中医失眠分型有什么

失眠原因中医理论说

从中医角度看，失眠基本为五种类型：

一、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

二、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

失眠、失眠、现代社会的进步与文明，压力也不拥而来，失眠也自然成了很多人的伴侣，失眠不仅仅是压力所造成的，还有随之而来的很多原因，今天小编就带你认识下失眠原因中医理论说。

失眠原因中医理论说

从中医角度看，失眠基本为五种类型：

一、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

二、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

以上的文章当中，我们通过中医的理论很好的了解到了中医讲失眠的原因到底是什么，能够帮助大家走出正确治疗失眠的方法，也不会在被失眠所困扰，与此同时，还可以解决大家晚上常见的头晕头痛，睡不着觉的困扰。

中医失眠分型有什么

失眠的五大中医类型，肝郁化火型失眠，多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。痰热内扰型失眠，常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。阴虚火旺型失眠，多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。

心脾两虚型失眠，由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。心胆气虚型失眠，由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。

经常失眠的人不管是学习还是工作，效率都会严重下降，有时候会头晕头痛心情紧张，还有的时候去体会有不适的感觉，如果失眠的情况已经超过了一个月，就属于急性失眠，如果失眠的时间在一个月以内，就属于亚急性失眠，如果失眠的时间已经大于了6个月，那么就属于慢性失眠。

失眠的三种类型及治疗是什么

1、短暂性失眠(小于一周)
大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
2、短期性失眠(一周至一个月)
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月)
慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。
二、每个人在一生中间都会出现，所以说不要惊扰也不要过度的关注。如果说出现了失眠我们要做到以下几个方面：第一及时就医要明确生理、心理、环境、精神疾病、躯体疾病与药物导致等等引起的失眠;其次尽量要做到不熬夜、饮食要合理;第三要保持规律的生活;第四要注意放松心情、缓解压力;第五如果说在诊断明确的情况下按医嘱规律的服药治疗。

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