雪蛤干男人怎么吃补肾(雪蛤干怎么吃啊？)

雪蛤干男人怎么吃补肾

很多人可能不知道雪哈是什么，其实它是生长在东北林中的一种蛙类。雪蛤的珍贵之处在于全身是宝。它含有丰富的蛋白质和氨基酸，雪哈油有美容养颜的功效。经常食用雪蛤，能益气补肾，滋阴养颜。提高机体免疫力。是天然的滋补营养品。雪蛤干男人吃了补肾效果很好。下面我们就来看看雪蛤干怎么吃。

雪蛤功效：

雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质含量高达 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白质含量高达约 56% ) 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白皙、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体、的独特功效。

雪蛤怎么吃?

人体内的各个器官和组织在随着年龄的增长都会出现逐渐的衰老，尤其是男性的肾脏，在中老年时很多男性都处于肾衰，肾虚的状态。

雪蛤由于其生活习性的原因，其体内含有大量的激素，维生素，以及多肽生物活性因子，这些成分具有很好的补肾壮阳的作用，尤其适合中老年人食用。

注意：外感初起者，大便稀烂无胃口者都不宜食用。另外，雪蛤不易吃多，因为，它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能会引起不良反应，如容易疲倦等。有内分泌失调者吃后有机会引起月经失调。脾虚和消化能力差者也少吃为佳.

雪蛤干怎么吃啊？

雪蛤干是一种很有营养的东西，在本草纲目还有记载雪蛤。这是一种利水消肿还有补虚损的功效，尤其对于产妇来说是一个很好的东西。而雪蛤干的吃法是，首先用一个剪刀把他剪开，然后会出现回暖多的黑色的卵，对于这个卵的旁边会有个黄色的东西，这个东西就是可以吃的，一般会用这个来炖这吃，这就是别人说的雪蛤油了，炖的时候还可以加点红枣还与银耳等等。

雪蛤干怎么吃最好？雪蛤干一次要泡几只

可以做木瓜炖雪蛤，一次一两个就可以了，木瓜炖雪蛤的做法如下：

准备材料：

步骤：

1、半个木瓜去籽。

2、雪蛤泡发至两倍大小。

3、锅中加水，加雪蛤，姜，小火20分钟。

4、木瓜加冰糖，雪蛤，水。

5、隔水大火15分钟，加枸杞。

6、出锅即可食用。

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