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增强肾功能的食物,增强肾功能饮食怎么搭配

时间: 2023-02-08 17:46:38

增强肾功能,提高身体抵抗力,这是非常重要的。平时食用强身健体的食物调节,常见的主要有菠菜,枸杞子,红茶等这样的食物调理,达到预防肾虚,调节士气,预防肾功能下降的症状。

材料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,男人连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般男人坚持使用一个月,肾虚疲软的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,生活质量大大提升,可获得充分满足感。

一、菠菜男人的最佳食物

美国男房事类杂志《Best Life》刊登的一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性男子功能的食物中,菠菜名列榜首,号称“男人的最佳食物”。

美国专家的理由是,菠菜能促进肌肉生长,提高男子功能。文章指出,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高男子功能。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。

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