花生和红枣补肾吗

花生和红枣补肾吗

红枣和花生作为生活中比较常见的两种食材，价值高，功效好，入口也是非常香醇的。可以直接使用，也可以做饭做菜。花生和红枣平时用来做粥，可以调节体寒，预防肾虚，滋补气血，可以达到纯天然的补肾功效。

花生具有健脾润肺、和胃利肾、滋养调气等功效，可以增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病。

寒性体质的食疗：花生红枣粥

红枣可补脾和胃、益气生津、养血安神，具有防癌抗癌、补铁补钙、改善肠胃功能、治疗心血管疾病的作用。

寒性体质的食疗：花生红枣粥

糯米是一种温和的滋补品，有补虚养肾、补血益气、止汗、收涩等功效，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲不佳。

寒性体质的食疗：花生红枣粥

而由于粥具有清淡、易消化的特点，因此儿童、老年人、体弱多病及脾胃虚弱者均可食用。可以说，粥是老少咸宜、男女通用养生佳品。很适用于寒性体质的食疗。

下面小编分享一下花生红枣粥的做法：

材料：糯米75克，花生米25克，红枣8颗。

调料：蜂蜜适量。

做法：糯米淘净，冷水浸泡2小时，捞出沥干；花生米洗净；红枣洗净，去核。砂锅中倒入清水，放入糯米，大火煮沸，加入红枣、花生米，改用小火煮至烂熟，倒入蜂蜜调匀即可。

花生煮大枣

花生和红枣一起吃——补肾偏方。

红枣：味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;

花生：具有健脾和胃、利肾去水之效。

花生和红枣汤：可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

方法/步骤

60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与 肾有关的病都可以用。从中医的药理看，花生具有健脾和胃、利肾去水的作用。适合对治尿毒症肾脏衰竭，不能化气行水的病症，不但能固本，又能促进肾脏排尿功 能的恢复，而且花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效，称得上是平补的佳品。

就说花生吧，还有很多的民间单方，也一并贴出供大家参考。

花生的民间常用单方有：

治血小板减少：花生米(连衣)炒食，每日3次，每次60克，7天为一个疗程。

治高血压：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。

治肺结核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果见呵血者，带衣食之。

治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。治胃酸过多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。

要注意的是：花生营养虽好，但霉花生不可食，有致癌作用。

其次大枣呢，有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。

这个偏方只用花生和大枣，从中药理上来看，确实能够针对尿毒症患者的肾脏衰竭，促进肾脏化气行水起到治疗作用。所谓用药贵精不贵多。

以上仅供参考，还请采纳，谢谢！

花生和红枣一起煮了吃有什么作用

花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃、减肥，可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品；花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

扩展资料：

花生红枣汤的主要原料有：花生米30克，红枣10枚，桂圆5枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。

不建议食用通过油炸、爆炒的方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加，对于减肥是非常有利的。

参考资料来源：

百度百科-花生红枣汤

人民网-红枣+花生补气减肥 气色红润的“红枣减肥法”