男人肾虚是阳虚还是阴虚呢?

现代男人享受着网络快捷的发展，科技给生活带来非常舒适的享受，爱玩网络游戏、爱唱K、爱泡酒吧、爱看动作A片等等，都是80后男人的标签，这也为肾虚提供了非常有利的生长土壤，吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累;肆行房事，纵情色-欲;不良习惯，如过度手-淫，可直接损伤人体的肾精，导致出现肾虚的症状。

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。

从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。

男人肾虚是阳虚还是阴虚呢?

1、肾阴虚的临床表现：腰酸腿软;口干、烦躁;手心发热;爱出汗。

2、肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉;手脚冰凉、尿频。

肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

总的来说，肾气不足主要表现为滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，建议注意饮食，加强身体锻炼。

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