怎么治肾虚脱发呢(肾虚掉头发吃什么药)

怎么治肾虚脱发呢

脱发是人们比较讨厌的现象，因为脱发会影响人们的形象，造成原有形象被破坏，因此，对于爱美的人士来说脱发是一定要治疗的，而造成脱发的原因非常多，有外在因素，有内在因素，其中内在因素最重要，也是最关键的，例如，肾虚造成脱发现象的例子不少，那么，怎么治肾虚脱发呢？

肾虚型脱发是由于肾虚造成的非正常脱发。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来，再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

1、防止秃头得早晚梳发

每天早晚把头发梳得很整齐 ，能刺激头皮 改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，使头发保 持光润的状态。

2、防止秃头——更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄，如果分开的地方开始变 薄，应该在搽发乳 或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部 按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环，按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。使 用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以效果。

3、治疗头发稀薄的方 法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养 和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄，这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等， 同时每天按摩头皮、加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4、防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时， 会产生脱发的现象，欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩，平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以按摩和刺激。

肾虚掉头发吃什么药

「导读」 元气是人之根本，所以无论18岁，28岁，38岁，都要做个元气满满的人哦。不然很可能就肾虚，进而引起掉头发了，简直惨绝人寰！什么？！肾虚会引起掉头发？是滴！中医认为肾为先天之本，如果肾虚，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体最高处——头顶。一旦头上毛囊得不到滋养，就会渐渐萎缩，引起掉头发。那么，肾虚掉头发吃什么药好？下面一起来了解下吧！ 肾虚掉头发吃什么药 如何从外部表现判断出体内肾气的盛衰？不妨通过头发一窥一二吧！如果你掉发严重，那么就很可能意味着肾虚了哦。那么，肾虚掉头发吃什么药？下面一起来了解下！

1、养血生发胶囊：养血祛风，益肾填；用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。

2、同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发；用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。

3、健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发；用于肾虚脱发。

4、生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发；用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。

5、固肾生发丸：固肾养血，益气祛风；用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。

肾虚掉头发吃什么食物 如何成为人羣的焦点？标致的脸蛋、健美的身材、乌黑光亮的头发，缺一不可。如果因为肾虚引起掉发，失去了一袭飘逸的秀发，又该怎么破呢？那就多吃以下食物吧！

1、含有矿物质的食物

铜、铁等微量元素是维持头发健康的重要物质，所以可以摄入黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等食物，以补充微量元素。

2、含有维生素的食物

头发脱落与缺乏维生素A有着很大的关系，所以应该摄取富含维生素A的食物，如肝脏、鱼类、蛋类等，以缓解掉头发的现象。

3、富含蛋白质的食物

头发的主要成分是蛋白质，因此摄取富含蛋白质的食物对头发生长大有裨益，而富含蛋白质的食物有鱼、瘦肉、水果等。

4、脂肪含量低的食物

脂肪含量高的食物若摄入过多，可能会让脂肪堵塞住毛孔，阻碍头发生长；所以日常饮食尽量以低脂肪为主，才能减少掉头发的发生。

肾虚掉头发应该怎么办 掉头发有生理型的，病理型的，也有肾虚型的。肾虚型的掉发主要因为气血亏，无力将营养物质输送至头顶而起。那么，肾虚掉头发怎么办？下面一起来瞅瞅！

1、药物治疗

既然是肾虚引起的掉头发，那么KO掉肾虚，自然就能缓解掉头发的状况了。而对于肾虚的治疗，一般选择中医调理，药物则可以使用六味地黄丸。

2、适当运动

在进行运动的时候，关节、筋等组织可以得到舒展。而关节、筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、通畅血脉、健肾强身之效。另外，肾虚患者可以进行的运动方式有散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等。

