补肾药在大体上是分为中医和西医类型的,中医又包含了几种不同的类型,比如药物补肾和食疗补肾,还有针灸按摩等形式。中医和西医比较大的区别是中医见效较慢,而西医较快,但副作用较多。
中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此,补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
食疗方案:当归生姜羊肉汤当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
羊肾粥羊肾(或猪肾)1只,大米100克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末;大米洗净,加入适量水及调料,共煮1小时食用。
西药
1、阴茎增大类产品:广告宣传说可使阴茎增大增粗,提高性功能,但这些产品多为性腺激素和雄性激素。正常男性成年后其促进阴茎生长的受体已经封闭,就像骨骺线封闭身高不会增长一样,这些产品不会产生阴茎增大增粗的效果。相反,过量使用可损害男性生殖内分泌系统,甚至造成心脏猝死、骨质疏松等严重并发症。
2、快速壮阳类产品:有些打着“速效、20分钟内见效”的产品,这类产品通常添加了非法的伟哥类似物,其产品纯度和剂量往往超过正常标准数倍。起初效果也许不错,但长期使用毒副作用也会成倍增加。性欲往往借助药性达到极点,竭尽其精而后快,从而使正常的机体遭受难以估量的损害。
案例中,姚丽曼遇到的这个难题,在药店是很常见的,却偏偏大部分的店员都是搞不清楚肾阳虚和肾阴虚到底有何区别。想要解决这个难题,必须掌握好以下知识:
肾的生理功能
肾,五脏之一,位于腰部,脊柱两旁,左右各一,为“先天之本”,五行属水。它的主要生理功能为藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢;肾主骨生髓,外荣于发,开窍于耳和二阴,在志为恐与惊,在液为唾。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于肾与膀胱,肾与膀胱在水液代谢方面亦直接相关,故肾与膀胱相表里。
肾主藏精,含先天之精和后天之精,先天之精,是与生俱来,它和人的生殖、生长、发育和衰老有关。后天之精,乃由脾胃运化水谷所化生,以供五脏六腑的需要,五脏六腑之精充盈,则藏于肾中。肾的精气包含肾阳和肾阴两个方面。肾阳又叫元阳、真阳,是人体阳气的根本,对各脏腑组织起着温煦、生化的作用。肾阴又叫元阴、真阴,是人体阴液的根本,对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用。两者在人体是相互制约、相互依存,以维持人体生理上的动态平衡。
区分阴阳的方法
如何区别肾阴虚还是肾阳虚?通俗的来说,阳虚则寒,阴虚则热。肾阴虚主要表现为虚热证,肾阳虚则表现为虚寒症。
1、生殖功能方面:肾阴虚多见男子阳强易举、精泄梦遗,女子少经闭经或崩漏。
肾阳虚则多见男子阳痿、早泄、精冷不育,女子宫寒不孕、性欲冷淡。
2、寒热方面:出现畏寒怕冷、手脚冰凉的是肾阳虚;五心烦热、潮热盗汗的是肾阴虚。
3、疼痛方面:肾阴虚出现的腰膝酸痛,或酸而不痛,多伴骨蒸潮热。肾阳虚出现的腰膝酸痛,为冷痛,得温则痛减。
4、面色方面:肾阴虚表现为面色潮红,午后颧红。肾阳虚表现为面色晃白,甚则黧黑。
5、二便方面:肾阴虚表现为小便黄少、便秘。肾阳虚表现为小便清长、夜尿多、大便溏稀、五更泻。
6、唾液方面:肾阴虚表现为唾少咽干。肾阳虚表现为多唾清冷。
7、舌脉象:肾阴虚表现为舌红,少苔或无苔,脉细数。肾阳虚表现为舌淡,苔白,脉沉细无力。
补 肾虚的 中药材
