补肾中药多久能见效

中药治疗疾病的效果是非常好的，但是见效比较慢，比如补肾的话一般情况下要一周到十天左右的时间才能有起色，如果想要彻底治愈的话需要坚持一个月左右，甚至三个月，具体时间要依据患者的身体状况来决定。

一、 补肾养肝中药吃多久能见效?

当疾病发生以后，越来越多的朋友最关注的就是疾病的治疗过程。到底需要多久能够治愈呢?但是相信很多朋友也知道，想要缓解身体的种种不适，这是一个循序渐进的过程，因此千万不要盲目选择。在服用中药的过程中，首先应该建议一周到十天左右，然后了解自己身体是否出现好转。

另外很多朋友在服药的中并不是十分注意饮食，而服用中药的过程中饮食是尤为重要的，首先应当尽量避免辛辣生冷的食物。其次还应该保持适当的运动，运动对于补肝养肾而言是有着非常大的好处的。最后对于长时间熬夜的朋友而言，服用中药期间建议一定应当适当早睡，才能够最大程度的发挥中药的效果，确保疾病的早日康复。

二、补肾养肝中药有哪些?

中医是我国的瑰宝，在我们生活中很多朋友都相信中医能够“标本兼治”。尤其是对于肝肾不足、虚弱等问题有着十分明显的帮助。补肾养肝的中药材主要有：

1.枸杞。枸杞在我们生活中出现的频率非常高，同时枸杞的功效也是十分明显的。能够有效缓解肝肾亏损、腰膝酸软等问题。除此之外还能够有效平肝、明目，对于人体的好处非常多。

2.鹿茸。说到鹿茸相信大家一定不陌生，鹿茸能够有效补肾、益精血，且还具有一定的缓解肾阳不足、精血亏损的情况。很多男性朋友可能出现由于肾虚所导致的阳痿早泄问题，建议您不妨可以适当食用。

3.芡实。了解芡实的朋友不多，但其实芡实被誉为“水中人参”，能够有效益肾固精、补脾止泻。在我们生活中是非常好的选择，另外芡实也是滋养强壮的首要选择。

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