3、手术治疗

采取植发的手段。移植的头发虽然有脱落的风险，但是对于解决大量掉发困扰还是卓有成效的。

4、食疗调理

饮食上，要注重补充富含微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物，另外要降低脂肪的摄入。

肾虚掉头发有什么症状 掉头发的原因并不单纯，肾虚、内分泌失调、头发扎得过紧、饮食不当等等都是引起掉发现象的罪魁祸首。那么，如何断定自己的掉发属于肾虚型掉头发呢？一起来看看肾虚掉头发的症状吧！

1、脸上出现黄褐斑

肾阴不足，不能滋润肌肤，因此常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

2、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑即表示肾虚。所以，当发现自己光彩照人的大眼睛被一双浮肿的熊猫眼所代替时，就要好好调整自己的生活作息规律了。

3、月经不调

肾气充盛才能使气血和调，月经周期正常循环，因此月经不调是肾气不足的表现之一。另外，肾虚引起的月经不调者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

4、腰酸背痛

肾虚可反应为腰酸痛，尤其是在劳累后，通常腰背部都会隐隐作痛。

5、掉发严重

掉 *** 况严重，同时伴有全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等现象。

6、饮食无味

一日三餐，进食甚少（排除天气因素）。即使是口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

7、 *** 降低

*** 降低，过性生活时感到疲惫不堪。

肾虚掉头发还能长出来吗 我们都知道，若是因为脂溢性皮炎、斑秃等引起掉发，那么再生头发比较困难。如果是因为肾虚引起掉发，情况又是怎样的呢？肾虚掉头发还能长出来吗？下面一起来了解下吧！

Q：肾虚掉头发还能长出来吗？

A：一般来说，肾虚引起的掉头发，肾虚的情况好转后，掉头发的现象也会得到改善。由脂溢性皮炎、斑秃等引起的脱发，再生头发比较困难。而肾虚引起的掉头发是因为肾不能养发，肾虚得到改善后，头发还是会逐渐恢复的。

肾虚，脾虚，天天掉头发很多，该怎么办？

引言：肾虚，脾虚，天天掉头发很多，该怎么办？

脱发主要有两个原因。

脱发是比较严重的肾虚表现，但关于脾脏，肾脏效果再好的东西也不能乱吃。因为不能吸收，反而对人体有害。脾胃湿热、脾虚乏力，胃损伤脾、湿热，侵蚀发根，发根逐渐腐蚀，头发粘粘脱皮。脱发现象越来越严重，很多人认为脱发是肾虚。事实上，脱发被认为是两个主要原因。一个是血热干燥，血热部分胜利，消耗上阴穴，血湖生风，更上阴穴，阴穴不可能登顶长出毛根，毛根干枯，或者虚脱。脾胃湿热、非虚云化乏力，再加上脱缰的伙食费甘后美、胃损伤脾、湿热，侵蚀发根，发根逐渐腐蚀，头发粘粘脱皮。

因肾虚，脾虚，天天掉头发很多，应该停止不良的饮食习惯

第一步必须停止不良生活习惯。例如熬夜，纵欲等，是恢复的前提条件。第二，早睡早起，吃清淡的食物，有助于身体恢复。等到身体有一定的基础后，可以通过食疗或中药调理来取得效果。大家都知道吸烟、酗酒、吸烟和酗酒会导致肾虚，过量饮酒会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素他人等营养物质的消化和吸收。酒中含有的防腐剂对头发的健康美也有很大的负面影响。吸烟会收缩头皮毛细血管，影响头发的正常生长发育，从而引起脱发。

解决脾肾不足的有效方法

全面控制人体肝脏、肾脏、脾脏相关激素分泌，酶可以直接作用于人体各性腺，调节内分泌！新陈代谢正常的话，各器官可以正常工作。因此肾脏不受他器官的影响，他器官也以肾脏的活力正常工作。1.经常打太极拳太极拳练习最好在凌晨空气清新的公园内、树下和水边进行。吞下唾液，口腔的唾液分为两部分：清澈的是军用针，脾脏成为主人。稠的是唾液，肾脏成为主人。嘴里有口水，就可以做吐出来的实验。不到一天，你就会感到腰酸背痛，身体疲劳。这证明，吞下津液可以滋养肾精，具有补肾的作用。