吃什么可以补脾肾呢

1.热象明显(如尿黄、口干、咽痛、皮疹颜色鲜红)时，可试用栀子加鸡蛋方：山栀子9克，打碎后加水1碗煎成半碗，去渣，加入鸡蛋黄1个，打散后，鸡蛋黄及药液1次服完。每日1次，连服2个月。栀子性味苦寒，有清热、泻火、凉血之功效;鸡蛋黄性甘、平，有滋阴润燥、养血熄风之功效，两者合用可滋阴凉血、养血活血。

2.三红汤：红枣50克，花生米红衣20克，红糖适量，共煎煮，吃枣喝汤，可补气、生血、止血。

吃什么可以补脾肾呢

1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

4、山药

山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

补脾肾吃什么好

脾虚建议吃归脾丸，补中益气丸；肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾阳虚吃金匮肾气丸。平时吃山药，人参，枸杞子，海参，海鲜，鲶鱼，狗羊肉，黑豆，黑芝麻，韭菜籽等也可补。多喝水，多吃水果，多锻炼身体。祝健康！

请问吃什么食物能补脾肾?

病情分析：你好，补脾肾的食物有：动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 意见建议：动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

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