起失眠问题的8种原因,症状表现以及实用中成药参考,我们大家可以仔细对照一下,看看你是属于哪一种?
一、心火旺
二、心血不足
三、心阴虚
四、肝火旺
五、肝气郁结
六、心脾两虚
七、心肾不交
八、肾阴虚火旺
那么以上, 就是最常见的引起失眠的8种原因了,你是属于哪一种呢?
是单纯的1、2、3、4,还是合并多种情况?特别失眠问题比较严重的,长达几年,十几年这种情况,身体往往是多种病因夹杂,大家需仔细辩证,切勿擅自用药。
每当夜深人静时,不知有多少人在数羊,在数数,却仍然无法安然入睡。有人安眠药的剂量已服到快中毒的剂量,仍是彻夜不眠。失眠的痛苦,唯有经历过的人才会明白个中滋味。
失眠一症,病因繁多,临床上最常见的为情志刺激,“志致病,肝郁为首”,情志为病, 无不伤肝。肝气郁结,以致形成“ 气 ” 、“ 血 ” 、“ 痰 ” 、“ 火 ” 等,扰乱神明,魂不安藏,病发不寐。 白天人的气和血营养五脏六 腑,心、肝、脾、肺、肾、大 肠、小肠,三焦; 晚上一部分的气和血营养全身的器官,一部分的气和血归藏于肝。 临床验证从肝辩治者颇多, 且收效良好。
治疗失眠应分型医治,大致分为以下8种:肝郁气滞型、阴虚燥热神魂不安型、气滞血瘀型、气痰郁阻型、肝火炽盛型、 枢失转运阳不交阴型、肝血不足血不涵魂型、气阳不足、魂不守舍型。
(1)肝郁气滞型
肝主疏泄主谋虑,性喜达。若七情过激,情志所伤,稍有不遂,便生郁闷,肝郁气滞或数谋不决,肝气壅遏,气机不畅或阻滞气血,转枢不利,欲伸而不达,内扰神志,魂不安藏而病不寐。 本症主要临床表现为:思虑辗 转难以入眠,即使入睡也是乱梦纷纭,少时即醒,烦躁易怒,肋痛难忍,胸脘痞闷,舌苔薄白,脉弦。
(2)阴虚燥热 神魂不安型
肝喜柔润而恶燥,润则肝体柔和,肝魂内藏,若外感温热病邪耗 伤阴夜,或情志不遂,气郁化火,进一步耗伤肝阴,或劳欲过度,阴精亏损,水不涵木,肝阴亏虚,阴虚火旺,内扰神魂,神魂不安而致不寐。本症主要临床表现为:失眠、头晕目眩、两目干涩、五心烦热、口舌干燥,两肋隐痛或肢体麻木,烦躁易怒,或燥热颧红,盗汗,尿黄便干,舌红少苔,脉弦细或细数。
(3)气滞血瘀型
情志不遂、精神抑郁、疏泄不利,血运受阻,或久病失眠,气血滞淤或跌打损伤,脉络瘀阻,气滞血瘀,肝血瘀阻,魂不归藏而至不寐。本症主要临床表现为:头痛失眠,即使入睡也乱梦纷纭,胸肋胀痛,情郁太息。妇女经行不畅或痛经,面色暗滞。舌尖赤或有瘀点瘀斑,脉弦涩。
(4)气痰郁阻型
情志不悦或精神刺激,致使肝郁结,气郁生痰,或肝气横逆,克伐脾土,脾虚生痰,痰气郁阻,痰郁化热,痰热内扰神魂而病发不寐。本症主要临床表现为: 失眠惊悸,烦躁不宁,或睡则多噩梦,且易惊醒,头重昏懵,胸脘痞闷,情绪抑郁,两肋胀痛或呕恶痰涎,口苦咽干,舌淡苔白腻,脉弦滑。
(5)肝火炽盛型
肝为刚脏内寄相火,素体阳热过盛,相火亦旺,或五志过极,日久化火:或感受六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之邪,郁久化火,或恣食肥甘,嗜酒过度,日久积热,火热蕴结肝经,肝热炽盛,冲扰神魂,魂不为舍,则病不寐。 本证主要临床表现为:失眠多梦,烦躁易怒,口干口苦,头痛眩晕,耳鸣目赤,或胁肋灼 痛,小便赤,大便秘结,舌红苔黄,脉弦滑数。
