胃病能吃生姜吗

胃病在生活中很常见，包括胃炎，胃溃疡等，胃病有病程长，易复发，难根治的临床特点。慢性胃病的致病因素几乎都和不良的生活习惯和饮食习惯有关，现在很多年轻人有胃病，主要因为三餐不规律，爱熬夜爱吃辣椒和烧烤。因此，预防胃病的关键是养成良好的饮食习惯。那么，患了胃病能吃生姜吗?

慢性胃炎患者多数有不同程度的消化不良、上腹隐痛、食欲减退以及餐后胃胀、反酸等症状，其症状反复发作，多数会在进餐时或餐后出现不适，轻者间歇性隐痛或钝痛，严重者则为剧烈绞痛。

患者可将生姜切片与大枣一起嚼服。一个大枣，配姜块约3克左右。不宜服用过多的姜，否则会引起上火。

生姜味辛、性温，含有挥发油、姜辣素、多种氨基酸等，可以促进消化液分泌，增强消化吸收功能，并且可以防止呕吐，能减缓胃肠的蠕动及收缩，缓解胃部的不适感，并且能消除胀气，缓解消化不良。入药时最好用老生姜，日常饮食调料可用嫩生姜。

大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分，有补中益气、健脾消食等功效。老年人、妇女和体虚久病者，可以常吃大枣。

胃病患者需要注意的是，用餐时最好注意不要冷热搭配，这种搭配对脾胃伤害很大，而餐前的开胃菜也应该少吃，容易刺激肠胃。

患者要戒烟忌酒，避免吃辛辣刺激性食物，忌服浓茶、咖啡等刺激性的饮料。饮食要按时定量，多吃维生素含量较多的食物。

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