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莲子心补肾吗,莲子心的功效有哪些

时间: 2023-02-08 19:05:32

很多人在平时都有吃过莲子,但是大家在吃莲子的时候,会把中间绿色的莲子心去掉,因为非常的苦涩,会影响整个口感,但是这个绿色的莲子心,恰好是能够健脾开胃,益肾补血的,所以对补充肾脏有帮助,还能够促进气血健康。

补肾食物莲子和莲子心效果如何

莲子

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗早之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗 者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。《玉楸 药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗便溏,极有良效。”清代名医王孟英也指出:“固下焦,已遗,可磨以和粉作糕或同米煮为 粥饭,健脾益肾,颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。

莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗的作用,对心肾不交、虚火旺的遗患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液 止汗,清心安神,止血固。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。 《医林纂要》还介绍一法:“治遗:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的作用。

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