(6)枢失转运 阳不交阴型
肝胆互为表里,肝胆并连, 在病理上若肝疏泄功能失常会影响肝的功能,反之胆的功能失常亦影响肝的疏泄功能,故肝胆往往同病,胆主少阳,肝为气血之枢,“ 枢 ”可司表里之开合,任气机之出入,主气血之升降, 掌阴阳之运转。若邪中少阳,气血枢转紊乱,阴阳失调,入夜阳气应由动而静入阴,反而阳不入 静( 阳不交阴 )而致不寐。或患者常负疾苦,思则气结,肝失疏泄,则气机升降失常,气血运行紊乱,表里开合无度,邪荡于阴阳之间,枢失运转,阳不交阴。本证主要临床表现为:失眠易怒、烦躁不安、胸肋闷痛、耳鸣目眩、口苦欲呕、舌苔白脉 弦。
(7)肝血不足血不涵魂型
人卧血为肝,魂亦随之归于肝,潜藏涵养于血中。若年老正虚或素禀肝血不足,或久病失血,肝血亏损,血亏气郁,夜卧则血难归肝,魂不归藏,而病寐。 本证主要临床表现为: 不寐多梦,头晕目眩或终日困倦而难入眠,心悸健忘,神疲乏力,面色少华,或肢麻筋缩,爪甲不华,妇人月经闭止,或少腹疼痛,舌质淡脉细涩。
(8)气阳不足 魂不守舍型
肝气可称为肝的精气,肝阳是肝的阳气。肝的阳气功能有升发疏散的功能,若因久病肝的阳气虚衰或年老体衰,肝的阳气不足,或疏泄太过,损伤肝的阳气,或素体禀赋不足,肝的阳气虚弱,其升发疏泄载轮不足,功能减弱,以致气血郁滞,夜卧魂不能至肝而病不寐。本证主要临床表现为:失眠多梦,不耐疲劳,头昏且重,肢倦畏寒或筋脉挛缩乏力,腰膝小腹冷痛,四肢厥逆,舌暗淡苔白滑,脉虚或沉细。
失眠中医的治疗方法有以下几种:
1、药物治疗,对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗,通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等,在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。
2、针灸,失眠患者可以针灸相应的穴位进行治疗,常用的针灸穴位有神门、内关和安眠穴等,阴虚火旺可加上太冲、太溪等穴位滋阴降火,心脾两虚可加上心俞、脾俞。心胆气虚可加上心俞、胆俞。
3、药浴泡脚,泡脚时加入中药可以起到一定的治疗失眠的作用
第一、调和气血,平衡阴阳。中医将失眠分为实证和虚症,实症见肝郁化火,治疗失眠时可用龙胆泻肝汤加减,痰热内扰用温胆汤加味。
虚症若阴虚火旺,用黄连阿胶汤和朱砂安神丸加减。心脾两虚者用归脾汤,心胆气虚者,用安神定志丸。
第二、精神调整,舒畅情志。临床中还应随之加减,采用精神调制方法以消除患者顾虑和紧张的情绪,保持精神舒畅。
第三、针灸疗法,安宁心神,镇静安神,补镁,病位在心,因此可采用三阴交、健脾益气,柔肝宜阴,可使脾气和并开气通泻、心肾交通,心气安而不寐者。
心脾亏损则配心俞、脾俞,心肾不交配心俞、肾俞、太溪。胃脾不和配足三里,痰热内扰配内关。丰隆可以采用二针、梅花针灸法,推拿等疗法治疗失眠。
第四、睡前泡脚,可安心神。
第五、可以改用物理疗法,如推拿、按摩穴位可以使睡得更香甜。
第六、可以自制安神补脑粥,如给给予酸枣仁、小米加适量水煮粥,粥好后,加入红糖25克,睡前给予1小时内服用,均可起到治疗失眠的作用。
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