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小孩多汗是什么原因呢

时间: 2023-08-26 19:28:12

1.良好的生活环境

注意室内温度湿度要调节适宜;注意孩子个人卫生,勤换衣被,保持皮肤清洁和干燥,拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉;被褥也要经常晾晒,日光不仅能加热干燥,还有消毒杀菌的作用。

2.补充水分

要维持机体内环境的水平衡,及时补充足够的水分。要补充的水分最好多次补给,每次少量。这样既可以使排汗减慢,防止食欲减退,又可以减少水分蒸发。家长们给小孩补充水分时,应多选择弱碱性的水,如菜果汁,柠檬水或质量保证的白开水。而不应或少选择酸性水,如可乐、汽水等。不要等到口渴才喝水,养成有空就喝的好习惯。

3.补充微量元素

出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失,如不及时补充,可引起缺水和缺钠,严重时可引起循环衰竭及痉挛。随汗液排出的还有钾、镁、钙等。其中钾最值得注意,出汗多的孩子尽量多吃含钾丰富食物,比如新鲜蔬菜和瓜果,另外,各种豆类含钾特别丰富,黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆和豌豆等。除了钾、钙、镁外,随同汗液还有一定量的铁损失,所以也要适当补充铁,如肝脏、蛋黄、豆类等食物。

4.加强锻炼

对于一些体质虚弱的孩子,平时要进行适当的户外活动和体育锻炼,增强小儿体质。生病后注意调理,避免直接吹风。

小儿多汗的治疗偏方

小儿多汗偏方1

材料:荞麦、党参各15克,白香饼1个(闽南地区特产,没有的话可以用老婆饼代替)。

做法:荞麦、党参、清水2碗倒入锅中,煎煮至水剩八成,去渣取汁备用。

食用方法:白香饼放碗里,倒入沸腾的药汁,喝汤吃饼,每天1次,至到止汗为止。

小儿多汗偏方2

材料:银耳1多,玉米心3支,红枣3颗,乌梅3颗,冰糖适量。

做法:将材料倒入锅中,加3碗清水煎煮,煮至水剩八成,然后加适量冰糖即可。

食用方法:代茶饮用。

小儿多汗偏方3、

材料:去心莲子、荞麦各10克,大枣3颗,黄豆2汤匙。

做法:所有材料放锅中,加入适量的清水煮成稀粥即可。

食用方法:只喝粥水,不吃其他,根据小儿的食用量进行喂食,每天或者隔天喝1次,连续服用7天会有所见效。

小儿多汗偏方4、

材料:明矾15克,鲜白萝卜1个

做法:将白萝卜清洗干净,切片,倒入锅中,加2升的水,煮半小时后去渣取汁,然后倒入明矾搅拌均匀。

用法:等药汁变温热的时候,浸洗双手和双脚,每天早晚各1次,每次差不多20分钟。

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