宝宝脾胃虚寒的原因与注意事项

脾胃虚寒的原因在脾胃阳气的亏虚，而脾胃阳气的亏虚可以由先天和后天两方面因素所造成。先天原因，则主要与患者自身的体质密切相关，在人还处于胚胎阶段时，胎儿的失养可导致先天脾胃阳气亏虚，抑或由于先天肾气亏虚，肾又为人体一身之本，肾气亏虚，脾胃阳气也随之亏虚。后天的因素则主要与人的不良生活习惯密切相关。日常喜食生冷、坚硬的食物，或暴饮暴食、长期大量饮酒、酗酒等等均可重伤脾胃，久之则脾胃阳气亏虚。也可由于后天房事过度，损失肾气，肾阳耗损过度，久之影响到中焦脾胃，出现脾胃阳虚。

脾胃阳气亏虚，无论治疗或保健，原则不外两个字——暖胃，所选用的药物或食物以温性为主。那么究竟可以选择哪些暖胃呢，王医师将从以下几个方面向大家介绍：

第一，药物的选择上，对于脾胃虚寒的患者，可以选用中成药“理中丸”，该方有人参、干姜、白术、炙甘草四味药物组成，药性偏温，对于进食冷食后出现腹痛、腹泻的患者而言十分适宜。当然，另有一部分患者除进食冷食腹泻外，甚至出现排除未消化的食物，伴见腰膝酸冷、头晕、四肢冰冷等症状，那么此时说明该患者并不是单一的脾胃阳气亏虚，而是脾肾阳气亏虚，因此在治疗的时候则可选用附子理中丸，脾肾双补。由于附子理中丸当中的组成药物较为温热，因此患者在服药后如果腹泻、腹痛症状缓解，则可停药，以免过度服药出现口干、便秘等。

第二，日常的饮食上则主要仍以温性食物为主，对于脾胃虚寒的患者生姜可作为日常保健的重要食物。中医认为生姜具有很好的暖胃、散寒、止呕之效。对于脾胃虚寒的患者可每日取生姜四片，煎汤服用。对于不喜欢生姜辛辣之味的患者而言，可选取加入少许红糖同煎，注意红糖的量不宜过多，汤液仍须以辛辣之味为主，若过甜，则达不到暖胃之效，患者反而会出现腹部胀满。对于脾胃虚寒的患者，日常在饮食上则不宜暴饮暴食、禁食冷食，饮食可少食多餐、食物宜松软、不宜过于坚硬。

第三，暖胃也可选用艾灸之法，艾灸的位置可以选用神阙(即肚脐处)，每日皆可进行，每次约10-15min。另外在着装上，对于脾胃虚寒的患者，尤其是女性患者，着重不宜过于暴露，尽量不穿露脐装，以免腹部受凉、避免症状腹部不适症状加重。

脾胃虚寒怎么调养

1、注意保暖，起居规律

注意保暖：尤其是对肩颈部、脚部等容易受凉的部位要更加呵护。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。

起居规律：冬季起居要遵循早卧晚起的原则，睡眠时间要适当延长。切记，不要熬夜，也不要思虑过度，否则会损伤脾。

2、忌食生冷，避免饱食

尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃的阳气。尽量避免饱食、暴饮暴食;不能因为虚寒就吃一些过于温补、温燥的食物，比如煎炸烧烤、人参等，因为长期服用会引起“上火”，正所谓虚不受补。建议在健脾气的基础上，适当加用一些温补的药物。补脾气的药物、食物有：党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米(不宜长期食用，性寒，需要炒用)、栗子(气滞腹胀、泛酸烧心的人不宜食用)。

孩子脾虚怎么调理

孩子脾虚怎么调理

孩子脾虚怎么调理，脾胃是人们很重要的器官，在日常生活中，孩子的健康是每个做家长都希望的事，孩子脾虚是要很注重饮食的，下面我分享孩子脾虚怎么调理，一起来看下吧。

孩子脾虚怎么调理11、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。

2、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。

3、可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。

4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗大枣瘦肉汤亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。

孩子脾虚的表现

1、口水不断

如果小孩的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。

2、久咳难愈

小孩咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，小孩便会久咳难愈。

3、长期厌食

小孩厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。小孩脾胃虚弱，饮食减少。

孩子脾虚怎么调理2 一岁半宝宝脾虚怎么办

首先出现这样的情况，要在饮食方面重视起来，热指小儿吃进去的食物要温热，禁忌冰镇食品，冷牛奶、冷水果就不适宜。有的小儿吃饭时间过长，造成饮食冰凉也不适宜。少食寒凉之品。中医认为小儿“三有余而三不足”，三不足中就有脾常虚，过食寒凉之品极易伤脾。

饮食要合理卫生，营养供给要充足，比例恰当，控制饮食量，避免过多或不足。定时饮食，心情愉悦，营造宽松的进餐环境，不要边吃边玩，也不要边吃边让孩子背书或训斥孩子，更不要边吃边看电视。

宝宝脾胃虚的表现有哪些

有时候睡觉会有流口水的`现象，大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。

久咳难愈也是此类疾病导致的，宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。

宝宝脾虚什么原因

宝宝脾虚什么原因

宝宝脾虚什么原因，我们都知道宝宝的身体各项机能发育还不是很完善，所以在日常生活中就需要父母更多的呵护，尤其是宝宝会容易出现脾虚的情况，下面一起来了解宝宝脾虚究竟是什么原因。

