拔火罐后感觉很累是怎么回事

拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

一般拔罐后3小时之内不宜洗澡四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救。

看了上文，你了解拔罐之后不宜做的事有哪些了吗?原来在拔火罐之后有那么多的不宜之事啊，相信有很多人对此不是很了解。切记，在拔火罐之后一定不要洗澡，避免受凉，如果出现四肢发冷、恶心呕吐，应及时送往医院救治。

拔火罐后感觉很累是怎么回事

通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

而拔火罐以后觉得累，主要是气血不足，俗话说扎针拔罐病去一半，但是大多数人只知其一不知其二，针灸也好刮痧也好拔罐都是辅助治疗疾病的手段，是调动元气去修复经络，要根据个人的体质去施治，如果你是气血不足，施治者在你的背部大面积拔罐损伤你的元气，甚至你会虚脱，就会出现你说的这种现象。

另外除了拔火罐，也要配合药物治疗。平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。

其实拔火罐后感觉很累反映的并不是你不适合拔罐，而且反应了你气血不足，从拔火罐后第二天的感觉中，我们就能知道自己的身体出现了哪些问题，不管是针灸还是拔罐都是只能辅助疾病的治疗的，是可以通过感觉反映身体出现了什么问题的。

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