在显示生活中肾脏对于人体来说十分重要,而肾虚是属于一种比较常见的肾脏疾病,尤其是男性,引发男性肾虚的原因有很多种,这可能是由于长期压力过大或者是长期熬夜所导致的,平时可以服用一些补肾的药物。
可以使用参茸鞭丸。补肾壮阳,强精增髓。用于成人衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。建议适当运动,保持良好的心情,保持睡眠充足。
预防与治疗
在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。
1.多因房劳过度,或少年频繁手淫。
2.思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。
3.恐惧伤肾,恐则伤肾。
4.肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。
5.湿热下注,宗筋弛纵。
中药及饮食补肾
中药
肉苁蓉
味甘;咸;性温。具有补肾阳;益精血;润肠道的功效。《本草汇言》:肉苁蓉养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,缓而不燥,滑而不泄,故有从容之名。肉苁蓉药食两用,现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸,人体所需微量元素,有增强抵抗力,抗疲劳的功效,同时又可以增强人类及动物的性能力,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉苁蓉品质最为上乘。
山药
性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同,因此补肾的药物又分为滋补肾阴和温补肾阳。
一、温补肾阳的药物主要有三宝丸,对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软,以及阳痿早泄等症状,比较明显。
二、锁阳固精丸,用于肾虚滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状。
三、全鹿丸,对于老年阳虚,又畏寒肢冷,具有补肾填精、益气培元的作用。
四、肾宝片,用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本,用于腰膝酸软、精神不振、夜尿频多。
五、龟鹿补肾丸,有补肾壮阳、益精血、壮筋骨。对于肾阳虚导致的身体虚弱、精神乏力、腰膝酸软等,效果比较明显。
男性肾阳虚可以吃补肾气的中药调理,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
男性肾阳虚主要表现为腰酸、乏力、怕冷、性功能下降、射精无力等症状。
当出现上述症状的时候可以吃一些补充肾气的中药调理,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄枸胶囊、海狗丸等,这些中成药具有补肾气的作用,改善男性肾阳虚。
除了服用中药调理之外,平时要改变生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,性生活要有节制,不能过度纵欲。
日常多参加体育锻炼,增强自身的体质,也有助于改善男性肾阳虚。
建议及时就医,在医师的指导下用药,切勿自行服药。
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