孕妇手心脚心出汗是什么情况

孕妇左侧卧的益处

妇产科专家在长期的临床中发现，妊娠晚期孕妇左侧卧位，不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。

1、减轻子宫右旋、缓解子宫供血不足

随着胎儿胎龄的增加，孕妇的子宫不断增大，到临产前，腹腔都被子宫占据了，使其它组织器官受到挤压。由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系，妊娠晚期孕妇的子宫会不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响对胎儿的氧气供应，造成子宫内的胎儿慢性缺氧，严重者还会引起胎儿窘迫症甚至死亡。如孕妇采取左侧卧位，就可缓解子宫的右旋，缓解子宫供血不足的状况。

2、减轻孕妇下肢静脉压力，减轻下肢水肿

一般情况下，孕妇多少会有些下肢水肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过血浆渗透压，致使体液渗出血管壁进入组织间隙所造成的。如果孕妇采取左侧卧位，可以减少对下肢静脉的压力，下肢适当抬高加速静脉回流，从而可以减轻下肢水肿。

3、增加孕妇心脏排血量，减少孕妇低血压综合症

在正常情况下，怀孕后期妊娠子宫都向右旋，使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，从而进一步解除对腹腔血管的压迫，有利于改善胎盘的血液循环。科学研究证实，孕妇如果从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加22%，这样又可以减少孕妇低血压综合症的发生。

可见孕妇的正确睡姿是左侧卧，当然如果一直采用这个睡姿会很不舒服，准妈妈可以做适当的调整，让自己经常采用并习惯于这个睡姿。

孕妇手心脚心出汗是什么情况

孕妇手心脚心出汗是什么情况

孕妇手脚出汗是正常的生理现象。

这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态。

加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。

到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。

孕妇手脚出汗怎么办

1、穿天然料子的宽松衣服

准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。

这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;

二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。

长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你保护皮肤不被太阳晒伤。

提示

建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。

贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

上面就是对孕妇手心脚心出汗是什么情况的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象都是比较正常的生理现象，比较女性在怀孕之后身体中激素水平会发生很大的改变，另外为了避免身体出现问题女性在怀孕之后一定要做好产前检查，并且要保持愉快的心情。

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