在日常生活中蜂蜜是一种比较常见的食物,蜂蜜的种类有很多,每一种蜂蜜对人体都有不同的功效,不仅味道香甜,而且具有辅助治疗疾病的效果,还可以制作成各种甜点小吃,而肾虚平时也可以适当的吃一些蜂蜜来保健。
蜂蜜其入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实,蜂蜜能解酒,抗疲劳,抗肿瘤,调整内分泌,滋润肌肤,延缓衰老,增强体质。
不同的蜂蜜有不同的营养成分,其保健功效也不同,按照功效选蜂蜜对身体的保健作用更强。
百花蜜——清热解毒
百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。
槐花蜜——保养心脑血管
槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于心血管病人保健食用。
椴树蜜——养胃补虚,镇静安神
是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。
荆花蜜——清热去燥
荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。
枇杷蜜——止咳平喘,能治伤风感冒
枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。
党参蜜——能治贫血
党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成,味甘平,色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
五味子蜜——调理肺肾双虚
属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常食疗保健之用。
蜂蜜的营养价值功效的充分发挥,关键还在于使用要得法,保管要得当,这样它才能有易于被人体利用。
现代 医学 证实,蜂蜜能解酒,抗疲劳,抗 肿瘤 ,调整 内分泌 ,滋润肌肤,延缓衰老, 滋阴 补肾 。那你清楚哪种蜂蜜是可以滋阴补肾的呢?滋阴补肾应该吃什么蜂蜜好呢?下面将由我告诉大家哪种蜂蜜滋阴补肾,仅供大家参考!
哪种蜂蜜滋阴补肾
枸杞蜜——补气 壮阳
枸杞蜜为深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。
百花蜜—— 清热 解毒
百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润, 营养 滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。
槐花蜜——保养心脑血管
槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低 血压 ,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于 心血管 病人 保健 食用。
椴树蜜—— 养胃 补虚,镇静安神
是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。
荆花蜜——清热去燥
荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。
枇杷蜜——止咳平喘,能治伤风 感冒
枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、 咳嗽 痰多患者的理想选择。
党参蜜——能治 贫血
党参蜜是蜜蜂采自名贵 中药 材——党参花蜜酿造而成,味甘平,色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚、胃冷、慢性 胃炎 、贫血者的保健食用。
五味子蜜——调理肺肾双虚
属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气。本品具有解毒、止 腹泻 、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾 肾虚 寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常 食疗 保健之用。
蜂蜜怎么吃能滋阴补肾
■ 蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用。可缓解口干、口渴、咽干等症。
■ 蜜奶芝麻饮
取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适于 产后 血虚、肠燥 便秘 、面色萎黄、皮肤不润等症。
■ 香蕉蜂蜜粥
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴 养颜 。
■ 蜂蜜萝卜汁
取白萝卜400克,洗净、去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天3次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。
蜂蜜除滋阴补肾之外的功效
1.润燥
古人 养生 讲究“朝朝盐水、晚晚蜜汤”,关于早上是否可以饮用盐水要因人而异,但蜂蜜水却有滋阴润燥的功效。在 中医 里蜂蜜可以制药,同时也是一味药物,有补中润燥之效。在《本草纲目》中提及蜂蜜可以“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”
所以,对于秋燥引起的皮肤干燥、咽干、咳嗽等问题,可以选择利用蜂蜜来调理。
2.止咳
古人讲夏养心秋养肺,秋季人体很容易出现肺燥、肺热等现象,而肺燥、肺热则表现为咳嗽、咽干、咳痰等。其实早在《千金方》中便提及蜂蜜有止咳作用。
3.修复肌肤
平常女性的自制 面膜 中蜂蜜是“主角”之一,蜂蜜对于皮肤有修复、 保湿 、滋润和 去皱 等作用。在《普济方》中提及的百花膏则采用蜂蜜制成,有治疗痘痘和 瘙痒 的功效,在《本草纲目》中则提及蜂蜜可以治疗风疹和风癣,甚至蜂蜜还有治疗 烫伤 的作用。
4.润肠
秋燥还容易导致大便干结、便秘、 痔疮 等问题,而蜂蜜具有很好的润肠功效,可以改善秋季肠道 上火 造成的不适现象。除此之外,蜂蜜对于 胃溃疡 、十二指肠溃疡等有调理保护作用。
5.抗菌
蜂蜜有很好的抗菌作用,这也是为什么利用蜂蜜治疗 皮肤问题 ,但却不会造成皮肤感染的原因。
喝什么蜂蜜好,要由需求决定。不同的要求需要喝不同品种的蜂蜜。
蜂蜜的种类及作用:
桂花蜜:消肿止血,润喉通肠;清热、补中、解毒、润燥。
龙眼蜜:补脑益智,增强记忆;对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。
荆条蜜:益气补血,散寒清目。
洋槐蜜:护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化。
枣花蜜:护脾健胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效,长于补血,是调制中药的上等蜂蜜,也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。
椴树蜜:清热利尿,养肝明目。
益母草蜜:调经美白,日常保健。
枸杞蜜:补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
蜂密柚子茶:韩国最流行的养生饮品哦!经常饮用能起到瘦身、美容养颜的功效。
黄连蜜:镇静、降温、去火。
注意事项:
蜂蜜也与很多食物不能同时食用,如果用水冲蜂蜜,一定要用温水而不是热水。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有