1、滋阴补肾:如生地、熟地、枸杞子、石斛、龟板、桑椹子、女贞子等。
2、温肾壮阳:如肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳、山药、核桃肉、金樱子、复盆子、菟丝子、鹿茸、海马等。
3、填精补髓:如鹿茸、鹿胶、龟胶、花胶、冬虫夏草、紫河车等。
肾虚的治疗方案
1、肾阴虚:可酌情选用左归丸,六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、金水宝胶囊、坤宝丸等中成药。
2、肾阳虚:可酌情选用右归丸、金匮肾气丸、肾宝口服液、龟龄集、益肾灵颗粒、鱼鳔补肾丸等中成药。
3、兼症:腰痛,可加壮腰健肾丸、骨仙片等;阳痿,可加男宝胶囊、龟鹿补肾丸等;早泄,可加五子衍宗丸、金锁固精丸等;少经或闭经,可加乌鸡白凤丸、八珍益母膏、补血调经片等;崩漏,可加归脾丸、补中益气丸等;宫寒不孕,可加龟鹿补肾丸、滋肾育胎丸等;五更泄泻,可加补脾益肠丸、附桂理中丸、四神丸等;便秘,可加麻子仁丸、补中益气丸等;小便频数或夜尿多,可加缩泉丸;牙齿松动,可加补肾固齿丸;
4、阴阳两虚:又叫肾精亏虚,简称肾亏。一般无明显寒象或热象的病证,由于肾阴虚和肾阳虚的本质,都是肾的精气不足,所以肾阴虚和肾阳虚之间有内在联系,在病变的过程中常互相影响,即肾阴虚到一定程度可以累及肾阳,肾阳虚到一定程度可以累及肾阴,成为阴损及阳或阳损及阴的肾阴肾阳两虚证。可酌情选用五子衍宗丸、古汉养生精、全鹿丸、固本回元口服液等中成药。
肾虚的营养辅助治疗
1、肾阴虚:可选用氨基酸、蛋白质粉、多种维生素等。
2、肾阳虚:可选用钙、铁、锌、镁等矿物质。
补肾的同时要注意健脾,否则会出现虚不受补的现象,导致补肾效果不理想。
市场上补肾中药很多,一方面是补肾阴。一种是补肾阳,其中补肾阴药物最著名的是六味地黄丸,这是宋代的千年的经典名方,但是这味药有三类人不太适合吃,一类是肾阳虚怕冷的人,这类人吃六味地黄丸你会越吃越冷。第二类就是胃口不好、消化功能不良及患有慢性胃病史的人不太适适合吃六味地黄,因为六味地黄方中的熟地黄,熟地黄在这六味药当中占了几乎一半的药量,因为熟地黄它是炮制的九蒸九晒,呈黑色糊状,有慢性胃病史的人,医生嘱咐不要吃辛辣的,不要吃粘腻的,熟地黄属于粘腻的这一类,他有影响消化功能的副作用。第三类就是湿气重的人,现在很多人湿气重,有的肥胖,痰湿重,身上发沉,舌苔厚,遇到阴雨天就不舒服,或者患有风湿类风湿疾病,总而言之湿气重,中医说湿为阴邪,六味地黄丸是补阴的,长期用六味地黄补阴,你会助长阴邪,所以湿气重的人也不适合就服。另外一类补肾阳的药物,这类药物男人多用,但它也有弊端,就是容易上火,容易出现急性心脑血管病症,容易损耗肾阴,不容易达成体内的阴阳平衡。但是中医认为这样补肾还没有补到本上,其实肾阴肾阳都是肾精所化,没有肾精就谈不上肾阴肾阳,所以想要达到最好的效果就是补肾精。
河北以岭医院中医药主任医师吕乐远教授讲解肾精知识。 长城网 何震 摄
吕教授告诉我们,在中药材中枸杞子、菟丝子、五味子、复盆子、蛇床子、金樱子、韭菜子、川楝子等子类药物有补肾、固精、益精和壮阳的功效。从现代药理研究来看,这些子类药物富含卵磷脂,脑磷脂,类性腺激素,还有多种维生素,微量元素,还含有一种特殊的抗衰老物质就是花青素。除了刚才的植物药,还有很多动物药物也能起到补肾的作用,动物药中医叫做血肉有情之体。黄帝内经说过,精不足者补之以味,就是要补充有味道,这一类药也属于动物,跟人类更接近,所以补肾精方面比植物种子药还要好,比如鹿茸和海马,这些药材都可以大补肾精。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有