肾结石能吃姜吗，有哪些注意事项

肾结石顾名思义是肾脏里出现结石，这种结石并不是石头，而是一些沉淀物，慢慢积攒变成了有一定硬度的小沉淀物，那这个时候就会导致肾痛，肾虚，身体乏力的症状出现，所以在饮食方面，尽量少吃葱姜蒜，不要吃一些富含草酸的食物，维生素方面尽量少补充。

1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡 因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

对于肾结石患者来说生姜味辛辣，性温热，生姜中的生姜素会刺激膀胱等泌尿系统的黏膜，加重泌尿系统感染的炎症反应。所以肾结石患者不宜食生姜。