羊腰子是一种比较常见的食物,无论是爆炒还是烧烤都有一种独特的风味,都说烤羊腰子是美味的补品,是许多男人最爱吃的烧烤食物。那吃烤羊腰能补肾吗?
烤羊腰子补肾吗?
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力提高性欲,属于民间认可的壮阳之品,是人们餐桌上比较常见的食物。不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近,台湾有专家指出,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉,还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸,造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱,影响生育。
注意事项:
很多男性吃大排档烧烤时,喜欢来上几串烤腰子补补肾,但事实上,这种做法可能适得其反,肾没补上,还会因此使精子减少,患上不孕症。
理论上讲,动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素,的确能增强精子活力提高性欲。不过,动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假,但是其含量很低,依靠它们壮阳不太实际。动物所吃的饲料,喝的水如果被重金属如镉污染了,要么转移到骨骼里去,要么经过肾脏排泄。人吃了被重金属污染的动物肾脏,也许经过肾脏以尿液形式排出。那么尿液中含有的重金属必然会损伤男性生殖器官,而常吃烧烤食物本身也容易促发癌症。
可以毫无疑问地说,民间盛行的“吃什么,补什么”,不仅有道理,而且还是中医养生学中一条重要的养生珍宝。
祖国医学早就认识到动物的脏器与人体的脏器在形态、组织、功能上十分相似。在人体内脏功能发生病变时,用相应的动物脏器来治疗,或单独使用,或配伍使用,或作为治病,或作为补益 ,往往能收到一定的疗效。著名医学家李时珍说:“以胃治胃,以心归心,以血导血,以骨入骨,以髓补髓,以皮治皮。”这里就非常清楚地说明了祖国医学中的“以脏治脏”、“以脏补脏”及“以类补类”养生原则是被广泛认同的。
中医同时也认为,动物脏器是“血肉有情之品”,因此能产生“同气相求”的药效。这里所指的意义不仅只是动物的脏器可以补益人体的同名脏器,而且通过调整、控制其有关的生理功能,可以广泛地用于疾病的治疗。在现代制药工业的产品中,已经有数百种生化用品是以动物脏器为原料制成的,如用动物的肝、肺、胃、脑、胰腺、软骨、胎盘等制成的肝精、肝宁、息喘平、胃膜素、胃蛋白酶、催产素、促皮质素、胰岛素、软骨素、胎盘球蛋白等等,以及多种酶类、激素类药物,可以肯定“以脏补脏”,“以脏治脏”是科学的。
中医养生学认为,“吃啥补啥”的原理也要讲究辨证选服。如猪心含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁、维生素等,能加强心肌营养,增加心肌收缩力,有补心安神的作用,民间药膳“朱砂炖猪心”,就多用于治疗惊悸、心跳、心慌等症。补血选“肝”当以羊、猪、兔肝补血最佳,可用来治疗肝血不足引起的眩晕、夜盲症、目痛等症。补肺气可选用猪、羊、牛的肺脏:猪肺可清补肺经,适用于虚烦咳嗽、吐血、咯血,最好与青萝卜同煮服用。羊肺适合肺虚、小便不利,可与杏仁、柿霜、白蜜等同煮食用。牛肺适合肺虚气逆等症。此外,因猪脑有补骨髓、益虚劳、滋肾、补脑的作用,可主治眩晕、偏头痛、神经衰弱等,与枸杞、天麻同用,效果显著。羊脑不仅可以补脑益髓,而且还适合于头痛长久不愈者食用。
中医营养学认为,还可“以髓补髓”。因“髓中之髓”是指人体的骨髓、脑髓、脊髓三髓。一旦三髓的功能减弱或发生紊乱,则数病可发,诸如贫血、小儿智力发育迟缓、中老年人骨质疏松、月经不调、失眠、头痛等,所以日常人们不妨多吃髓类食品,以补脑益智,防止贫血、眩晕、头痛、失眠等症。
因此,当您在身体不佳,出现了心、肝、脾、肺、肾或脑不良症状时,不妨选用相应的脏器进行食补。但需要提醒的是:“以脏补脏”的选服原则绝对不包括野生动物的脏器在内。
吃啥补啥”在科学上可以说有一定道理,如果全部相信“吃啥补啥”只会补出问题,要补充什么营养,还得依据自己身体情况来选择,不可盲从“以形补形”。流行的说法有:核桃补脑,百合补肺,海参壮阳,木瓜丰胸,鲍鱼滋阴……,吃鱼眼明目,喝鱼头汤治头晕,吃猪脑补脑,吃动物的鞭壮阳等。要说在饮食上有什么东西可以帮助我们,最常见的一个食物就是一些坚果类的,比如核桃 花生 杏仁等等。
这些食物里头一方面富含微量元素的锌,另一方面还有一些亚麻酸。对血管功能包括血管的弹性是非常有好处的。除此之外我还推荐一个药食同源的一个食物
就是山药。山药当食物吃,我经常吃。山药它本身就是可以入脾经和肾经的,可以达到一个很好的补脾和补肾的作用。
要讲吃什么补什么。“菠菜”--- 含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。还有黄瓜,西红柿一些蔬菜。他就真的可以补,缺了还真不行。
虽然“吃啥补啥”有些是有一定道理的,但这并不意味着所有的人只要是胃痛了就要吃猪肚,得了心脏病就要吃猪心………说到猪心,我还真心有体会,我心脏不太好,有人提建议,让我吃九个猪心,心脏就能好!但是我真的吃了,它就真的没好,吃到最后都想吐。…所以,不能机械地理解 “吃啥补啥”,更不能滥用,否则会有损健康。
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