宝宝脾虚什么原因1引起小孩脾虚的原因有很多，孩子正在长身体的阶段，有些父母为了能让孩子多补充营养物质，就会给孩子多吃一些富含蛋白质和维生素等优质食物，但是有时候吃太多反而对孩子身体不好的这样会加大孩子身体消化负担，不利于肠胃吸收，最终造成孩子脾虚。

很多孩子都会出现不爱吃饭的问题，有时候吃着吃着就不吃了，或是边吃边玩，有些父母担心孩子还没有吃饱，就会在孩子一边玩耍的时候一边喂食，但这样会造成孩子对食物吸收不好，那么这样也会引发脾虚。

还有一些孩子是脾胃功能本就不是很好，但饮食方面没有多加注意，反而吃太多寒凉食物的话，就会刺激胃黏膜，引起血管收缩，这样也会加重孩子的脾胃负担。脾胃的好坏对孩子的身体健康有很大的营养，父母们要注重孩子的脾胃护理。

宝宝脾虚什么原因2 宝宝脾虚怎么办

偏凉的东西少吃，多吃健脾益气的食材，还可以使用捏脊的方式，让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，可以用两手拇指和食指以及中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，可以从上到下连续捏，捏的时候五六次为一组，捏第三次时，捏三下就需要将皮肤向上方提起，这样有很好的疗效。

宝宝脾虚吃什么好

经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的做给宝宝吃。

宝宝的身体各项机能发育还不是很完善，所以在日常生活中，就需要父母更多的呵护。宝宝的脾胃功能不好，就需要在饮食上多加注意，可以给宝宝做一些对脾胃有好处的食物，而且在日常生活中，也需要注意保暖问题，不要让宝宝的肚子着凉，不然很容易出现拉肚子的情况。

宝宝脾虚有什么表现 1、长期咳嗽怎么治都不好

宝宝的脾是产生痰的地方，而肺部也是痰聚集的地方。感冒是最常见的小病，大部分孩子可以自己痊愈。但是也有一些，只要是咳嗽就很难痊愈，最主要的原因就是脾虚。

2、舌苔厚重

舌苔可以反映孩子的很多身体问题，如果家长细心的话，就会发现平时看医生的时候，会要求孩子伸出舌头看一下。如果舌苔的`颜色粉粉的，而且没有什么杂色的话，就证明挺健康的。但是如果颜色很白，而且比常人的要厚重很多，那就很明显了。不仅脾胃一定很虚，还有可能积食了。

3、脸色难看，情绪不好

不少妈妈会说孩子不听话，其实大部分宝宝情绪波动都是有原因的。如果平常特别精神，没有什么特别的波动，就证明身体没有什么问题。但是如果经常精神状态不佳，吃饭的时候也特别难喂，脸色比较暗沉的话，父母就要注意了。

4、出汗特别多

正常孩子晚上睡觉也会出汗，但是一般半个小时之后就会缓解很多。所以睡觉的时候一定要注意宝宝的身体变化，经常摸一摸。如果出汗特别严重，而且刚刚躺下就会有很多汗珠在额头上的话，那就是脾虚了。有些孩子甚至严重到把衣服和枕头都弄湿。

5、干吃不胖

很多孩子吃饭很香，看不出什么异常，而且饭量也不小，但就是怎么吃都不长肉。宝宝在成长的时候，长个长肉都是非常必要的。但是吃了很多身体却没有什么变化，这就证明，吃进体内的食物并没有被消化。这个时候就要带着孩子去检查一下，看看是不是脾虚造成的了。

脾虚可以通过医学治疗，饮食调理也是一个不错的办法。8个月以上的宝宝可以喝一些金桔山药粥，再加上一些聚糖多杆菌，调节体内的菌群平衡。不过一定要在粥降温以后，低于40度的时候，才可以把它放进去。高温的情况下，起不到应有的效果。

孩子身体不好的表现有很多，所以对于孩子身体状况一定要有一个最基本的掌握。及时发现早治疗，才能避免恶化。

幼儿脾虚怎么调理食补，宝宝脾胃虚寒食补最快方法

宝宝在小的时候，如果饮食不当，或者是遭遇了一些疾病，就很容易出现脾虚的情况。一般出现了脾虚的情况，许多父母都不知道该如何解决，帮助宝宝进行调理，下面将会详细地介绍幼儿脾虚怎么调理食补，宝宝脾胃虚寒食补最快方法。

宝宝脾虚要从以下的几种方法来调节，首先，脾虚最主要的原因就是宝宝有挑食的习惯，导致营养摄入不足，家长要帮助宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，确保营养的均衡摄入。其次，家长可以为孩子多做小米红枣粥，可以为宝宝弥补脾虚的情况。

如果宝宝已经出现了脾虚的情况，食补的最快方法就是为宝宝多做一会米粥，并且加入山药，茯苓等中药材，其中莲子山药红枣小米粥就是很适合宝宝食用的，在平时要禁食生冷的食用。不要让宝宝吃过多的垃圾食品，并且不要让宝宝进行不当的饮食，那些对宝宝都是不好的，

宝宝如果出现了脾虚的情况，是父母需要引起重视的，可以为宝宝做一些可以滋养脾胃的一些食物，如果是情况严重的，可以去医院检查，看看是不是缺乏什么，然后更好的进行针对性的补充。

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