蜂蜜能治肾虚吗，有哪些滋补方法

蜂蜜能治肾虚吗，有哪些滋补方法

现在很多人经常会遇到肾虚的现象，其实肾虚大多数都是和肾气不足有关，所以在平时要注意根据个人的身体需求，选择合适的方法治疗，首先，在众多的食物中可以选择枸杞蜜，百花蜜，槐花蜜，这些蜂蜜不仅能补肾，还可调理肾虚。

枸杞蜜——补气壮阳

枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

百花蜜——清热解毒

百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

槐花蜜——保养心脑血管

槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心脑血管病患者保健食用。

椴树蜜——镇静安神

是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。

哪种蜂蜜滋阴补肾_滋阴补肾吃什么蜂蜜好

现代 医学 证实，蜂蜜能解酒，抗疲劳，抗 肿瘤 ，调整 内分泌 ，滋润肌肤，延缓衰老， 滋阴 补肾 。那你清楚哪种蜂蜜是可以滋阴补肾的呢？滋阴补肾应该吃什么蜂蜜好呢？下面将由我告诉大家哪种蜂蜜滋阴补肾，仅供大家参考!
哪种蜂蜜滋阴补肾
枸杞蜜——补气 壮阳

枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

百花蜜—— 清热 解毒

百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润， 营养 滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

槐花蜜——保养心脑血管

槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低 血压 ，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于 心血管 病人 保健 食用。

椴树蜜—— 养胃 补虚，镇静安神

是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。

荆花蜜——清热去燥

荆花蜜为浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

枇杷蜜——止咳平喘，能治伤风 感冒

枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、 咳嗽 痰多患者的理想选择。

党参蜜——能治 贫血

党参蜜是蜜蜂采自名贵 中药 材——党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性 胃炎 、贫血者的保健食用。

五味子蜜——调理肺肾双虚

属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒、止 腹泻 、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾 肾虚 寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常 食疗 保健之用。
蜂蜜怎么吃能滋阴补肾
■ 蜂蜜雪梨水

取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用。可缓解口干、口渴、咽干等症。

■ 蜜奶芝麻饮

取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适于 产后 血虚、肠燥 便秘 、面色萎黄、皮肤不润等症。

■ 香蕉蜂蜜粥

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴 养颜 。

■ 蜂蜜萝卜汁

取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天3次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。
蜂蜜除滋阴补肾之外的功效
1.润燥

古人 养生 讲究“朝朝盐水、晚晚蜜汤”，关于早上是否可以饮用盐水要因人而异，但蜂蜜水却有滋阴润燥的功效。在 中医 里蜂蜜可以制药，同时也是一味药物，有补中润燥之效。在《本草纲目》中提及蜂蜜可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”

所以，对于秋燥引起的皮肤干燥、咽干、咳嗽等问题，可以选择利用蜂蜜来调理。

2.止咳

古人讲夏养心秋养肺，秋季人体很容易出现肺燥、肺热等现象，而肺燥、肺热则表现为咳嗽、咽干、咳痰等。其实早在《千金方》中便提及蜂蜜有止咳作用。

3.修复肌肤

平常女性的自制 面膜 中蜂蜜是“主角”之一，蜂蜜对于皮肤有修复、 保湿 、滋润和 去皱 等作用。在《普济方》中提及的百花膏则采用蜂蜜制成，有治疗痘痘和 瘙痒 的功效，在《本草纲目》中则提及蜂蜜可以治疗风疹和风癣，甚至蜂蜜还有治疗 烫伤 的作用。

4.润肠

秋燥还容易导致大便干结、便秘、 痔疮 等问题，而蜂蜜具有很好的润肠功效，可以改善秋季肠道 上火 造成的不适现象。除此之外，蜂蜜对于 胃溃疡 、十二指肠溃疡等有调理保护作用。

5.抗菌

蜂蜜有很好的抗菌作用，这也是为什么利用蜂蜜治疗 皮肤问题 ，但却不会造成皮肤感染的原因。

喝蜂蜜水对肾有好处吗

若想知道喝蜂蜜水补肾吗，必须要先了解肾虚的原因。缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害人体健康，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。
蜂蜜由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿造而成。它性平，味甘，入脾、肺、大肠三经，是一种老少皆宜的食品和滋补佳品。《神农本草经》说它可以“主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中”。意思是蜂蜜主要用于治疗心腹中的邪气，和各种因受惊而得的痫症，同时还能补益五脏。另外，《本草纲目》中也说蜂蜜可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”。也就是说蜂蜜有营养滋润脏腑、畅通三焦、调养脾胃的作用。
据现代药理学分析，蜂蜜成分中有60%—80%都是人体容易吸收的葡萄糖和果糖。此外，蜂蜜还含有大量的维生素、微量元素及多种有机酸，以及淀粉酶、氧化酶、还原酶等，男人经常食用可起到迅速补充体力、消除疲劳、增强身体免疫力的作用。
究竟喝蜂蜜水补肾吗，在我们平时生活上，若是经常食用蜂蜜水的话，对于人们的身体健康具有了健脾养气滋补肾脏的作用。但是，在平时食用蜂蜜水的时候，我们切记不要使用开水，只能使用温水冲泡，否则的话，就会破坏蜂蜜等功效。

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