男人怎么吃韭菜可以补肾壮阳不看后悔(韭菜怎么做好吃又壮阳)

男人怎么吃韭菜可以补肾壮阳不看后悔

韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。常吃韭菜具有增进食欲、杀菌消炎等作用，其中最重要的是韭菜可以壮阳，那韭菜为什么能壮阳呢?怎么吃才壮阳呢?

韭菜能补肾吗？

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

韭菜食法：

1、韭菜粥

鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。

功能：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

2、韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能：温中养血，温肾暖腰膝。

3、韭菜炒鲜虾

韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。

功能：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

韭菜怎么做好吃又壮阳

1韭菜炒坚果：核桃30克（去皮），第一个直骂煎黄，放适量盐适量，放入韭菜120克，炒熟。从
“方脉正宗”。核桃和韭菜同用甘辛湿润，是更好的补肾壮阳的电源。对于肾虚阳痿，腰酸，尿频等。
2缺乏症是弱，阳痿，早泄，腰膝酸冷，体质虚弱，便秘核桃肉炒韭菜：韭菜200克，50克胡桃肉，植物油，盐调味。洗净的韭菜，切段备用。核桃肉之后，炒黄洗具香，再加入韭菜煸炒，加入适量的盐，炒停火。当食品消费。

韭菜生吃壮阳还是熟吃壮阳

生熟都可以，作用差不多，熟韭菜气味淡，可以做韭菜馅饺子，可以做韭菜面，可以做韭菜面疙瘩，还可以做韭菜饼等。注意要连续吃三天，效果更好。