肾虚可以吃生姜吗，有哪些功效(肾虚吃什么可以补的好?)

肾虚可以吃生姜吗，有哪些功效

生姜是纯天然的滋补之品，一般生姜晚上不可以吃，但是白天是可以吃的，生姜在平时可以泡水喝，或和枸杞搭配在一起，不仅对身体的调节有帮助，还能促进气血活跃，肾虚的患者平时也可以使用生姜，营养价值很高的，还能滋补肾脏，调节身体。

姜是助阳之品，男子不可百日无姜，姜有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺，治疗男性前列腺疾病以及男子功能障碍。干姜比新鲜的姜好，温中散寒，健胃活血，可治疗肾虚不举。

这样搭配用补肾给力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

生姜怎么用最补肾？

1、生姜羊肉汤

生姜20克、当归20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。

2、益智炖花胶

巴戟天19克，益智仁10克。杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美（去核）幼盐少许。花胶预先浸透发开。切成块状备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

肾虚吃什么可以补的好?

首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效；第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。老年人经常食用核桃不会出现上火的表现，同时有温肾、补肾、通大便的作用，很适合老年人吃的。其次还有荔枝，荔枝是暖补脾经、温滋肝血的水果，所以阳虚兼有气血不足的患者可以多吃荔枝。另外一个常用的就是姜，主要是散中焦的寒、温补脾阳，对于肾阳虚的患者也可以服用生姜，通过补养后天的功能，达到补养先天的作用。另外常用的食物还有羊肉、狗肉，都可以作为补虚的佳品，患者在没有非常明显的上火的情况下，可以使用这些温补药物，可以达到补肾阳的效果。

男性吃姜有什么好处？

男人吃生姜的作用：

一、刺激食欲：有时候会因为心情不好或者没有胃口导致不想吃饭，但是我们知道不吃饭对肠胃是很有伤害的。这个时候就可以吃一些生姜，它能够帮助刺激食欲哦。

二、治疗晕船、晕车：如果感觉到晕船或者晕车了，可以把生姜切成薄片，然后贴在肚脐眼上面，再用东西固定住，或者是自己含一片生姜片在嘴巴里面，都可以防止晕车。

三、抗菌的作用：当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

四、治疗风寒咳嗽：大家应该都知道，生姜是有驱寒的作用的，当有出现风寒感冒的时候，食用一些生姜的汤是很好的，额可以有效的驱寒的。

五、治疗冻疮：男性朋友们平时不重视保养，更别提涂抹护手霜了，所以在冬天经常会出现手上长冻疮的情况。把生姜涂抹在患处按摩，坚持每天使用就能帮助去冻疮。

六、可驱寒：脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不仅能改善末梢循环，如果泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既可以快速驱寒，又能预防流感。

七、治疗头痛及牙痛：生姜也是可以治疗头痛或者是牙痛的情况的，在治疗头痛的时候，可以加入一点蜂蜜，擦拭头部，可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以缓解了。

8、治疗胃痛及腹痛：生姜和乌梅我们常见，但是很多人应该都不知道，这两种东西搭配起来，就能治疗胃痛和腹痛。我们将乌梅放置于空碗中，再加入适量的生姜汁以及20ML的酱油，和一点点白砂糖，然后将烧开的热水冲入碗中，趁热服用，就可以止痛。那么对于小孩子来说，就用毛巾蘸取生姜汁擦拭患处，来减轻痛苦。

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