韭菜籽可以补肾吗，怎么吃有效果

韭菜籽可以补肾吗，怎么吃有效果

很多人在平时都有吃过韭菜，大家都知道韭菜是补肾的蔬菜，经常吃韭菜可预防阳痿，还能够起到壮阳预防早泄的效果，除了韭菜可以补肾以外，韭菜里面的韭菜籽，也是有补肾效果的，一般的吃法是用来泡白酒，最好是浓度比较高的纯粮白酒功效越好。

韭菜籽怎么吃补肾：

韭菜籽泡酒 材料：3斤上好白酒(最好是高度纯粮白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。

做法：韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。

小贴士：此酒有显著的补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。

适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。

韭菜籽怎么吃补肾：炒韭菜籽 材料：韭菜籽500g 、盐50g 、水500L、 盐。

做法：侵泡韭菜籽一夜，沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。

小贴士：嘴嚼食最有效。

韭菜籽怎么吃补肾：韭菜籽粥 材料：韭菜籽、米、水。

做法： 1、把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥。

2、把韭菜切碎放入粥里煮，加盐调味即可。

小贴士：用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽怎么吃才能补肾壮阳

韭菜籽怎么吃?
1. 秦岭韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2. 秦岭韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3. 秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)
4. 秦岭韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。
建议：韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助。

韭菜子的吃法

韭菜子常见的吃法是韭菜盒子，做法如下：

准备材料：韭菜、面粉、鸡蛋、油、葱、盐、姜末、水。

一、将300克韭菜子清洗干净，控水备用。

二、准备好300克面粉、一个鸡蛋。

三、把面粉的三分之一用开水合成面絮。

四、然后用冷水将面合成光滑软一点的面团醒着，千万不要硬了。

五、一个鸡蛋打散，锅烧热放油（可以多放些馅里就不用再放油了），把鸡蛋炒熟，边翻炒边将鸡蛋搅成小碎块。

六、韭菜切碎，将鸡蛋碎和韭菜充分的拌匀。

七、将醒好的面团揉匀，切成比饺子剂子稍大些的剂子，擀成饺子皮状。

八、把馅均匀的铺在皮的一半处对折按严实捏紧。

九、平底锅加热放底油将包好的韭菜盒子放入锅中。

十、慢火烙至两面金黄熟透即可出锅。

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